Juliana Vivas Psicologia Infantil e Adolescente

26/07/2025

Os avós carregam histórias no olhar, experiências na fala e sabedoria nas mãos.
Mas mais do que isso: eles deixam marcas emocionais nos netos.

Cada abraço, cada receita compartilhada, cada história contada antes de dormir...
são registros afetivos que ajudam a formar a segurança emocional da criança.

👉 Quando os vínculos com os avós são saudáveis, as crianças crescem com mais base emocional, mais identidade, mais acolhimento.

✨ E quando esse vínculo não é possível — por ausência, perda ou distância —, vale lembrar: o importante é que existam figuras de referência amorosas. O afeto pode vir de muitos lugares.

No Dia dos Avós, celebre essas memórias vivas. Ou construa, hoje, a memória afetiva que vai acompanhar seu filho para o resto da vida.

💛 Um dia, ele vai se lembrar desses momentos com o coração cheio.

23/07/2025

✨ Cada relato aqui carrega um pedacinho da jornada de mães, crianças e adolescentes que passaram por um processo de cuidado, escuta e transformação.
A cada criança que floresce, a cada mãe que se sente mais segura, mais conectada… eu sigo ainda mais certa do valor da psicologia na infância e adolescência.

Obrigada por confiarem em mim.

👉 Deslize para ler os relatos com o coração aberto.
✍️ E se você também viveu algo parecido, me conta aqui nos comentários.

17/07/2025

Essa é uma dúvida muito comum entre as mães — e também uma das mais importantes. Muitas vezes, sinais sutis são ignorados ou confundidos com “fases” ou “manha”, e o tempo passa sem o suporte que a criança realmente precisa.

Aqui vão alguns sinais de atenção:

🔹 Mudanças bruscas de humor ou comportamento
🔹 Agressividade frequente ou isolamento
🔹 Dificuldade de socialização ou fala
🔹 Medos excessivos ou regresso em comportamentos (como voltar a fazer xixi na cama)
🔹 Dificuldade de aprendizagem ou concentração
🔹 Sofrimento evidente sem motivo claro

💬 E não, buscar ajuda não significa que você está falhando como mãe. Ao contrário: é um ato de cuidado, responsabilidade e amor.

Quanto antes a criança for acolhida, mais fácil será lidar com as dificuldades emocionais ou comportamentais — e mais leve será o caminho dela (e o seu também).

✨ A terapia não é para “casos graves”.
É um espaço seguro onde a criança pode se expressar, se organizar internamente e se desenvolver com mais saúde emocional.

🔖 Salve este post para refletir com calma. E se fizer sentido, compartilhe com outra mãe que pode estar passando por isso em silêncio.

15/07/2025

🧸💛 Férias escolares.
O caos se mistura com o afeto, e tudo parece acontecer ao mesmo tempo: brinquedos espalhados, dias que não acabam, risadas que surgem do nada… e uma mãe ali, tentando não se perder de si.

Esse texto é um lembrete carinhoso pra você, mãe, que está vivendo esse turbilhão:
✨ Não é sobre ter rotina perfeita.
É sobre estar.
É sobre amar, mesmo cansada.
É sobre lembrar que o barulho de hoje pode ser a saudade de amanhã.

Se der, respira.
Se não der, se entrega.
Você não precisa dar conta de tudo — só precisa estar de verdade.

📌 Salve esse post pra reler quando bater o cansaço.
📤 E se esse texto te abraçou, envia pra uma mãe que também está no meio do furacão.
Texto de

Com carinho,psicologia | Psicóloga Infantil

13/07/2025

Você sabia que existe uma geração que está trocando smartphones por celulares simples, sem internet?

É o movimento dos dumbphones e da appstinence — uma resposta ao cansaço digital que tanta gente sente, mas nem sempre sabe nomear.

Menos notificações. Mais foco.
Menos “scroll infinito”. Mais presença real.

Como psicóloga, vejo um alerta importante aqui:
Crianças e adolescentes aprendem pelo modelo.
Se nós vivemos conectadas demais, o que eles aprendem sobre como viver?

Criar pausas digitais é um ato de amor.
Com pequenas escolhas, podemos ensinar nossos filhos a usar a tecnologia — sem que ela use eles.

📌 Salva esse post pra reler com calma.

06/07/2025

02/07/2025

📖 Por trás de cada sessão, tem mais do que palavras.
Tem escuta atenta, tem preparo, tem presença real.
Cada atendimento que faço começa muito antes da criança entrar na sala ou da chamada por vídeo começar.

🌿 Estudo os casos, reviso materiais, reflito sobre o que pode estar por trás de um comportamento…
Tudo isso porque acredito que cada criança merece ser compreendida em sua singularidade, com respeito e cuidado.

🧠 A psicologia infantil vai muito além de técnicas — é sobre enxergar o que nem sempre é dito.
E meu compromisso é com isso: oferecer um espaço seguro, acolhedor e verdadeiramente transformador.

✨ Que esse post te mostre o quanto há de intenção e responsabilidade em cada detalhe do meu trabalho.

💬 Se esse conteúdo fez sentido pra você, continue por aqui. Pode ser o começo de um novo olhar sobre o comportamento do seu filho.

24/06/2025

É normal que, diante de um comportamento desafiador, a primeira reação seja se irritar, ameaçar ou gritar. Mas a verdade é que, por trás da maioria dessas atitudes, existe uma criança tentando expressar algo que ainda não sabe colocar em palavras.

✨ Aqui vão três passos que podem te ajudar nesses momentos:

1️⃣ Respire antes de reagir
Uma pausa curta pode evitar um desgaste maior. Respire fundo e lembre-se: você é o adulto da relação.

2️⃣ Nomeie o sentimento dele
“Você está bravo porque eu disse não, né?” – Isso mostra que você está ouvindo e entendendo, mesmo sem concordar.

3️⃣ Ofereça limite com firmeza e empatia
Você pode acolher o sentimento e, ao mesmo tempo, manter o limite. Ex:
“Eu sei que você queria continuar brincando, mas agora é hora do banho.”

💬 A boa notícia é que educar com respeito não significa ceder, e sim ensinar com conexão. Seu filho aprende a se autorregular quando você modela isso.

🔖 Salve esse post para reler quando os desafios aparecerem. E me conta: qual dessas atitudes você acha mais difícil de colocar em prática?

21/06/2025

🦋 Pais, nunca subestimem o poder das palavras que vocês usam com seus filhos.

Cada elogio, cada “eu te amo”, cada palavra de incentivo é como uma sementinha que cresce no coração da criança. E o que vocês plantam hoje, será a forma como ela falará consigo mesma amanhã. 🌱💖

Falem com amor, mesmo nos momentos difíceis. Seus filhos estão aprendendo a se enxergar pelos olhos — e pelas palavras — de vocês. ✨