Benstar Pilates

Benstar Pilates Um espaço aconchegante e acolhedor para vc praticar seu Pilates com prazer eficiência e profissionalismo! Studio de Pilates e Fisioterapia-Benstar Pilates.

Excelentes e respeitosas profissionais Fisioterapeutas! Fisioterapeutas: Aline e Ana Paula Araújo. Energia, consciência, mente, corpo, beleza, força, relaxamento, equilíbrio, do jeito que agente merece, bem estar completo e pleno Benstar. Independente do sexo, peso, idade e das atividades que realizamos dia a dia, todos desejamos ter mais pique e motivação para viver. Quando combinamos disposição física e mental, temos como fruto a sensação de bem estar, ficamos preparados para tudo: jogar tênis, futebol, voleibol, basquete, praticar natação, ciclismo, fazer dança de salão, balé, brincar com os filhos ou netos, ter mais concentração no trabalho e mais energia para o amor.

O Pilates proporciona movimentos que outras atividades não englobam, como flexibilidade, postura, treino de equilíbrio e...
25/03/2025

O Pilates proporciona movimentos que outras atividades não englobam, como flexibilidade, postura, treino de equilíbrio e treino de marcha, essenciais para uma sessão completa para nosssos idosos que acabam envelhecendo bem, com saúde, vitalidade e energia positiva!

Vc quer se tornar uma pessoa esbelta, elegante, ereta e com boa postura??? Então esse é um exercício que não pode faltar...
18/11/2024

Vc quer se tornar uma pessoa esbelta, elegante, ereta e com boa postura??? Então esse é um exercício que não pode faltar no seu Pilates diário!!!🥰

12/11/2024
O flex rong é um excelente aliado no fortalecimento de vários músculos no Pilates! É forte, intenso e difícil pra grand...
05/11/2024

O flex rong é um excelente aliado no fortalecimento de vários músculos no Pilates! É forte, intenso e difícil pra grande maioria das pessoas, sendo uma aula pesada, até com simples comandos!

Na foto estamos fortalecendo a musculatura interna da coxa, adutores de quadris, sinergista dos músculos do Power House (core) da forma mais simples, porém poderosa! Vc já sentiu o poder do flex?

Pilates alonga, fortalece e tonifica seu corpo de forma prazerosa!!!
13/09/2024

Pilates alonga, fortalece e tonifica seu corpo de forma prazerosa!!!

Joseph Pilates
01/06/2024

Joseph Pilates

Feliz Dia das Mães a todas as mamães da Benstar Pilates!!! Vcs são muito especiais e maravilhosas! Aproveitem seu dia! V...
11/05/2024

Feliz Dia das Mães a todas as mamães da Benstar Pilates!!! Vcs são muito especiais e maravilhosas! Aproveitem seu dia! Vcs merecem!!!🥰🥰🥰

Nosso dia a dia no Studio é um momento prazeroso e relaxante! O trabalho de postura e respiração se faz naturalmente com...
30/01/2024

Nosso dia a dia no Studio é um momento prazeroso e relaxante! O trabalho de postura e respiração se faz naturalmente com a instrução do Fisioterapeuta! O fortalecimento e o alongamento se misturam em uma dança agradável!!!

Endereço

R. Paulo Afonso, 559 - Santo Antônio
Belo Horizonte, MG
30350-060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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