Instituto Luiz Jabbur

Instituto Luiz Jabbur A medicina ortomolecular tem como princípio o cuidado global do organismo visando a manutenção da saúde e a prevenção dos problemas crônicos.

Quando o metabolismo “trava”, o corpo dá sinais, e eles costumam ser ignorados.Fique atento se você sente:-Dificuldade p...
13/01/2026

Quando o metabolismo “trava”, o corpo dá sinais, e eles costumam ser ignorados.

Fique atento se você sente:

-Dificuldade para perder gordura mesmo com dieta
-Cansaço constante
-Fome desregulada ou compulsão
-Sono leve ou não reparador
-Ganho de peso fácil
-Queda de energia e foco

Esses sinais podem estar ligados a:

-Desequilíbrios hormonais
-Deficiências de vitaminas e minerais
-Inflamação silenciosa
-Estresse crônico
-Sono desregulado

No Instituto Luiz Jabbur, o primeiro passo é investigar a causa com exames e avaliação metabólica completa.

🎯 Descobrir o que trava seu metabolismo é o que permite destravá-lo com segurança.
Agende sua consulta e comece o processo da forma certa!

CRM-MG 65913

A ciência nutricional evolui. E, muitas vezes, ela apenas confirma o que o Instituto Luiz Jabbur já mostrava há anos.Nes...
09/01/2026

A ciência nutricional evolui. E, muitas vezes, ela apenas confirma o que o Instituto Luiz Jabbur já mostrava há anos.

Nesta semana, os Estados Unidos divulgaram uma nova versão da pirâmide alimentar com maior protagonismo das proteínas, redução de carboidratos refinados e ultraprocessados e com foco em alimentos que geram saciedade, preservam massa magra e favorecem o metabolismo.

A intenção é simples:

👉 Dar mais espaço a alimentos verdadeiros e menos a produtos industrializados;
👉 Aumentar a ingestão de proteínas suficientes para manter massa magra e saciedade;
👉 Reduzir o consumo de açúcares adicionados e alimentos que promovem inflamação e ganho de peso.

Esse raciocínio é totalmente compatível com a dieta low carb, abordagem que o Dr. Luiz Jabbur estuda, aplica e ensina há anos na prática médica.

No curso de Dieta Low Carb do Dr. Luiz Jabbur, o foco não é radicalismo alimentar, mas estratégia metabólica baseada em ciência, individualização e segurança, entendendo quando, como e para quem essa abordagem faz sentido.

Alimentação deve seguir evidência, critério e conhecimento aplicado.

Entre em contato pelo link na bio e saiba mais.

CRM-MG 65913

Antes de qualquer dieta, treino ou suplemento, o primeiro passo é entender como o seu corpo funciona.Um check-up complet...
07/01/2026

Antes de qualquer dieta, treino ou suplemento, o primeiro passo é entender como o seu corpo funciona.

Um check-up completo revela os ajustes necessários para o emagrecimento acontecer de forma saudável, eficiente e personalizado.

📍 Agende sua avaliação no Instituto Luiz Jabbur e descubra o que o seu corpo precisa para evoluir.

*Conteúdo médico informativo. Não substitui consulta.

Não existe cápsula, dieta da moda ou atalho que entregue o que só os hábitos consistentes podem construir!Saúde verdadei...
06/01/2026

Não existe cápsula, dieta da moda ou atalho que entregue o que só os hábitos consistentes podem construir!

Saúde verdadeira é o resultado de escolhas diárias:

-Sono regulado
-Manejo do estresse
-Alimentação equilibrada
-Treino de força
-Suplementação personalizada
-Acompanhamento médico contínuo

Esses pilares além de transformar o corpo, prolongam a vida com qualidade.

No Instituto Luiz Jabbur, trabalhamos com protocolos que cuidam do metabolismo, da performance, dos hormônios e do bem-estar como um todo.

Porque longevidade não é sobre viver mais. É sobre viver melhor!

Agende sua consulta e comece a construir sua melhor versão hoje.

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Todo Ano Novo carrega promessas! Mas só existe transformação de verdade quando existe cuidado, com o corpo, com a mente ...
31/12/2025

Todo Ano Novo carrega promessas! Mas só existe transformação de verdade quando existe cuidado, com o corpo, com a mente e com o estilo de vida!

Em 2026, escolha metas que fazem sentido:

-Mais saúde
-Mais energia
-Mais equilíbrio hormonal
-Mais performance
-Mais consciência alimentar
-Menos excessos, menos pressa, menos culpa

O processo começa dentro, com hábitos consistentes, acompanhamento médico e um protocolo que respeita o seu corpo.

Que o novo ano traga leveza, vitalidade e a coragem de priorizar você!

