Leitura Corporal

08/03/2022

Toda ação humana é motivada por algo que, vindo de dentro ou de fora, gera mudanças no estado de espírito, nas inclinações e disposições pessoais. Estamos continuamente sendo afetados pelas inquietudes das nossas vísceras, pelos estímulos que recebemos do mundo exterior, pelas forças que podem nos atrair ou repelir. Somos, ao mesmo tempo, seres afetantes – campos de origem de afetos nos outros.

Essa competência humana, de ser afetável e capaz de afetar, é desenvolvida pelo sistema cardiovascular, o Sistema de Propulsão da Funcionalidade Corporal.

Os afetos são múltiplos, contínuos e incontáveis. Muitos passam desapercebidos, outros tantos influenciam ou perturbam sem que sejam conscientemente considerados. Os afetos reconhecidos e aceitos se fazem palpáveis pela linguagem das emoções.

Quem faz esse movimento, de traduzir o afeto em emoção - um sentir com nome, intensidade e direção - é o coração: o Centro da Emocionalização. A partir dele, e bombeados no seu ritmo, as emoções circulam pelos vasos sanguíneos, informando todo o corpo sobre cada sentir que o faz mover, em cada tempo.

É impossível ser humano e praticar verdadeira indiferença. Os afetos estão em todos os lugares, e podem afetar de maneiras variadas, particularizadas e diferentes em cada momento do indivíduo. Mas com eles o ser humano naturalmente se envolve, e é um desgaste cardiovascular sustentar posturas indiferentes.
.............

Esse conteúdo é parte do programa Cuide-se Bem: varizes e outras desordens da efetivação, que vai acontecer nos dias 14, 21 e 28 de março (segundas-feiras), de 19 às 21h, com a condução de Isabela Chimeli.

Inscrições abertas, o link está na bio!

07/03/2022

Os vasos sanguíneos são responsáveis pela alimentação do sistema muscular – o meio de transporte dos impulsos de ação, de expressão e de atuação do indivíduo. Trabalham para que os intentos pessoais tenham início, meio e fim, visando à complementação do circuito de um movimento. Complementar significa idealizar um impulso, criar formas de realização, realizar, alimentar-se do resultado e se sentir motivado para uma nova idealização. Complementando seus desejos, o indivíduo cria impulsos cada vez mais qualificados e evoluídos, mantendo ativo o fluxo da Vida.

Os distúrbios vasculares resultam da não continuidade, não conclusão ou concretização insatisfatória de projetos, idealizações ou movimentos que, quando criados, conscientemente assumidos e iniciados, sintetizavam o querer, o desejo e a expectativa de realização do indivíduo.

Para que aconteça uma desordem vascular, é necessário que se armazene muita tensão e que se criem bloqueios em nível muscular. É necessário que o indivíduo elabore uma ação, empreenda e invista em seu propósito, inicie o projeto, faça dele uma prioridade e, antes de completar o circuito ou de viver o resultado, abandone o projeto.

(Continua nos comentários)

04/03/2022

02/03/2022

Boa noticia!!
O Cuide-se Bem está de volta! 💙

Programa de exercícios + mapeamento da superfície
+ princípios ativos + dicas da Leitura Corporal!

Inscrições abertas, o link está na bio!

02/03/2022

A articulação coxofemoral, segmento de ligação entre a pelve e o membro inferior, é considerada o Centro Estimulador do Poder Criativo ou Centro da Criatividade. Atua incentivando a inventividade, a prática do improviso, a experimentação do inusitado, a descoberta das habilidades e dos talentos pessoais, o uso e o desenvolvimento da capacidade criativa.

Na visão da Leitura Corporal, a saúde da coxofemoral é facilitada quando existe a permissão para o erro. O uso do erro como instrumento para a localização do caminho certo alimenta o potencial criativo, ampliando e diversificando as possibilidades de acerto.

Os sintomas da coxofemoral, assim como a ciática, facilitam o sentimento de coragem para assumir outras escolhas, rumos e trajetórias. E ao experimentar o novo, lembre-se de não ter medo de errar, pois a coxofemoral está sempre pronta para reinventar de novo.

24/02/2022

A Leitura Corporal descreve as funções emocionais dos segmentos e das estruturas corporais e estuda as associações que existem entre as manifestações do Corpo Físico e os processos psíquicos e sensoriais do Ser Humano.

Por entender que a saúde decorre da livre movimentação dos impulsos internos e da expressão original e espontânea das emoções, sentimentos e quereres vividos, concebe as manifestações corporais como traduções do desejo e da vontade e como orientadoras do como agir e atuar. Vê, nos desconfortos e enfermidades, a sinalização de que existe insatisfação e do como satisfazer-se.

A Leitura Corporal avalia os desequilíbrios energéticos e os adoecimentos como reflexos da contenção, da limitação dada à experimentação do prazer e das distâncias criadas entre o Ser e o Estar e entre o Sentir e o Expressar, e identifica a doença como um mecanismo que ajuda na localização dos conflitos emocionais, facilita o entendimento dos processos pessoais, estimula a auto-aceitação e a reorganização do pensamento e da atuação.

