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Dra Gabriela Aires Ribas, Rua dos Otoni 909, sala 1401, Belo Horizonte (2025)

18/02/2025

⏳ Os primeiros 1000 dias de vida, que vão desde a concepção até os 2 anos de idade, são essenciais para o desenvolvimento da microbiota intestinal e o fortalecimento do sistema imunológico. 🤰🍼 Esse período pode influenciar diretamente o risco de alergias como asma, rinite e dermatite atópica.

Além disso, diversos fatores também afetam essa formação, incluindo o tipo de parto, uso de antibióticos, aleitamento materno, uso de fórmulas infantis, probióticos e até a saúde materna durante a gestação. Cada escolha pode impactar a diversidade e o equilíbrio da microbiota do bebê.

🌿 Pesquisas indicam que uma microbiota intestinal equilibrada pode ajudar a prevenir doenças alérgicas. Tanto que a Organização Mundial de Alergia recomenda o uso de probióticos para gestantes com alto risco de atopia, como uma estratégia para reduzir a progressão da marcha alérgica – um processo que pode começar com o eczema infantil (dermatite atópica) e evoluir para outras alergias durante a infância.

👶 A saúde do intestino do bebê começa antes mesmo do nascimento!

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

13/02/2025

💓 Sorrir faz bem ao coração, sabia?! Um estudo da UFG, publicado no Jornal Científico da Federação Mundial do Coração, revelou que emoções positivas — como gratidão, otimismo e bem-estar espiritual — contribuem para reduzir a pressão arterial, oferecendo proteção extra contra riscos cardiovasculares.

Mensagens diárias de incentivo, propósito e perdão ajudaram pacientes hipertensos a alcançar reduções significativas na pressão, comparáveis aos efeitos de alguns medicamentos. Cultivar bons sentimentos pode ser um aliado poderoso na sua rotina de cuidados, sem substituir os tratamentos, mas somando mais saúde e qualidade de vida ao coração. 🙏

O bem-estar emocional também é parte essencial de qualquer tratamento! Vamos juntos cuidar do seu coração com ciência, carinho e esperança. 🩺❤️

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

11/02/2025

Um estudo recente, “qualidade de vida dos médicos”, realizado pela Afya, revelou que 40% dos médicos no Brasil enfrentam transtornos mentais, como ansiedade, depressão e burnout. Em Minas Gerais, essa realidade é ainda mais evidente, com profissionais sobrecarregados, lidando com estruturas precárias e jornadas exaustivas.

E quando falamos em médicas, o cenário se agrava ainda mais. Duas a cada três profissionais afetadas são mulheres, que, além da intensa rotina hospitalar, ainda enfrentam jornadas duplas (ou triplas!) acumulando responsabilidades dentro e fora do trabalho.

Não podemos normalizar esse esgotamento! Médicos que adoecem não conseguem cuidar de si nem dos seus pacientes. É urgente reconhecer essa realidade, valorizar esses profissionais e garantir melhores condições de trabalho.

Com a rotina intensa da profissão, é fácil esquecer de si mesmo. Mas sua saúde importa! Cuide do seu sono, pratique algum tipo de atividade física, respeite os intervalos de descanso e se necessário busque apoio psicológico.

💙 Se você conhece um médico que está sobrecarregado, ofereça apoio. Se você é um deles, cuide de si também – porque sua saúde importa!

06/02/2025

💕 Sabemos como é desafiador lidar com a ansiedade de separação e equilibrar o coração apertado e o desejo de ajudar nossos filhos a crescerem independentes, seguros e confiantes.

📚 Este livro é uma excelente dica para acolher mães e crianças nesse momento de transição. É uma leitura que mostra que a separação não é o fim, mas um passo para um novo começo.

05/02/2025

🤰A Consulta Pediátrica Pré-Natal é essencial para garantir um começo de vida mais seguro e saudável para o bebê e sua família. Ela fortalece o vínculo entre os pais e o pediatra, reduz a mortalidade materno-infantil e auxilia na preparação para os cuidados físicos e emocionais do recém-nascido. Veja outros benefícios:

✔ Estabelecer confiança e esclarecer dúvidas sobre os primeiros cuidados com o bebê;
✔ Avaliar o histórico de saúde dos pais, identificando possíveis riscos à gestação e ao bebê;
✔ Orientar sobre nutrição adequada para a mãe, essencial para o desenvolvimento físico e cognitivo da criança;
✔ Discutir os benefícios do parto normal na saúde do recém-nascido, como melhor microbiota intestinal e menor risco de obesidade e doenças crônicas;
✔ Planejar um ambiente seguro para o parto, junto ao obstetra, especialmente em gestações de risco;
✔ Reduzir o estresse e ansiedade dos pais e garantir um início de jornada mais tranquilo.