Feliz Ano Novo e Boas Festas! ✨

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Muita gente tenta dieta, suplementação ou treino por conta própria, e acaba frustrada.Não é falta de esforço. É falta de...
29/12/2025

Muita gente tenta dieta, suplementação ou treino por conta própria, e acaba frustrada.

Não é falta de esforço. É falta de direção!

O papel do médico nutrólogo é:

-Entender seu metabolismo
-Investigar causas (não apenas sintomas)
-Solicitar exames completos
-Ajustar hormônios, vitaminas e inflamação
-Prescrever suplementação com critério
-Criar um protocolo específico para o seu corpo

É assim que você ganha saúde, performance e resultados duradouros.

Quer descobrir a estratégia certa para você? Agende sua consulta.

A balança mostra um número. Mas ela não mostra quanto é músculo, quanto é gordura, quanto é retenção, nem como está o se...
26/12/2025

A balança mostra um número. Mas ela não mostra quanto é músculo, quanto é gordura, quanto é retenção, nem como está o seu metabolismo.

Por isso, “peso ideal” não é um padrão universal, é um equilíbrio individual entre saúde, força, energia e composição corporal.

No Instituto Luiz Jabbur, avaliamos:

-Massa magra
-Gordura corporal
-Retenção hídrica
-Metabolismo
-Marcadores clínicos
-Objetivos pessoais

🎯 O foco não é caber em um número. É conquistar uma saúde real, duradoura e possível para o seu corpo.

Agende sua consulta e descubra quais metas fazem sentido para você, de forma saudável e realista.

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23/12/2025

Nesta época especial de celebração e reflexão, o Dr. Luiz Jabbur e toda a equipe do Instituto Luiz Jabbur gostariam de expressar a mais profunda gratidão a cada um de vocês, nossos pacientes. 🙏

A confiança depositada em nosso trabalho e a oportunidade de cuidar da sua saúde e bem-estar ao longo deste ano foram, sem dúvida, o nosso maior presente. Ver a transformação e a melhora na qualidade de vida de vocês é o que nos motiva diariamente! ❤️

Desejamos a todos um Feliz Natal, repleto de paz, amor e união, e um Ano Novo cheio de saúde, realizações e momentos felizes ao lado de quem vocês amam. ✨🥂

Que possamos continuar juntos nessa jornada por mais saúde e longevidade no próximo ano!

Com carinho, Dr. Luiz Jabbur e Equipe Instituto Luiz Jabbur

23/12/2025

A sarcopenia é a perda natural de massa muscular que começa, silenciosamente, a partir dos 35 anos.

Menos músculo significa menos força, metabolismo mais lento e menor performance.

O treino de força e o acompanhamento médico são fundamentais para preservar saúde, energia e longevidade.

📍 Faça sua avaliação no Instituto Luiz Jabbur e previna a perda muscular.

22/12/2025

Qual o segredo para destravar sua máxima performance e hipertrofia? 💪

A resposta está no equilíbrio dos seus HORMÔNIOS! 🧬

Mas atenção: alcançar esse equilíbrio hormonal ideal não é simples e exige conhecimento especializado. Tentar por conta própria pode ser ineficaz ou até perigoso.

Saiba mais neste vídeo!

Vamos levar seus resultados para o próximo nível com ciência e acompanhamento médico?
Clique no link da bio ou envie uma mensagem para agendar sua consulta!

Metabolismo não “quebra”. Ele responde ao seu estilo de vida, e os ajustes certos fazem ele voltar a funcionar melhor.Aq...
19/12/2025

Metabolismo não “quebra”. Ele responde ao seu estilo de vida, e os ajustes certos fazem ele voltar a funcionar melhor.

Aqui estão pilares naturais que reativam o metabolismo de verdade:

-Sono regulado: noites ruins derrubam hormônios que controlam fome e gasto energético.
-Treino de força: mais massa magra = mais metabolismo ativo o dia inteiro.
-Suplementos corretos: vitaminas e minerais certas ativam vias metabólicas essenciais.
-Comer na hora certa: timing das refeições ajuda a estabilizar energia e saciedade.
-Exame: mostram exatamente o que está travando seu processo.

Quando você entende o que está por trás da lentidão, o corpo reage rápido, sem atalhos e sem riscos.

Agende sua consulta e descubra o que o seu metabolismo realmente precisa.

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Dietas restritivas prometem resultados rápidos mas à custa da sua saúde.O emagrecimento sustentável vem do equilíbrio: a...
17/12/2025

Dietas restritivas prometem resultados rápidos mas à custa da sua saúde.

O emagrecimento sustentável vem do equilíbrio: avaliação médica, exames e estratégias personalizadas.

No Instituto Luiz Jabbur, trabalhamos com protocolos naturais baseados em evidências científicas, que respeitam seu corpo e o preparam para resultados duradouros.

O caminho pode ser mais inteligente e mais seguro! Agende a sua consulta com a nossa equipe.

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