Tem o propósito de mostrar que o reaprendizado e o exercício do conhecimento e do convívio com o corpo, a leitura e a compreensão de suas manifestações, são instrumentos para a prevenção e evolução da saúde nos planos físico e sutis.

A Leitura Corporal confia que cada sinal ou conformação física traz sua significância e permite a percepção do saudável e do adoecido, apontando o caminho para o reequilíbrio e para a clareza, para a assimilação e aproveitamento de cada experiência vivida.

Entende que o relacionar incômodos e estados internos, o aceitar viver as emoções e os sentimentos, o tornar-se consciente, assumindo e evoluindo o próprio processo, suscita o poder da auto-cura.

23/02/2022

Quando controlamos em demasia a vontade de expressar nossos descontentamentos; quando exigimos de nós o exercício da tolerância e nos mortificamos por nossas reações raivosas; quando não nos damos o direito de nos reposicionar ou redimensionar as situações vividas, mesmo quando os sentires já são outros; enfim, quando a presença do sentimento de raiva nos motiva à expressão e à ação, mas permanecemos segundo os comportamentos e os valores até então praticados, o nosso corpo, através da sensação de ter um segmento corporal inflamado e aceso em brasa, estimula a expressão das emoções vividas.

A dor que arde atua na reparação dos estados de repressão da assertividade, da contenção ou do uso distorcido do poder de resposta e de realização. Sua atividade incita à efetuação de ações concretas e objetivas, estimulando o resgate de atitudes maduras e construtivas.

Se algum segmento do corpo arde, é momento de localizar e ordenar os sentimentos, as razões e os interesses pessoais, de fazer valer a sinceridade e a objetividade, e de posicionar-se de maneira a tornar conhecidas a opinião e as vontades que em verdade se tem.

Não é pecado nenhum sentir raiva. Pelo contrário, pode-se, através da permissão do sentimento de raiva, evitar outros sentimentos mais graves e indesejáveis.

É a partir da expressão dos nossos impulsos e sentires que aprimoramos a habilidade em lidar com os mesmos. Se nos posicionamos de acordo com a nossa verdade, o sentimento de raiva torna-se cada vez menos necessário, e a dor ardida se dissipa.

Nem a reatividade aumentada, nem a inação – é sempre o equilíbrio que o corpo busca!

18/02/2022

A dor é apenas um instrumento para a cura.

É um dos instrumentos... Vários existem!

A dor apresenta uma vantagem sobre os demais recursos para a cura: ela faz com que o indivíduo perca a capacidade e os meios de fugir de si mesmo.

14/02/2022

A miopia, restrição da visão do longe com boa visão para o perto, pretende estimular o resgate da confiança no amanhã, na continuidade e no fluir da vida.

Resulta do medo do futuro e do medo de viver situações de risco, de deixar de ter ou de não obter, no aqui agora, aquilo que garanta a sobrevivência futura. É alimentada pelo apego ao momento presente, pela resistência em gerar ou assumir mudanças que possam ameaçar a segurança já obtida ou alterar um futuro já assegurado.

A miopia é sustentada pela cresça de que o amanhã é ameaçador e incerto. É mantida pelo hábito de fazer fazer-se precavido, munido de respostas e soluções, preparando para qualquer eventualidade, pronto para salvaguardar toda e qualquer possibilidade.

A conscientização de que o futuro é reflexo dos acontecimentos do momento presente e a aceitação de que o presente não tem que, necessariamente, suprir o futuro, são movimentos que trazem saúde ao olho míope.

08/02/2022

07/02/2022

O colesterol, naturalmente produzido pelo organismo, é um elemento essencial ao corpo em diversas funções. Para a Leitura Corporal, ele é um componente básico na estruturação de ações que visam o autoatendimento e a autossatisfação. O colesterol nutre a liberdade para atender-se e o poder de conquista daquilo que para si tem valor e significado. Por isso, quando o indivíduo se coloca aquém ou além de suas verdadeiras disposições pessoais, dedicando-se pouco ou nada a atividades que lhes são satisfatórias, a quantidade de colesterol circulante pode se fazer aumentada, como um estímulo orgânico para a construção de um posicionamento mais coerente com os ritmos e as vontades do interno.

Aquilo que é projetado ou considerado pelo externo como útil, produtivo ou louvável, não necessariamente coincide com as atividades promotoras do sentimento de realização. O colesterol alto conta que o indivíduo, focado na produtividade e na abertura de frentes de atuação, está praticando muita desatenção ao que vive, sente, deseja e quer, criando para si cenários insatisfatórios. A proposta do colesterol alto é regular as taxas da autoexigência, equilibrando a prática da proatividade e estimulando o usufruto do que já foi obtido.

Em posse de grandes quantidades de colesterol, o momento é ótimo para a vivência do ócio criativo, para a atenção às pulsões da vontade e para a conquista do que verdadeiramente satisfaz. Os atos que mais equilibram o metabolismo do colesterol são o festejo de si, a valorização dos passos já praticados, o aproveitamento consciente e dinâmico dos alcances obtidos e o planejamento das etapas futuras com bases firmadas naquilo que já se vive com satisfação.

