Academia Total Elas

26/05/2022

Suplemento é aqui na Total Elas Academia!!!

25/05/2022

Se você faz parte do time que abandona a rotina de exercícios físicos durante o inverno, saiva que você está perdendo o melhor da festa!
Os benefícios de malhar no inverno incluem:

☆ Você gasta ate 30% mais calorias. Isso mesmo! Pois para manter seu corpo seu a 36,6° a 37,5° C, o corpo precisa produzir mais calor, desta forma, exiate um gasto calórico maior. Esta também é a razão pelo qual sentimos mais fome.

☆ Você dorme melhor! Consequentemente, estará mais disposta na academia.

☆ Você evita doenças, até mesmo o resfriado! A prática de exercícios fisicos previne doenças pois aumenta sua imunidade. Sem contar que ajuda na depressão, ansiedade e ainda melhroa seu humor.

☆ Você melhora sua performance! Na intenção de respirar, ocorre no corpo a vasodilatação que ocorre na pele, desviando parte do sangue que poderia ser usado na contração muscular. Com o frio sobra um pouco mais de energia para você gastar com treinos mais vigorosos.

Então está esperando o quê? Calça logo este tênis e vem malhar na sua academia feminina TOTAL ELAS .

Estamos esperando por você!!!

08/04/2022

04/04/2022

Abril chegou com super promoção!!!

Planos com personal incluso!!!

Feche seu plano e ganhe suas aulas com personais qualificados, assim você pode atingir seu objetivo de forma mais rápida e eficaz.

Não perca tempo! Corre! Vagas limitadas!

09/03/2022

Ouvi falar em desconto?

Sim! Ouviu direitinho!

Março é o mês das mulheres e as celebrações não param aqui na Total Elas Academia.

Planos com 10% de desconto e matrícula gratuita!

Venha logo!!!

Matricule-se e comece a malhar hoje mesmo!

A TOTAL ELAS ACADEMIA é uma academia feminina, onde você terá privacidade na hora de malhar, profissionais capacitados e atenciosos e aquela ajudinha para atingir seus objetivos.

Vem com a gente

08/03/2022

Parabéns a todas as mulhres que lutam pelo aquilo que querem, correm atrás, chora, ri, ama e que nunca perde a fé, a esperança.

Continuem sempre sempre poderosas e donas de si!

FELIZ DIA DAS MULHERES!

TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!

08/03/2022

Mensalidade a R$ 1,00? É isso mesmo?

SIMMMM!

Promoção válida somente nos Dia das Mulheres ! 08/03/22!

Fechando um dos nossos planos anuais, o seu primeiro mês sai a R$ 1,00.

E vc ainda ganha isenção de matrícula!!!

Promoção imperdível!!!

Não fique fora desta!!!

TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!

05/03/2022

O que? Você disse CATRACA LIVRE nas sextas-feiras? 😯

Simmm! Catraca livre nas sextas-feiras pra você trazer uma amiga e malhar na parceria!

E se ela resolver te fazer compania todos os dias, vocês duas ainda ganham desconto! ISSO MESMO! DES - CON- TO!

Está esperando o quê? Chame logo suas amigas pra malhar com você!

Mas atenção! Somente uma amiga por cada sexta-feira!

TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!

05/03/2022

O mês das mulheres chegou com tudo pra tão importante!

Fique ligada em nossas redes sociais e acompanhe tudinho para não ficar de fora!!!

TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!

02/03/2022

Bem vindo Março! Que você nos 31 dias de muita saúde e malhação!

Se você ainda não tomou uma atitude pata começar a cuidar da sua saúde, bem estar e auto estima, ainda dá tempo!

Comece o mês de março com tudo. Estamos esperando por você!!!

TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!

22/02/2022

Venha malhar no conforto de uma academia feminina.

A TOTAL ELAS ACADEMIA está aqui para te atender com os melhores profissionais. Prontos para ajudar VOCÊ a alcançar o seu objetivo!

Malhe sem constrangimento!
Malhe com segurança!
Malhe com atendimento diferenciado!
Malhe na TOTAL ELAS!

04/01/2022

Ano Novo, novas esperanças, novas expectativas, novas motivações!!!

Aproveite o ano que se inicia e dê começo a planos nunca inicializados!!!

Seja sua melhor melhor versão! Sempre!

TOTAL ELAS ACAELDEMIA
A sua academia feminina!

24/12/2021

A Total Elas Academia deseja a todas as alunas e amigos um Natal repleto de luz e alegria.

14/07/2021

E teve muita dança!!!

14/07/2021

Sobre nossa quadrilha este ano!!! Obrigada a todas que compareceram e tornaram nossa festa contagiante!

15/06/2021

Você já tem encontro marcado todas as terças-feiras com ela:

Vem dançar e remexer este corpo!

Todas as terças-feiras aa 19:15.

Esperamos por você!!