08/01/2026
🤍 O início do ano traz a oportunidade de refletir sobre o autocuidado e a importância da saúde mental. Pequenas atitudes no cotidiano contribuem para esse cuidado, como respeitar limites, expressar sentimentos, reconhecer sinais de alerta e buscar apoio profissional quando necessário.
A AMIMT destaca a relevância da saúde mental no ambiente de trabalho, fortalecendo ações voltadas ao bem-estar, à prevenção e à qualidade de vida.