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Dra. Acácia Estanislau

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Médica graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais, pós-graduada em Clínica Médica pelo programa de Residência Médica/MEC no HRTN e pós-graduada pelo programa de Residência Médica/MEC no HGIP-IPSEMG

15/10/2025

Mais uma etapa concluída — e com significado especial.

Finalizei a Pós-Graduação em Gestão e Planejamento Financeiro para Profissionais e Clínicas de Saúde. Um passo estratégico para ampliar minha visão sobre sustentabilidade na prática médica — e alinhar cada decisão profissional com propósito e clareza.

Acredito que ser médica também é saber gerir com consciência. Porque cuidar bem das pessoas também exige cuidar bem do negócio que sustenta esse cuidado.

📚 Que venham os próximos aprendizados!

09/10/2025

Nem sempre o diagnóstico aparece logo de cara, mas o corpo sempre dá sinais.

Cansaço fora do comum, alterações intestinais, sono fragmentado, perda de foco, variações no humor… são evidências que, sozinhas, podem parecer pequenas, mas juntas contam uma história que precisa ser escutada com atenção.

Como médica, aprendi que tratar não é esperar que todos os critérios estejam preenchidos em um laudo. É compreender que o adoecimento muitas vezes se anuncia antes de ter nome.

E que acolher esse momento com responsabilidade é tão importante quanto intervir quando o diagnóstico enfim se concretiza.

Por isso, escutar o paciente com profundidade, e com respeito ao que ele sente, é, para mim, o começo de qualquer tratamento verdadeiro.

03/10/2025

A alimentação pode ser parte do tratamento. Ou parte do problema.

A mesma refeição que ajuda um paciente, pode piorar o quadro de outro. Devido a isso, antes de indicar qualquer caminho, é preciso entender quem é essa pessoa, em que fase da vida ela está, quais hábitos carrega e o que seu corpo está tentando sinalizar.

A nutrologia não se limita a modismos nem a protocolos genéricos do que “pode” ou “não pode”. Ela exige escuta real, acompanhada de experiência clínica e muito contexto.

A verdadeira transformação não está em uma única escolha, mas na soma de decisões possíveis, sustentáveis e respeitosas com a sua individualidade.

Esse é o caminho em que acredito e que construo com meus pacientes. 💚

12/09/2025

Agora diplomada!
Enfim mestra! 🧡🥳🙏🏼

02/06/2025

Fruta todo dia? Sim, por favor!

Além de saborosas, as frutas são aliadas poderosas da sua saúde, e quanto mais variedade no prato, melhor!

Elas ajudam a manter a energia lá em cima, fortalecem a imunidade e ainda aumentam a saciedade sem exagerar nas calorias 😋

No carrossel, te mostro 3 benefícios que fazem das frutas um verdadeiro presente da natureza pro seu corpo.

👉 Arraste pro lado e descubra por que vale a pena incluir fruta no seu dia, todos os dias!

14/04/2025

Resolvi entrar na trend do action figure! 🤩

Essa sou eu, versão action figure, com os acessórios que me acompanham na missão de cuidar da saúde dos meus pacientes! ☺️

13/04/2025

Domingo também produzimos conteúdo! 🫢
Com amor, pra vocês! 🥰

12/03/2025

Melhore sua digestão de forma natural!

👉🏻 Se você sente desconforto depois das refeições, saiba que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença na sua digestão! Confira algumas dicas simples e eficazes:

🔹 Mastigue devagar – A digestão começa na boca! Comer com calma ajuda na absorção dos nutrientes.
🔹 Hidrate-se bem – A água auxilia no funcionamento do intestino e evita a sensação de inchaço.
🔹 Movimente-se – Pequenas caminhadas após as refeições estimulam o processo digestivo.

Cuidar da digestão é essencial para sua saúde e bem-estar. Que tal começar hoje?

27/02/2025

Emagrecer não é sobre privação, é sobre equilíbrio! ✨🥗

Seu corpo não precisa de restrições radicais, mas sim de uma alimentação equilibrada e hábitos que façam sentido para você.

Quando há harmonia entre o que você come e o seu bem-estar, os resultados aparecem naturalmente!

💛 Cultive uma rotina saudável, sem exageros nem culpa, e descubra o prazer de cuidar de si!

Me conta aqui: qual hábito saudável transformou sua relação com a alimentação? ⬇

16/02/2025

As cores da vida a gente escolhe! 🎉🥰

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