👨‍⚕️ O pediatra é um parceiro desde a gestação, no nascimento e ao longo da infância. Ter esse acompanhamento desde cedo faz toda a diferença para o desenvolvimento do bebê. 💙

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

30/01/2025

📺 O uso prolongado de telas pode impactar negativamente todas as crianças, mas, em crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), os efeitos podem ser ainda mais preocupantes.

⚠ Chamamos de uso excessivo de telas quando o hábito interfere no sono e em outros comportamentos saudáveis, atrapalha o desempenho acadêmico ou se torna compulsivo. Algumas consequências negativas no desenvolvimento das crianças incluem:

🔹 Menos interação social – As telas reduzem as oportunidades de comunicação e aprendizado natural.
🔹 Conteúdos viciantes – Algoritmos recomendam sempre os mesmos temas, limitando o desenvolvimento da flexibilidade mental.
🔹 Sono prejudicado – O uso de telas antes de dormir piora a qualidade do sono, que já é mais frágil no TEA.
🔹 Maior sedentarismo – Crianças com TEA já têm mais tendência ao sedentarismo, o que pode levar à obesidade e outros problemas de saúde.
🔹 Dificuldade no controle do tempo – A alta estimulação das telas pode gerar dependência e dificultar a regulação emocional e cognitiva.

💡 O que os pais podem fazer?
✅ Criar um plano familiar de uso de telas com horários controlados.
✅ Estimular brincadeiras off-line e interações reais.
✅ Priorizar conteúdos educativos e acompanhar o que a criança assiste.
✅ Evitar o uso de telas antes de dormir.
✅ Buscar orientação profissional sempre que necessário.

Sabemos que a tecnologia faz parte da nossa realidade, mas o equilíbrio é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças! 💙

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

28/01/2025

🏖 No verão, é essencial proteger a pele sensível das crianças, pois os danos causados pela radiação UV podem surgir anos mais tarde. 👚 Roupas com proteção solar são uma excelente aliada, mas será que todas são igualmente eficazes?

📋 Existem normas internacionais para padronização de roupas de proteção solar, sendo a pioneira a norma AS/NZS 4399:2017 da Austrália/Nova Zelândia. A unidade utilizada para medir a eficácia de um tecido em bloquear a radiação UV é o Fator de Proteção Ultravioleta (FPU).

🌟 Portanto, o que garante a proteção?
🔸 FPU 15-24: Boa proteção
🔸FPU 25-39: Muito boa proteção
🔸FPU 40-50+: Proteção excelente

⚠ Atenção aos detalhes:
✔ Tecidos mais escuros e grossos, como Lycra e elastano, oferecem maior proteção do que náilon ou poliéster.
✔ Roupas molhadas, gastas ou desbotadas podem perder eficiência.

💡Combine o uso de roupas UV com chapéus, protetor solar e locais sombreados para garantir uma proteção completa. A saúde da pele começa na infância!

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

23/01/2025

🦠 O vírus Marburg, da mesma família do Ebola, foi registrado recentemente em pacientes na Tanzânia. Com uma taxa de letalidade que pode chegar a 90%, a doença já causou mortes no país.

🦇 O vírus se espalha através do contato direto com o sangue, fluidos corporais, objetos contaminados e principalmente morcegos infectados com a doença. Os sintomas incluem febre alta, dores musculares, vômito com sangue e diarreia.

🌎 Desde o registro dos primeiros casos, a OMS tem trabalhado no local para apoiar o governo da Tanzânia e controlar o surto o mais rápido possível. Mesmo tendo sido classificado como “alto” devido a fatores como a alta letalidade, o risco global permanece “baixo”.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

21/01/2025

🧬 A deficiência de biotinidase é uma condição metabólica hereditária que pode causar problemas neurológicos, crises epiléticas, hipotonia, microcefalia, atraso do desenvolvimento neuropsicomotor, alterações na pele, entre outros sintomas.

