Arte Física Pilates

01/03/2016

Uma musculatura abdominal fraca pode facilitar o desenvolvimento de alterações na coluna vertebral e vícios posturais, que podem interferir na biomecânica da coluna vertebral, muitas vezes comprometendo a independência funcional do indivíduo e a...

14/11/2015

14/11/2015

Arte Física Pilates

14/11/2015

A vida constantemente nos apresenta mudanças e desafios que promovem o nosso crescimento pessoal, profissional e espiritual. Cada indivíduo responde e se adapta de maneira particular a essas situações, porém, quando perde a capacidade de criar, se...

14/11/2015

É bem assim! Hahahaha!

01/09/2012

Arte Física Pilates

05/12/2011

Imagem: Internet A artrose, também conhecida como osteoartrose, osteoartrite, artrite degenerativa e doença articular degenerativa, é uma doença

02/12/2011

O nascimento do Pilates Nascido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1881, Joseph Hubertus Pilates, criador do Método Pilates, praticou muitos esportes em sua adolescência como ginástica, esqui, mergulho e boxe. Em 1912, ele tornou-s

01/12/2011

Por Rafaela Porto Certificated Instructor STOTT PILATES Coordenadora Técnica da Pilates StudioFit Foto: Pilates

01/12/2011

"O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade."

Joseph Pilates