Joao A. Brioschi

Joao A. Brioschi Cardiologia e Clínica Médica

15/03/2026

Quem disse que treino é solitário? 🏃‍♀️💨 20 minutos de esteira, filhos fazendo a festa 🎉, e eu cuidando do corpo e da alma ao mesmo tempo. 🌟

Quer entrar nessa vibe saudável também?
💪 Clica no link da bio e vem se movimentar comigo! 🔗✨

01/01/2026

✨ Feliz Ano Novo 2026! ✨

Que neste novo ano possamos caminhar com mais fé, esperança e amor.
Que Deus esteja à frente de cada passo, iluminando nossas decisões, cuidando da nossa saúde e fortalecendo nossos corações. 🙏❤️

Como cardiologista, mas sobretudo como alguém que acredita profundamente no valor da vida, desejo que 2026 seja um ano de paz, equilíbrio, cuidado e confiança em Deus.
Que não nos falte saúde, mas também não nos falte fé nos dias difíceis.

Que Nossa Senhora nos cubra com seu manto e que Jesus habite nossos lares todos os dias deste novo ano. ✝️✨

Com carinho,
um feliz e abençoado Ano Novo para você e sua família 🤍🕊️

✨💫🙏

11/11/2025

“Tomo café todo dia. Isso faz mal pro meu coração?”
Spoiler: talvez o seu coração goste mais de café do que você pensa! 💓☕

Um estudo apresentado no maior congresso de cardiologia dos EUA (American Heart Association, nov/2025) acompanhou pacientes com Fibrilação Atrial… e adivinha?

✅ Quem continuou tomando 1 xícara de café com cafeína por dia teve menos episódios de arritmia do que quem parou de tomar!
🧠 Traduzindo: café moderado pode ser seguro — e até bom para quem tem FA, se estiver bem controlado.

❗Mas atenção:
– O estudo avaliou só 1 xícara por dia, nada de 6 espressos seguidos.
– E só com pacientes que já estavam acostumados a tomar.
– Nada substitui acompanhamento médico, claro.

☕ Então se você é do time “não falo antes do café”… seu coração talvez concorde.

📌 Fontes:
🔹 American Heart Association – Cup of coffee a day may not be harmful for some adults with AFib and could lower episodes (Nov 2025):
https://newsroom.heart.org/news/cup-of-coffee-a-day-may-not-be-harmful-for-some-adults-with-afib-and-could-lower-episodes

🔹 American College of Cardiology – DECAF: Does One Cup of Coffee a Day Keep AFib Away?
https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2025/11/03/16/19/sun-945am-decaf-aha-2025

“Você sabia que a falta de afeto pesa mais no coração do que muito sal na comida?” 🧂➡️🫀🫀❤️ O coração não vive só de diet...
06/09/2025

“Você sabia que a falta de afeto pesa mais no coração do que muito sal na comida?” 🧂➡️🫀

🫀❤️ O coração não vive só de dieta, check-up e exercício. Ele também precisa de vínculos que tragam segurança, alegria e propósito.

Estudos mostram que relacionamentos estáveis e de apoio reduzem risco de hipertensão, infarto e até depressão. Parece óbvio, mas não é: cuidar de quem a gente ama também é uma forma de cuidar da nossa saúde.

👉 O autocuidado vai além da rotina individual — ele inclui estar presente, trocar afeto e construir vínculos que protegem corpo e mente.

💬 E você? Qual relação faz o seu coração bater mais forte todos os dias? Conta aqui nos comentários e marque aquela pessoa especial.

Para a mulher da minha vida, a mãe dos nossos filhos, a alma do nosso lar…Momozitos, é difícil colocar em palavras tudo ...
11/05/2025

Para a mulher da minha vida, a mãe dos nossos filhos, a alma do nosso lar…

Momozitos, é difícil colocar em palavras tudo o que você representa para mim, para o Antônio e para a Maria Luíza. Mas hoje, quero que você leia com o coração aberto e sinta o quanto é amada, admirada e essencial para nós! Receba nosso amor. Nosso carinho.

Queremos que você se lembre que cada gesto seu — da rotina silenciosa às decisões mais difíceis — carrega uma força que poucos enxergam, mas que todos nós sentimos profundamente e confiamos.

Antônio e Maria Luísa são espelhos do cuidado, da doçura e da inteligência que vêm de você. E eu, que tenho o privilégio de te chamar de esposa e de dividir não só a vida, mas também o propósito no nosso trabalho juntos, sou grato por cada passo que damos lado a lado.

Ver você feliz é, para mim e para nossos pequenos, uma missão de vida.

Obrigado por ser quem você é. Por ser tudo o que precisamos, mesmo quando não sabemos como pedir. Obrigado por ser nossa âncora e nosso norte.

Te amamos. Eu te amo.

Que todos os dias sejam seu dia das Mães.

João, Antônio e Maria Luíza.

Semana de caos! Terminando a semana de Natal e começando a semana da virada, impressionante como as coisas não funcionam...
28/12/2024

Semana de caos! Terminando a semana de Natal e começando a semana da virada, impressionante como as coisas não funcionam normalmente…

O que você acha? Qual sua experiência?
Seu coração dá conta?