🩺 Mas a boa notícia é que o diagnóstico precoce pode mudar completamente a história da doença! 👣O Teste do Pezinho, oferecido pelo SUS, deve ser realizado entre o 3º e o 5º dia de vida e pode identificar essa e outras condições em recém-nascidos.

✅ Se detectado precocemente, o tratamento é simples e feito com reposição oral de biotina (vitamina H), de baixo custo e altamente eficiente.

❌ Não é uma doença extremamente rara e quando não há diagnóstico, tem alta morbidade e mortalidade.

👩‍⚕️ Mais do que um simples exame, o Teste do Pezinho é essencial para identificar doenças metabólicas, genéticas e hereditárias. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de tratamento e qualidade de vida para o seu bebê.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

17/01/2025

🧴Sabia que o perfume/fragrância é um dos ingredientes mais comuns em cosméticos infantis? Apesar de sua função ser proporcionar um aroma agradável, ele é composto por uma mistura de substâncias, muitas vezes não reveladas pelos fabricantes, que podem oferecer riscos à saúde das crianças.

📊 Dados preocupantes:

🔹Estudos recentes mostraram que 74,1% dos cosméticos infantis analisados continham perfumes.
🔹O ingrediente foi encontrado em 90,4% dos shampoos e 79,1% das toalhas umedecidas.

⚠ Os riscos vão além de alergias! Fragrâncias contêm ingredientes com potencial alergênico e disruptores endócrinos, que podem:

🔸Afetar o sistema hormonal da criança, levando a problemas como puberdade precoce, alterações no desenvolvimento reprodutivo e até maior risco de certos tipos de câncer.
🔸Impactar o sistema nervoso, com possíveis efeitos a longo prazo no desenvolvimento cognitivo e emocional.
🔸Estar relacionados a condições como dermatites, asma e sensibilizações futuras.

👶 Por que as crianças são mais vulneráveis?
A pele infantil é mais fina e absorve substâncias com maior facilidade. Além disso, o organismo das crianças ainda está em desenvolvimento, tornando-as mais suscetíveis aos efeitos tóxicos dessas substâncias.

✅ Prefira sempre que possível produtos sem cheiro, hipoalergênicos e com formulações mais naturais, livres de fragrâncias artificiais.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

15/01/2025

🌞 Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, manter as crianças bem hidratadas é fundamental para evitar problemas como desidratação e queda de energia. Mas sabia que hidratação pode ir além da água?

💧Além dela, aposte em outras opções como:

🍉 Frutas frescas: melancia, melão, laranja, abacaxi e uvas são ricas em líquidos e super refrescantes.
🥥 Água de coco: uma ótima fonte de minerais e hidratação natural.
🧃 Sucos naturais: feitos em casa, sem açúcar, garantem sabor e nutrientes.
🥣 Alimentos leves: sopas frias, gelatinas e até smoothies ajudam a repor líquidos.

⚠ Fique atento aos sinais de desidratação nas crianças: boca, língua ou lábios secos; olhos fundos ou ausência de lágrimas ao chorar; pouca urina, urina com cheiro forte ou cor muito amarela; Irritabilidade ou sonolência excessiva e pele ressecada e menos elástica. 👩‍⚕️ Se notar esses sinais, ofereça líquidos imediatamente e procure orientação médica.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

10/01/2025

📢 Recentemente, o aumento de casos de HMPV na China chamou a atenção mundial. Este vírus, que não é novo, afeta o sistema respiratório e pode ser especialmente preocupante para crianças, idosos e pessoas com imunidade fragilizada.

🛡 Segundo especialistas, as precauções são semelhantes às da gripe ou covid-19:

🧼 Lave as mãos frequentemente
😷 Use máscara em locais fechados ou com aglomeração
🛑 Evite que as crianças tenham contato próximo com pessoas doentes.

💡 Este é um lembrete de que cuidados básicos de higiene continuam a ser essenciais para proteger a saúde da nossa família e comunidade.

🩺 Dra. Gabriela Aires Ribas
Pediatra e Cardiologista Pediátrica
RQE 33941/33942

Dra Gabriela Aires Ribas

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