03/03/2025
Tenho SOP, por isso não consigo emagrecer…” E se eu te dissesse que isso é um dos maiores mitos que já te contaram?
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) realmente pode dificultar o processo, mas não significa que você está condenada a lutar contra a balança para sempre.
O problema é que muitas mulheres acreditam que, por terem SOP, precisam aceitar o ganho de peso e a dificuldade de emagrecer como algo inevitável. E isso não é verdade!
O que falta na maioria dos casos? Uma estratégia certeira! SOP, resistência à insulina e descontrole da glicemia foram desafios para a Lívia, mas com o plano certo, ela reduziu gordura, manteve massa magra e normalizou a glicemia – sem loucuras!
Se você também sente que o seu corpo não responde, acredite: o problema não é você, é o método que você está seguindo.
Quer saber como fazer as pazes com seu metabolismo e ver resultados de verdade? Me chama no link da bio!
