Pilates Pró Atividade

29/11/2025

20/10/2025

16 anos! Obrigada Deus por estar presente desde o sonho até hoje! Obrigada por cada pessoa querida que compartilhou sua vida conosco e confiou em nosso trabalho. Obrigada por tanto! Cada um de vocês tornou essa caminhada mais especial!
Abraços
Vanessa e Equipe PPA

13/10/2025

Dia do fisioterapeuta, 13 de Outubro.
Nossa homenagem para cada fisioterapeuta que com seu toque devolve o movimento com seu cuidado devolve a vida.
Um parabéns especial e nosso agradecimento a equipe Pilates Pro Atividade!!!!

12/09/2025

Sua atitude tem poder de mudança. Decida cuidar mais da sua saúde e se movimentar, é sempre tempo!

Conte conosco!

02/09/2025

Adotar bons hábitos fazem toda a diferença
Deixamos com vocês 5 que valem a pena estar na sua vida!

Nos conte se já os prática!

21/08/2025

Fique atento! A dor muitas vezes é o sinal de que precisamos nos cuidar. O sedentarismo gera rigidez, limitações e desconfortos que poderiam ser evitados com movimento consciente.

O Pilates é uma forma segura e eficaz de devolver vitalidade ao corpo, aumentar a mobilidade, melhorar a postura e aliviar dores que aparecem no dia a dia.

Mover-se é cuidar da sua saúde hoje e garantir mais qualidade de vida no futuro.

👉 Que tal dar o primeiro passo para sentir seu corpo mais leve, forte e sem dor?

21/08/2025

Fique atento! A dor muitas vezes é o sinal de que precisamos nos cuidar.

O sedentarismo gera rigidez, limitações e desconfortos que poderiam ser evitados com movimento consciente.

O Pilates é uma forma segura e eficaz de devolver vitalidade ao corpo, aumentar a mobilidade, melhorar a postura e aliviar dores que aparecem no dia a dia.

Mover-se é cuidar da sua saúde hoje e garantir mais qualidade de vida no futuro.

👉 Que tal dar o primeiro passo para sentir seu corpo mais leve, forte e sem dor?

Compartilhe esse post com alguém.) que precisa saber disso!😉

10/08/2025

Nossa homenagem a você que desempenha esse papel tão importante na vida!
Abraços
Equipe Pilates Pró Atividade

15/07/2025

Desacelerar é preciso.🙏🙏

Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de respirar com calma, de olhar para dentro e ouvir o que nosso corpo e nossa mente estão tentando dizer.

Cuiidamos de tudo e de todos… menos de nós mesmos.

Desacelerar não é perder tempo. É se reconectar.

Respirar com consciência é um convite à presença.

Cuidar de si é um ato de amor e de sabedoria.

O Pilates é uma excelente ferramenta nesse processo.
Com movimentos fluidos, respiração guiada e atenção plena, ele nos convida a sair do automático e entrar em contato com o nosso corpo de forma gentil e profunda.
Mais do que exercício, o Pilates é um tempo só seu. Um momento de pausa, de escuta e de autocuidado.

Permita-se esse respiro. Você merece essa pausa.

Seu corpo agradece. Sua mente também.

27/06/2025

A mudança começa com você!
E, quando é por um bom motivo ou por uma boa coisa...sempre vale a pena!!! 😊😊

Então, ai vai alguns bons motivos para iniciar sua mudança, saindo do sedentarismo e se colocando em MOVIMENTO: 👍👍👍. Mude por

🧡 VOCÊ!

🧡 SUA SAÚDE!

🧡 SUA VIDA!

Conte conosco na sua jornada!
Já iniciou sua mudança?