23/03/2022
A avaliação da composição corporal é um das mais importantes ferramentas para determinar fatores que possam impactar nos aspectos físicos e nutricionais dos pacientes e nos ajuda a traçar planos alimentares mais eficazes.
A avaliação corporal incluí:
Bioimpedância Inbody: É um equipamento utilizado para determinar a composição corporal, no qual é possível saber o % de gordura, ossos, água e massa muscular que compõe o peso do indivíduo.
Medidas de circunferência: Importante para saber a distribuição da gordura corporal localizada e crescimento através das dimensões do corpo.
Fotos: Para acompanhar a evolução do paciente.
Exame de DNA: o que chamamos de Nutrigenômica e Nutrigenética! É uma forma de identificar e personalizar uma dieta baseada no seu DNA. O iGenesis é um dos te**es que utilizamos no consultório, o qual avalia mais de 100 genes relacionados à alimentação. Com ele é possível identificar resultados que mostram como é sua predisposição genética para:
✅ Metabolizar carboidratos, proteínas, gorduras e qual deve ser o % de cada um destes na sua dieta.
✅ Apresentar alteração no metabolismo das vitaminas e minerais.
✅ Ser sensível a bebidas alcoólicas, Cafeina, Sódio, Níquel.
✅ Desenvolver intolerância à lactose e doença Celíaca (reforçando que não é diagnóstico e que pode não ser desenvolvido ao longo da vida)
✅ Desenvolver hiperglicemia (o que favorece o Diabetes).
✅ Desenvolver hipercolesterolemia (o que favorece problemas cardiovasculares).
✅ Acumular gordura visceral e a desenvolver a Síndrome Metabólica).
✅ Antioxidar e destoxificar.
✅ Ter resposta à redução calórica.
✅ Recuperar o peso.
✅ Ter resposta à atividade física.
✅ Fatores comportamentais que influenciam na relação com o alimento (compulsão alimentar).
Com todas essas ferramentas iremos elaborar um plano nutricional individualizado e efetivo.
E você está esperando o que ? Corre lá no link na bio e agende a sua avaliação.
