Gláucia Tavares

31/03/2026

O que realmente ajuda quando o mundo de alguém desaba? 🌪️

Muitas vezes, na tentativa de sermos bons amigos, acabamos sendo invasivos com nossos conselhos e "positividade" forçada. O vídeo de hoje nos traz uma lição preciosa de Parker Palmer: o reconhecimento é a ferramenta mais poderosa que temos.
Reconhecer a dor do outro é um ato radical. É validar que o que a pessoa está sentindo é real, é difícil e que ela tem o direito de sentir. Quando paramos de tentar "animar" o outro para fugir do nosso próprio desconforto com a tristeza alheia, criamos uma conexão real.

Acolher é estar presente, mesmo quando não existem palavras certas. É permitir que o outro seja ouvido sem julgamentos.

Como você tem exercitado a sua escuta? ✨
Curta, comente e compartilhe

25/03/2026

A frase de Frida Kahlo nos lembra de uma das bases da saúde emocional: o estabelecimento de limites. Validar nossos sentimentos é fundamental, e eles não devem ser os únicos guias das nossas decisões, especialmente quando nos mantêm em situações que ferem nossa dignidade. 💖🛡️
Reconhecer o seu merecimento é um exercício diário de autopercepção. Na terapia, trabalhamos justamente esse equilíbrio dinâmico entre acolher o que sentimos e agir em prol do que nos faz bem e às nossas interações a longo prazo. 🧘‍♀️✨

💡 Lembre-se: sentir é humano, mas escolher o seu valor é libertador. 🦋🌟

22/03/2026

Querido Edu e Gláucia, parabéns pela
Bodas de Bronze -
A celebração dos 51 anos de casamento é marcada pelas Bodas de Bronze. Esta data simboliza a resistência, a solidez e a durabilidade de um relacionamento que superou os desafios da vida com grande afeto.
Beijos cheio de carinho e admiração
Caia

16/03/2026

Um marco para a história dos Cuidados Paliativos no Brasil! 📖✨

O Tratado de Cuidados Paliativos, recém-lançado pela ANCP (março/2026), já se consolida como a maior referência no nosso país, e sinto uma imensa gratidão por contribuir com este projeto monumental pela Editora Atheneu.
Tive a honra de escrever o Capítulo 142, sobre as "Interações Familiares em Cuidados Paliativos", em uma rica parceria com as colegas Marília Aguiar e Mariana Sarkis.
O foco do nosso texto e de toda a obra é nivelar e horizontalizar a importância de cada contexto – seja nas doenças neurológicas, cardiovasculares, raras ou na oncologia. A nossa missão é clara e abrange até a realidade do SUS: o objetivo primário dos paliativistas brasileiros sempre será aliviar o sofrimento global (físico, psíquico e espiritual) e promover a verdadeira qualidade de vida do paciente e de sua família, mesmo diante da progressão de doenças incuráveis.
Um material de consulta essencial, moderno e abrangente!

👉 Já conhece o novo Tratado? Compartilhe este post com colegas de profissão que precisam ter essa referência na estante!

16/03/2026

MARÇO
O mês do Dia Internacional da Mulher nos lembra da importância de reconhecer e valorizar mulheres.

Mas a verdadeira mudança acontece quando esse reconhecimento não se limita a uma data.

As homenagens são em março.
O respeito, a valorização e as oportunidades precisam existir o ano todo.

Curta e compartilhe com as mulheres que fazem parte da sua vida 💐🌹🌻

15/03/2026

08/03/2026

Ser mulher é ser raiz e flor ao mesmo tempo: firme nas tempestades e linda na forma de florescer. ✨

​Neste Dia Internacional da Mulher, convido você a refletir sobre a sua própria trajetória. A jornada feminina é feita de força, conexão e bem-estar, mas sabemos que o caminho se torna mais leve quando não caminhamos sozinhas. 🤝
​Como psicóloga e fundadora da , acredito que o nosso florescimento depende de pilares essenciais:
➡️​Autoconhecimento: Para ter coragem de ser exatamente quem você é.
➡️​Cuidado: Priorizar a sua saúde mental e física.
➡️​Empatia: Acolher a si mesma e às outras mulheres ao seu redor.
➡️​Crescimento: Evoluir constantemente, respeitando o seu próprio tempo.
​Que nunca lhe falte coragem para honrar a sua história.
Lembre-se sempre: cuide-se, conecte-se. Você não está sozinha. 💜
​Feliz Dia da Mulher

04/03/2026

Às vezes, é preciso "cair na real" para conseguir levantar com mais força. 🧠✨

​O vídeo do .carlossato nos lembra que nem toda queda é um fim. Na psicologia, entendemos que o reconhecimento da dor e do erro é, muitas vezes, o primeiro degrau para a mudança real.
​Sabe aquele caminho que você insiste em trilhar, mesmo sentindo que algo está errado? Às vezes, a vida nos dá um "tranco" não para nos derrubar, mas para nos reposicionar. Tempestades limpam o que não tem raiz, e términos abrem espaço para novos começos.
​Se você sente que "caiu na real" recentemente, não se desespere. Você pode ter acabado de subir um degrau importante no seu autoconhecimento.
​Como você tem lidado com as suas reviravoltas? Vamos conversar nos comentários? 👇

Gláucia Tavares
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