Qual é o horário de funcionamento?

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Namah Wellness

O ESPAÇO NAMAH TEM A MISSÃO DE INSPIRAR AS PESSOAS NA BUSCA POR UM ESTILO DE VIDA MAIS LEVE, SAUD?

01/11/2025

Bem-vindo, novembro! Bem-vindo, novembro!
Ainda tem tempo pra realizar o que você sonhou para 2025 💚

Salve esses mantras e repita sempre que precisar se reconectar.

24/10/2025

Nem sempre falta resposta.
Às vezes, falta silêncio para escutar.

Diminua o ritmo.
O que hoje parece confuso, amanhã pode se revelar,
quando houver espaço para o agora. 💚

15/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem guia, acolhe e inspira. 💚

Temos muito orgulho do time de professores que dá vida ao Namah todos os dias, com dedicação, esforço e amor!

Hoje queremos retribuir um pouco dessa energia com amor e gratidão: comente uma mensagem e celebre com a gente esse dia especial!

13/10/2025

Será que yoga é pra mim? 🧘🏻‍♀️

Você já deve ter se perguntado isso, e a resposta pode ser mais simples do que imagina.

O yoga é sobre presença, respiração e autoconhecimento.
E não importa se você é flexível, calmo ou iniciante.

Deslize para o lado e descubra se o yoga é (sim!) para você 💚

06/10/2025

Tudo começa na sua mente.

As frases que você repete para si mesma têm poder e podem te impulsionar ou te paralisar. A decisão é sua!

Comece mudando o que sua mente te diz.

Salve esse post pra lembrar que pensamentos positivos também são uma prática diária. 💚

23/09/2025

8 anos de Namah 💚 venha comemorar com a gente!

Para celebrar esse data importante, te convidamos para uma manhã de experiências e muito movimento aqui no Namah no sábado, dia 27 de setembro.

Vamos te receber com um café delicioso, champanhe e prêmios super especiais! Acesse o link da bio e agende a sua aula ✨

19/09/2025

Sound Healing com Raquel Rache ✨Uma experiência que vai além da meditação.

O Sound Healing é uma forma de acalmar a mente criando coerência entre coração cérebro e sistema nervoso. Cada som, tocado com intenção, ativa processos de cura e expansão que palavras não alcançam.

É um convite para silenciar a mente, limpar os pensamentos e se reconectar com a sua essência.

🗓️ 24/09/25
🕓 18:00 às 19:00
•R$130 para não alunas
•R$111 para alunas

Reservas através do WhatsApp no link da bio, estamos te esperando!

19/09/2025

E se o yoga não fosse sobre tocar os pés no chão, mas sobre tocar aquilo que existe dentro de você?

E se cada respiração fosse um convite para se escutar mais, se cobrar menos e simplesmente estar presente?

Yoga não é só prática, é transformação diária.
Você já se permitiu sentir isso?

Acesse o link da nossa bio e escolha uma aula para vivenciar essa experiência 💚

09/09/2025

Já pensou em ter um espaço só seu para cuidar da mente, do corpo e das emoções? 💚

No App Namah, você encontra meditações, práticas de yoga, terapias sonoras e movimentos que trazem mais equilíbrio para a rotina.

Um refúgio que cabe no bolso e pode ser acessado a qualquer hora do dia. Clique no link da bio e faça o download gratuito!

04/09/2025

Nunca fez yoga? Então esse post é pra você!

Muita gente acredita que é preciso ser flexível, ter experiência ou já estar em forma para começar, mas a verdade é que a prática é para todos.

No tapetinho, o que importa não é performance e sim a presença. O yoga se adapta a você, alivia o estresse e a ansiedade e, principalmente, te reconecta com você mesmo.

Vai ser um prazer ter você com a gente! 💚

03/09/2025

Você conhece a prática de ASHTANGA?

Essa modalidade é perfeita para quem deseja autonomia e constância. Com uma sequência fixa de posturas, você ganha força, flexibilidade e foco, enquanto aprende a guiar o próprio caminho na prática.

Nossas aulas de Ashtanga acontecem de segunda a sexta, às 7:30 com o professor .cferreira. Estamos te esperando! 💚

02/09/2025

Quando você encontra o ponto entre força e suavidade, descobre um lugar único: o equilíbrio.
É nesse espaço que a mente se abre, a clareza se manifesta e você se reconhece na sua melhor versão.

A prática no Namah é mais do que movimento: é autoconhecimento, é conexão com o presente, é cuidado com a sua essência. Um lembrete diário de que, dentro de você, existe um lugar onde tudo encontra harmonia. 💚

Endereço

Rua Tomás Gonzaga, 531, Lourdes
Belo Horizonte, MG
30180-143

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 12:00

Telefone

+553125156200

Site

http://www.namahconcept.com.br/home

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