Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 18:00 Domingo 09:00 - 12:00

Namah Wellness

O ESPAÇO NAMAH TEM A MISSÃO DE INSPIRAR AS PESSOAS NA BUSCA POR UM ESTILO DE VIDA MAIS LEVE, SAUD?

09/01/2026

Alguns recortes das práticas que acontecem por aqui no Namah. ✨🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💚

Corpo em movimento, mente no presente e a energia certa pra começar o final de semana com mais equilíbrio. Estamos te esperando!

08/01/2026

Em 2026, menos cobrança. Mais presença. 💚

Aqui, bem-estar não é sobre intensidade nem metas irreais.
É constância, escuta e uma rotina que faz sentido para o seu corpo e para a sua mente!

Venha viver experiências que vão transformar a sua rotina. Estamos te esperando aqui no Espaço!

01/01/2026

A transformação começa quando a decisão é real.
Pausa um instante, respira com presença e escolhe, com intenção, a palavra que vai guiar o seu 2025.

Agora conta pra gente nos comentários!

29/12/2025

Em um mundo que pede pressa o tempo todo,
escolher respirar é um gesto de coragem.

Pausar não é desistir do caminho.
É honrar o corpo, ouvir o ritmo interno
e seguir com mais presença. 💚

22/12/2025

Passe para o lado e conta pra gente nos comentários: qual prática combina mais com você? 💚

18/12/2025

Neste sábado temos o último Ice Bath de 2025! 💚

Uma experiência intensa de presença, respiração e superação, onde o frio convida ao silêncio, à força interior e ao encontro consigo.

Um ritual para fechar o ano com coragem, consciência e renovação. Acesse o link da nossa bio e agende o seu horário!

11/12/2025

Para quem sempre quis começar, mas achou que não era “bom o bastante”.

Aqui você não precisa chegar pronto, só precisa chegar!

Cada prática é guiada com cuidado, leveza e presença.
Você aprende no seu ritmo, no seu tempo, com o apoio de um professor e o acolhimento de um espaço que respeita seu corpo e sua história.

Se o yoga sempre chamou seu nome, esse é o sinal que faltava.

Acesse o link da bio e confira nossa agenda! 💚

09/12/2025

Começar por você é sempre o passo mais poderoso!
No Namah, acreditamos que a transformação nasce nas pequenas escolhas, aquelas que você repete com intenção, calma e presença.

Que hoje você escolha se aproximar da sua melhor versão, com gentileza e constância.

E nós estamos aqui para caminhar com você. 💚

05/12/2025

Passe para o lado e confira todas as etapas da experiência de imersão no gelo aqui no Namah🧊💚

• respiração guiada com óleos essenciais
• imersão na banheira de gelo com suporte e auxílio
• reativação com alongamentos e movimentos de reaquecimento do corpo

Amanhã é dia e você pode agendar o seu horário através do link da bio. Estamos te esperando!

28/11/2025

Passe para o lado e conheça os benefícios especiais do Namah Club na nossa Black Namah 🤍

Um presente para você viver a experiência completa do nosso espaço e se reconectar com o que realmente importa: você e o seu bem-estar!

Endereço

Rua Tomás Gonzaga, 531, Lourdes
Belo Horizonte, MG
30180-143

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 18:00
Domingo	09:00 - 12:00

Telefone

+553125156200

Site

http://www.namahconcept.com.br/home

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