
09/09/2024
À medida que você se apropria da própria história de vida, percebe que, embora todos compartilhemos questões humanas que nos conectam, cada trajetória é única e pessoal.
Cada experiência e desafio molda um caminho exclusivo, refletindo também suas próprias escolhas e circunstâncias.
Reconhecer e valorizar essa singularidade permite que vejamos a beleza, as dificuldades e a importância do nosso percurso, que é distinto de qualquer outro.
Apesar das semelhanças e diferenças que podemos ter devido aos contextos sociais em que estamos inseridos, comparar nossas histórias com as dos outros pode ser injusto e desvalorizar nossa própria trajetória.
Cada caminho tem suas particularidades e nuances, e é através da valorização dessas particularidades que encontramos um entendimento mais profundo de nós mesmos.
A psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa nesse processo de apropriação e valorização.
Entre em contato para agendar uma sessão, se desejar.