02/02/2022

A saudade, como uma lembrança de algo que era bom, desponta em graus e qualidades distintos.

A saudade alegre é uma referência pessoal de realização – rememora os cenários e os quesitos que para si possibilitam o verdadeiro gozo e a satisfação.

A saudade sofrida traz um informe a mais: conta que aquilo que era bom não foi inteiramente aproveitado, enquanto era uma oferta natural e esteve ao alcance das mãos.

28/01/2022

A pelve é a parte do tronco situada abaixo e atrás do abdômen. Também chamada de bacia, essa é a estrutura corporal que desenvolve a habilidade de estar à vontade consigo nas atividades e nas relações cotidianas. A pelve coordena a vida doméstica, pessoal e íntima, criando as bases para a composição do convívio social.

A bacia trabalha para que o indivíduo faça valer as leis ditadas pelo interno, autorizando a expressão livre e autêntica de si. Quando os ossos pélvicos têm suas funções pouco utilizadas, prevalecem as regras sociais na construção dos relacionamentos, acobertando o que é próprio do Ser.

Quanto mais livre e fértil a experiência da vida íntima, maior a facilidade para a ampliação da vida social. Sendo nós mesmos a cada pequena coisa do dia-a-dia, criamos pilares seguros para edificar e nutrir a convivência com o externo.

21/01/2022

“Uma das principais questões que a gente observa dentro do tema consultar um oráculo é: o que estamos buscando? Um esclarecimento ou uma definição, ou um apontamento de caminho a seguir.

Quando a gente busca esclarecimento, em geral somos nós que tomamos a decisão.

Perguntar buscando esclarecimento possibilita que a gente se localize na história, possibilita que a gente faça contato com sentimentos que verdadeiramente nos ocupam, possibilita que a gente experimente efetivamente a consideração dos sentires que temos, e a partir disso tomamos nós a decisão. É muito fácil fazer uma pergunta que esclarece quando ela é simples.

Tipo assim: me diz aí o que é que eu tenho a ver com essa história de verdade? Me mostra, me ajuda a ver como, onde eu estou envolvido nessa história? Me ajuda, diz aí, sinaliza aí que qualidades de emoções e sentimentos eu verdadeiramente estou experimentando? Essas são perguntas que buscam esclarecimentos.

Outro tipo de pergunta é aquela que quer uma direção. Todas elas são baseadas no: o que eu devo fazer? Que caminho tomar? Faço ou não faço? Conto ou não conto? Me envolvo ou não me envolvo? É sempre binário. Esse tipo de pergunta pode favorecer a decisão imediata. Ela colabora menos com o processo de auto-desenvolvimento e de conhecimento dos reais sentires ligados à situação.

Na primeira eu digo: me ajuda a me perceber nisso.

Na segunda eu digo: me diz para onde eu vou.

O oráculo não define: vai por aí. Ele sugere possibilidades para que sempre fique para o indivíduo a possibilidade de fazer contato consigo.”

19/01/2022

Para a Leitura Corporal, todas as desordens do nariz interno têm como propósito estimular um bom aproveitamento da condição de envolvido. Se a rinite se faz presente, é sinal de que se está muito desejoso de participar de um movimento, de entrar em uma conversa, de ingressar em uma relação, de estar ao lado de. Porém, junto com o desejo, o indivíduo experimenta também conflitos, seja pela negação da vontade de tornar-se parte ou pela dificuldade em se fazer incluso.

Então, a primeira proposta da rinite é estimular que o indivíduo se permita envolver-se, pois envolvido já está. Sua presença ativa a percepção, a validação e a manifestação dessa condição. Ao limpar os canais para o envolvimento, a rinite enfraquece a capacidade de mostrar-se indiferente ou desinteressado, ajudando o indivíduo a se colocar na linha de frente daquilo que o envolve.

A rinite tem também a função de auxiliar no processamento do sentimento de exclusão, quando o indivíduo experimenta a sensação de ter sido posto à parte de algo que assumiu como desejo. Nessas circunstâncias, a rinite atua trazendo a consciência de que , se o externo de alguma forma exclui, é porque ainda não se encontrou uma forma autêntica de participar, de influenciar, de tornar-se parte. Afinal, são muitas as portas de entrada, e se não foi por um caminho, há de ser por outro.

A rinite é um antídoto para a tentativa de convencimento de que “eu me basto sozinho”. Saber estar consigo e usufruir da própria companhia é uma coisa. Diferente disso é a crença de que se vive muito bem sem estar compartilhando ou vivendo relações de proximidade.

Em tempos em que a tendência ao isolamento de intensifica, tornando-se cada vez mais raras as manifestações, ao vivo e a cores, do envolvimento verdadeiro, a presença da rinite é uma santa lembrança, e uma bela ajuda, para que os indivíduos se permitam aflorar em sua natureza social, reconhecendo e honrando a importância de todos os outros.