Ato Pilates Centro Terapêutico

Ato Pilates Centro Terapêutico O Ato Pilates oferece aulas de Pilates com fisioterapeutas especializados, atuando na reabilitação

Com uma equipe de fisioterapeutas altamente qualificada, o Ato Pilates oferece aos seus clientes aulas de Pilates e Core Align, individuais e em grupo.

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎Sibil GuimaraesDeixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à ...
21/09/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎

Sibil Guimaraes

Deixe um comentário para dar a eles as boas-vindas à nossa comunidade,

21/09/2024

Pilates é somente alongamento?

deseja a todas as mães um dia maravilhoso ! 🙏🏻🌷♥️
12/05/2024

deseja a todas as mães um dia maravilhoso ! 🙏🏻🌷♥️

Benefícios Pilates para HomensDefinição e trabalho dos Músculos do Abdômen✔️O fortalecimento e definição dos mús...
02/04/2024

Benefícios Pilates para Homens

Definição e trabalho dos Músculos do Abdômen

✔️O fortalecimento e definição dos músculos abdominais é bastante eficiente nas aulas de Pilates para homens, dificilmente você termina uma aula sem passar pela parte de abdominais, além do que a aula toda os músculos do CORE (que são músculos do períneo e do abdômen) são ativados e trabalhados o tempo todo, é a base das aulas de Pilates.

✔️ Dia a dia, o estresse e a coluna

O dia a dia de qualquer um geralmente é bastante estressante, o trabalho muito tempo sentado, muito tempo em pé, caminhar longas distâncias com sapatos impróprios, andar muitos km dirigindo, entre muitas outras coisas que as profissões exigem de cada um em relação ao esforço físico e ao suporte que a coluna tem que ter para aguentar todos os dias bem trabalhados.

E onde o Pilates para homens entra em tudo isso? Em todos os aspectos, com as aulas vamos trabalhar muito a respiração e a concentração para execução dos exercícios, isso vai ajudar muito para diminuição do estresse que o dia de trabalho gera nos nossos alunos.

✔️ Portanto homens se ainda estão pensativos de começar ou não a praticar o método, ou se você tem algum aluno que ainda está na dúvida sobre o Pilates e seus benefícios mostre para ele que o Pilates para homens é uma modalidade extremamente prazerosa e benéfica para o corpo em todos os aspectos, muscular, restaura vitalidade física, corrige má postura, revigora a mente e eleva o espirito.

́vida

Desejamos a todos um dia muito especial de encontro com o que a Páscoa realmente significa! ✝️🌹❤️
30/03/2024

Desejamos a todos um dia muito especial de encontro com o que a Páscoa realmente significa! ✝️🌹❤️

Parabéns por ser essa mulher determinada, guerreira, batalhadora, sonhadora, companheira, verdadeira, inteligente, parc...
08/03/2024

Parabéns por ser essa mulher determinada, guerreira, batalhadora, sonhadora, companheira, verdadeira, inteligente, parceira, dedicada, emotiva, sensível e por ser essa mulher espetacular que conquista todos os dias nosso coração. Parabéns pelo seu dia.

Feliz Dia da Mulher!

Que delícia começar o mês agradecendo a todas as mulheres! Mês de março começou e nada como dedicar esse mês a vo...
01/03/2024

Que delícia começar o mês agradecendo a todas as mulheres! Mês de março começou e nada como dedicar esse mês a vocês mulheres! O agradece a todas as clientes, colaboradoras e professoras que fazem daqui um lugar ainda mais especial!

Chá de camomila é rico em apigenina e possui propriedades tranquilizantes. Chá de erva-cidreira é antiviral e ajuda a al...
28/01/2024

Chá de camomila é rico em apigenina e possui propriedades tranquilizantes. Chá de erva-cidreira é antiviral e ajuda a aliviar ansiedade e insônia. Chá de passiflora aumenta o GABA, reduzindo estresse e melhorando o sono. Chá de valeriana possui propriedades sedativas e estimula o sono.

A família ato pilates deseja a todos muita alegria saúde e paz desse Natal! 🎅🏻
23/12/2023

A família ato pilates deseja a todos muita alegria saúde e paz desse Natal! 🎅🏻

Mais uma festa de fim de ano do Ato Pilates!!Um momento de comemoração e alegria!!! Que bom que este ano tivemos a prese...
16/11/2023

Mais uma festa de fim de ano do Ato Pilates!!
Um momento de comemoração e alegria!!!
Que bom que este ano tivemos a presença de muitos e aos que não foram ano que vem te mais!!!
Agradeço de coração a presença de cada um de vocês em minha vida, não como pacientes, mas como companheiros de caminhada. Obrigado pela confiança e pelos anos juntos. Espero continuar mantendo a seriedade do trabalho e continuar oferecendo sempre qualidade e cuidado na atenção a todos que nos procuram.
Agradeço aos profissionais que comigo escrevem esta caminhada (Yolanda, Ana, Elaine, Marlene e Luciana), meu agradecimento sincero.
Que venham novos anos, novos desafios e mais comemoração sempre. Esteve muito bom!!!
Grande abraço a todos!!!

Endereço

Belo Horizonte, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Telefone

+553132929599

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