Ser médico foi meu sonho desde criança! Já me perguntaram sobre isso várias vezes e essa pergunta sempre vem com outra: ...
18/10/2024

Ser médico foi meu sonho desde criança!
Já me perguntaram sobre isso várias vezes e essa pergunta sempre vem com outra: faria outra coisa?

Nessa segunda pergunta já pensei muitas vezes. Ainda não troquei de resposta e continuaria a ser NÃO. Não faria outra coisa… existem ditados como médico é sacerdócio e já me chamaram de padre na infância; quem é só médico, nem médico é! Esse me aperta por que não sei fazer outra coisa bem a não saber me apaixonar por pessoas e suas histórias de vida e saúde! São muitos ditados e por todos já passei e refleti… não. Eu não faria outra coisa a não ser medicina na vida, e não trocaria a cardiologia clínica por mais nada no mundo!

Neste dia do médico de 2024 peço a Deus por todos os meus colegas, por nossa profissão. Que Ele abençoe todos nós. Dê sabedoria e parcimônia, humildade e coragem para seguirmos responsáveis pela saúde dos nossos pacientes. Pelas melhores decisões em cada caso. E que os nossos pacientes que são os amores de alguém possam ser nossos amores também!

Obrigado Senhor pelos caminhos que me trouxeram até aqui!

O excesso de sal na dieta é um dos principais vilões da saúde cardíaca. O consumo exagerado de sal e sódio pode: Elevar ...
04/10/2024

O excesso de sal na dieta é um dos principais vilões da saúde cardíaca.

O consumo exagerado de sal e sódio pode: Elevar a pressão arterial, Aumentar o risco de Infarto, Aumentar o risco de AVC, Aumentar o risco de Insuficiência cardíaca, Inchaço, Agravamento de problemas renais entre outros malefícios!

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a ingestão máxima de 5g de sal por dia, mas no Brasil, o consumo médio é quase o dobro disso, cerca de 10g!

Nosso país está entre os que mais consomem sal no mundo. Esse excesso vem principalmente dos alimentos ultraprocessados e da adição de sal no preparo de refeições. Infelizmente, essa realidade coloca a dieta brasileira entre as mais preocupantes no que diz respeito ao impacto negativo do sal para a saúde.

Uma alternativa interessante para reduzir o consumo de sódio é o uso do sal light. Ele contém menor quantidade de sódio em sua composição, substituído parcialmente por potássio, o que ajuda a controlar a pressão arterial. Além disso, o potássio é benéfico para o equilíbrio dos eletrólitos no corpo e pode auxiliar na proteção contra doenças cardíacas.

Vale lembrar que, mesmo com o sal light, é importante moderação e acompanhamento profissional, especialmente para quem tem problemas renais e cardíacos!

Moderar o sal pode ser um passo decisivo para a sua saúde e longevidade.

Olha as dicas do Cardio:

✅ PREPARE MAIS E ABRA MENOS EMBALAGENS!

✅ ACOSTUME SEU PALADAR COM OUTROS TEMPEROS QUE NÃO O SAL!

✅ SE ACOSTUME COM A COMIDA MENOS SALGADA!

✅ NÃO FAÇA USO DE TEMPEROS PRONTOS!

✅ FAÇA ATIVIDADE FÍSICA!

✅ CUIDE-SE!

✅ FAÇA POR VOCÊ O QUE NINGUÉM MAIS PODE FAZER!

🫀TENHA UM CARDIOLOGISTA PARA CHAMAR DE SEU!

Saindo da terapia hoje eu me peguei pensando em como foi o ano (Como faz um ano de consultório novo a semana é de reaval...
11/09/2024

Saindo da terapia hoje eu me peguei pensando em como foi o ano (Como faz um ano de consultório novo a semana é de reavaliações…).

Esse ano posso dizer que foi o ano do equilíbrio e auto conhecimento. Não só pela terapia mas por ter definido muita coisa nela. Inclusive a dizer mais SIM para mim mesmo e menos SIM para trabalhos da vida que não acrescentam (sou um workaholic, você já deve ter percebido!).

Equilibrar a vida não é tarefa fácil… é tarefa de todo dia. De acertar as coisas a cada desafio novo. Recomeçar a cada situação que ficou para trás. Reavaliar se vale a pena.

E equilíbrio traz saúde cardíaca. Bem estar. Longevidade. Tudo que prezo e também que prego na cabeça dos pacientes diariamente.

Como foi sua jornada até aqui?
Ainda falta setembro, outubro, novembro e dezembro para equilibrar as coisas… você tem conseguido?
Me conta nos comentários.

Muito obrigado ao que tem paciência de me escutar nessa jornada pessoal.

 e  Que esse casamento marque um relacionamento repleto de amor, companheirismo, cumplicidade, responsabilidade de um pa...
15/06/2024

e
Que esse casamento marque um relacionamento repleto de amor, companheirismo, cumplicidade, responsabilidade de um para com o outro. Não precisamos dizer que somos muito felizes por poder apadrinhar vocês, nossos amigos, nossos padrinhos. Unidos em uma relação linda e que tanto torcemos todos os anos!
A torcida continuará, ainda mais forte agora! Por que nossa amizade sempre foi genuína, forte e cada vez mais repleta de amor!

Amamos vocês! Felicidades no casamento! Que delícia poder casar com seu (sua) melhor amigo (a)!

Endereço

Avenida Do Contorno, 7069 Sala 209/210
Belo Horizonte, MG
30110043

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