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Rafaela Rabi Nutricionista

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Rafaela Rabi Nutricionista

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Rafaela Rabi Nutricionista, Nutricionista, Avenida Raja Gabaglia, 2000/Sala 225/Torre 1, Belo Horizonte.

21/05/2025

Do shape ao barrigão: atualizando a versão mamãe…🤰🏼🩵
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05/02/2025

Que delícia de passeio, que momento! ❤️🐬
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🇩🇴

31/01/2025

Relato de caso publicado na JAMA cardiology semana passada.

Deixo uma reflexão aos adeptos a esse tipo de estratégia nutricional: 👇🏼

“Quando que comer uma frutas, misturar 1 colher de sopa de aveia com ovos deu errado?
Quando que comer alguma quantidade de batata doce ou arroz com um pedaço de carne magra deu problema?
Quem ficou com obesidade por comer melão?”.

Alimentar-se bem é simples, e cuidar da saúde pode ser mais fácil do que parece.

JAMA Cardiol. Published online January 22, 2025.
doi:10.1001/jamacardio.2024.5209

29/01/2025

A minha evolução é diferente das demais, com isso carrego comigo EXPERIÊNCIA! 🏆🥇🥼
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Subir o nível exige um esforço muito maior que o comum, uma dedicação brutal. É um jogo de resistência constante e paixão no que se faz.

O problema é que acostumamos muito fácil com os resultados e acabamos aceitando o “bom”. Mas na jornada de quem busca a excelência o inconformismo é o ingrediente soberano.

De fato a rotina é ouro para ter resultados expressivos, mas de forma periódica, é essencial se distanciar da operação e ver de fora tudo que está acontecendo.

Isso nos permite refletir com clareza o cenário atual e realizar projeções futuras. Tudo que está bom, sempre pode melhorar.

Buscar novas ferramentas, processos e se atualizar pode ser o que você realmente precisa para potencializar seus resultados.

Tudo se torna mais fácil quando estamos ao lado de pessoas com a mesma mentalidade de crescimento, é justamente através de experiências com essas pessoas que identificamos soluções e melhorias.

Ser um eterno aprendiz é aceitar que o caminho do crescimento é tanto sobre alcançar o topo quanto sobre navegar pelos desertos.

Deixe o orgulho de lado e seja humilde para compartilhar seus desafios e dores com quem respira da sua mesma realidade, ambiência é ouro.

Finalizo com duas perguntas:

👉🏻Quais ambientes você tem frequentado para subir o nível?
👉🏻Quem você tem escolhido para estar nas trincheiras contigo?

25/12/2024

Ontem foi um dia ainda mais especial: celebramos o aniversário do amor da minha vida e o Natal, duas datas cheias de amor, alegria e gratidão! 🥳

Que essa união de festividades encha nossos corações de esperança, e que você, meu amor, tenha um novo ano de vida repleto de saúde, conquistas e felicidade.

Sobre essa família que Deus me deu, sou imensamente grata por todo o amor e acolhimento que recebo de vocês. Fazer parte dessa família é um privilégio, e cada momento ao lado de vocês só reforça o quanto somos abençoados por essa união. Obrigada por tudo!

Ao meu denguinho Feliz Aniversário e Feliz Natal te amoooo! 🎉❤️🎄
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21/12/2024

Último dia de atendimento presencial e quero agradecer de coração a cada um de vocês por confiarem em meu trabalho ao longo de 2024.

É um privilégio acompanhar cada jornada e contribuir para mais saúde e bem-estar.

Que em 2025 possamos continuar construindo juntos histórias de evolução, aprendizado e muitas conquistas! 🔥

A Deus seja dada toda Honra e toda Glória! E se não fosse pela Sua bondade e misericórdia, eu não estaria aqui cumprindo com o meu propósito que é transformar vidas através da nutrição!

Pra cima time 🥼🚀🤍
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06/12/2024

📸 Do perfil teve que vir para o feed ainda mais um fotão desses…
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Nutrição é minha paixão e transformar vidas através de escolhas saudáveis é minha missão.

2024 foi um ano de desafios superados, metas alcançadas e aprendizados que levarei para sempre.

Gratidão aos meus pacientes pela confiança no meu trabalho e que depositaram em minhas mãos cada objetivo e cada sonho, com a certeza de que o melhor ainda está por vir!

2025 seguiremos quebrando tudo! Sua evolução é minha conquista! 💪🏼🚀

29/10/2024

Ter sido uma campeã fez de mim uma profissional ainda mais determinada, focada e apaixonada pelo que faço. Cada conquista fortaleceu minha jornada e me motivou a continuar inspirando outros a alcançarem seus próprios sonhos e objetivos! 🏆🥼

03/10/2024

Contra fotos, não há argumentos! 👇🏼⚡️🚀

F**a no game quem aprende a comemorar os RESULTADOS.
Saia do automático, metrifique sua rotina e comemore!

17/09/2024

O antes conta a história de onde começou, o depois mostra até onde a determinação pode te levar.

Nada como ver o progresso em ação! 🎯

ESSA É A NOSSA REVOLUÇÃO! 💪🏼🚀💯

05/08/2024

👉🏻Para essa semana: se exponha menos ao prazer imediato e conforto, isso te ajudará a se manter disciplinado(a) e executar ações que trarão resultados - CONSISTENTES.

Pra você que deseja e busca mudar seu físico, eu tenho uma oportunidade: clique no link da minha BIO. Serei a responsável em te ajudar nessa jornada.🔥🔥

25/06/2024

Para refletir💭

Até quando você vai adiar a busca pela sua melhor versão?

Essa decisão só depende de você, e adiar ela, pode estar adiando SUA VIDA.🫵🏻

O maior erro das pessoas é achar que a SAUDE e QUALIDADE DE VIDA são escolhas adiáveis.

Até realmente precisar.

🎯 Bora fazer diferente. Vem que eu te ajudo nessa💪🏼😉👊🏼

Endereço

Avenida Raja Gabaglia, 2000/Sala 225/Torre 1
Belo Horizonte, MG
30494170

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