02/06/2025
Dor no joelho? Fique atento à Síndrome Patelofemoral!
Você sente dores no joelho ao subir e descer escadas, agachar ou levantar? Essa limitação é muito comum e pode ser um sinal da Síndrome Patelofemoral.
Essa condição ocorre quando há um desequilíbrio na forma como a patela (a "rótula" do joelho) se move. As causas podem ser diversas, incluindo:
▶ Fraqueza ou desequilíbrio muscular: especialmente dos músculos da coxa (quadríceps) e do glúteo.
▶ Excesso de uso: atividades que exigem movimentos repetitivos do joelho, como corrida e ciclismo.
▶ Problemas de alinhamento: alterações na estrutura óssea do joelho, quadril ou pé.
▶ Sobrecarga ou trauma: impactos diretos ou sobrecarga excessiva na articulação.
O tratamento é feito com fisioterapia e, quanto antes você procurar ajuda, mais rápido e eficaz será sua recuperação. Não ignore a dor, o diagnóstico precoce faz toda a diferença!