Darlene Ferreira

Mentora em emagrecimento consciente e bem estar

14/07/2023

Enquanto você comer porque não por fome real e sim por questões emocionais, você não vai emagrecer!
Faça as substituições e verá seu peso cair na balança...
Mas lembre-se é um PROCESSO, não é de uma hora para outra que vai conseguir fazer todas as trocas, vá aos poucos, treine seus comportamentos.

08/07/2023

Entrando na onda...

05/07/2023

👉 Você assistiu o filme Matrix?

Nele Nill, o protagonista, tem que decidir se se mantém ignorante, sem saber dos fatos reais que o cerca, ou o oposto, ao tomar a pílula certa ele enxergaria a vida como ela é de verdade...

🙂 O mundo de hoje, fora da telona é bem por aí...

🧐 Você tem em suas mãos a possibilidade de escolher como será sua vida, através do conhecimento e da ação você decide o caminho. .

❤️O que você escolhe? Qual pílula você toma?

05/07/2023

👉👉👉👉Se liga!!!

😱Com o passar dos anos, naturalmente teremos cada vez mais facilidade para engordar...

😱E mais dificuldade para emagrecer...

💪 Então, pare de ser enrolada e comece seu autocuidado já!!!

27/06/2023

Dica extra, você pode colocar canela no seu chá e claro, não adoce!

25/06/2023

Quando for comer pense: "Eu estou com fome ou só estou com vontade de comer algo gostoso?"

Todas as vezes que comer só porque está com tédio, triste ou quando está deprimido, cansado ou o que for, você vai engordar!!

Nesses momentos vá fazer algo que te dê prazer e que não vá prejudicar sua saúde.

23/06/2023

Acredite, o simples funciona! Não precisa tentar inventar a roda fazendo dietas mirabolantes ou usar o remédio da moda!
Um passo de cada vez, você chega lá!

04/06/2023

O emagrecimento se dá através do uso cknsciente de sua mente, use estratégias pontuais para mudar seus hábitos!

30/05/2023

Quantas vezes você falou que não tinha tempo para se cuidar? Quantas vezes você deixou de ir à academia porque alguém te pediu um favor? Quantas vezes você disse para você mesma que ia começar na segunda: A academia, a dieta, o curso, o que mais???
Sempre com a desculpa de que não teve tempo de procurar uma academia, não teve tempo de ir à feira, não teve tempo para se amar!!!!

Eu tenho pra mim uma máxima, quando você dize não tenho tempo eu escuto: "Eu não dou prioridade", isso é fato, vou te provar agora...

Imagine que seu filho está passando mal na escola e pediram para você ir busca-lo para leva-lo ao médico, o que você faz??? Se vira e dá um jeito de busca-lo, não é? Aí você fala: "Mas com filho é diferente, questões de saúde é mais importante... BINGOOOO é isso! a saúde deveria ser mais importante... E quando é com outra pessoa porque você arranja tempo? Porque não se prioriza????

agradecer

06/02/2023

🤩Quer participar de de um desafio que pode te trazer o tão sonhado emagrecimento?

👉 você emagrecerá de forma consciente e com as orientações que precisa para manter-se magra, que é o que importa🎯

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Corre lá na bio, tem desafio gratuito te esperando...

31/01/2023

"Segunda eu começo..."

"Só mais um pedaço...."

"Janeiro eu dou o meu melhor..."

" O mês já está quase acabando, vou começar a dieta mês que vem..."

"Depois do carnaval..."

😱Esses pensamentos vivem povoando sua mente! Exatamente isso que te faz engordar, que te atrapalha a emagrecer e que faz com que sua barriga cresça mais e mais...

👉🏼 Entenda, enquanto não cuidar do principal órgão que te faz engordar, que é o cérebro, você vai continuar fazendo mil dietas e nunca vai ter resultado...

🤩 Que tal conhecer o caminho certo para o emagrecimento definitivo e finalmente conquistar o abdome que sempre sonhou❓

🏃🏻‍♀️ Vem comigo, desafio pré carnaval, "Seca barriga", uma semana comigo para destravar de vez o que está te sabotando... Bora?

👉🏼Vai lá na bio‼️

30/01/2023

Bora para desafio gratuito "Seca barriga"

Gratuito e antes do Carnaval, corre lá na bio😀

Endereço

Afonso Vaz De Melo
Belo Horizonte, MG
30660-000

Site

http://www.esculturar.com.br/

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