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ELLO Fisioterapia & Quiropraxia

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Esta página tem como objetivo ser um veiculo norteador sobre as inovações e assuntos relacionados
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10/02/2024

12/04/2020

https://www.instagram.com/p/B-0bmDQpPQf/?igshid=1lnv92p777zfi

01/02/2020

A massoterapia associada também a outras técnicas, podem ser excelentes ferramentas, para um corpo saudável.

🎯Vamos pensar:

Quais tecidos contemplados?

✨1.A pele é o maior órgão do corpo humano,
✨2. os músculos vem logo depois, são muito importantes na reserva de energia e participam do ato de movimentar.
✨3. As articulações são como dobradiças delicadas e ao mesmo tempo forte, estão na coluna, joelho e outras (veja: só o pé tem 26 ossos).

🎯 Excelente prevenção!

Melhor resultado no cuidado com a saúde!

19/01/2020

Nesta segunda-feira, as 14h05 estarei falando sobre "Dores na Coluna", no programa: Revista da Tarde, com Débora Rajão, na Rádio Inconfidência AM 880 - Gigante do Ar

10/12/2019

Espaço agradável, que busca transformar o tratamento de saúde, em uma ação confortável, prazerosa, por meio de técnicas manuais, Thompson Terminal thecnic e TIQ (Terapia Instrumental Quiropraxica).
Busca-se além do cuidado com corpo, avaliar as condições primárias e secundárias que podem potencializar e gerar resultados para saúde integral.
🎯Agende já sua consulta!

07/11/2019

Compartilhe com aquele amigo, que esta só no sofá e na folga!!!!!

20/10/2019

Marque aqui seu amigo motociclista!!!👇👇👇

Faca parte desta campanha você também!!!!

Envie para seu amigo motociclista!

Um dos estudos epidemiológicos de 2018, com 245 vítimas relata:
Acidentes com motociclistas, sendo vítimas de
🎯politraumatismos 9% e 🎯traumatismo craniano 5%.

Isto são quase 2 cada 10 vítimas !!!!

Se vc tem um amigo motociclista envie para ele!

Estudo 👇:
FATORES RELACIONADOS COM OS ACIDENTES DE MOTOCICLETA: ESTUDO EPIDEMIOLÓGICO. MedicalExpress (São Paulo, online) [online]. 2018, vol.5, mo18007. Epub Oct 22, 2018. ISSN 2318-8111.

18/10/2019

Você sabia?

Estudos recentes correlacionam má oclusão dentária a dores na coluna!
Quer saber mais?
Deixe seu comentário👇

16/10/2019

🎯Dados norte-americanos mostram que 31% da população têm dor crônica, acarretando incapacidade total ou parcial em 75% dos casos.

🌾Portaria SAS/MS nº 1083 2 de out 2012

15/10/2019

Dor crônica você sabe o que é?

Você tem dor que persiste por mais de 3 meses?

15/10/2019

Os joelhos são articulações bem interessantes, possuem músculos que atuam simultaneamente no quadril, como o quadriceps e isquiostibiais, ambos são biarticulares.

Os joelhos, recebem cargas ascensentes e descendentes, baseado nesta mecânica alterações articulares dos quadris ou dos tornozelos podem sim, gerar sobrecargas.

Cabe ao profissional identificar o fator causal e atuar sobre ele.

Quer saber mais, deixe aqui seu comentário👇

15/10/2019

✨Olá você tem dor no pescoço ou na nuca?

🌾Estas regiões compõe a cervical, da coluna vertebral!

🌾Dor nestas regiões por mais de 2 meses pode se tornar crônica, gerando inclusive alteração na função, degeneração, pinçamento de nervo.

🎯A intervenção, quanto antes melhor!!!!

11/10/2019

Olá você tem se exercitado?

🎯Hoje trago alguns benefícios dos exercícios e do movimento para coluna vertebral.

Invista em você, seu maior patrimônio a saúde!

10/10/2019

Quiropraxia: o ajuste saudável!

09/10/2019

As tecnologias são aliados desde que haja ponderação!

O uso excessivo pode gerar subluxação vertebral, que caracteriza-se por um posicionamento inadequado da vértebra, sendo uma lesão mecânica, tomar medicamento abusivamente não retorna o segmento para o lugar e ainda máscara a dor.

A dor na maioria das vezes é um aviso para buscarmos o fator causa!!!!!!!

Exemplo:
Causa = subluxação
Dor = sinal

Atuar sobre a dor somente, é pura ilusão!

O correto é solucionar os dois.
Boa saúde a todos!

09/10/2019

Você acredita?

Os blocos ósseos (vértebras) são fortes quando recebem estímulos, assim como nas atividades corporais e exercícios
Quando são pouco exigidos tornam-se mais fracos (mineraliza-se a quem do que deveria) menos rígidos. Sofrem alterações em sua forma e podem acomodar em posição inadequada gerando inclusive um pinçamento no nervo.

Nesta condição pode surgir dor, e os famosos bicos de papagaio. 🎯Visite um fisioterapeuta anualmente!!!!! Quer saber mais?
Deixe aqui sua duvida ou sugestão.
🌾🙏🌾🤗

06/10/2019

Assim é a vida, ela ira cobrar de você as decisões!

Você esta preparado?

🤔Sinceramente, você tem investido em sua saúde?

06/10/2019

Os excessos podem consumir sua saúde, mais cedo ou tarde terá que investir:

🎯 ou na saúde
ou na doença!!!!🤔

Endereço

Rua Isabel Bueno 241 Sala 07 Bairro Jaraguá
Belo Horizonte, MG
31270055

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00

Telefone

+5531988853270

Site

http://ellofisioterapia.weebly.com/

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Vídeos

Dor crônica você sabe o que é? Você tem dor que persiste por mais de 3 meses?

Olá você tem se exercitado? 🎯Hoje trago alguns benefícios dos exercícios e do movimento para coluna vertebral. Invista em você, seu maior patrimônio a saúde!

O método desenvolvido por J. Clay Thompson hoje extremamente difundido e utilizado na quiropraxia, tem como ferramenta a maca de drop, eficaz para dores musculo-esqueleticas, principalmente. 🎯Agende já sua consulta!

Olá, boa saúde a todos! 🌾Dica de hoje: 🎯Para que trabalha de pé longos períodos! 💦A postura de pé estático exige dos membros inferiores (pernas) e da coluna vertebral, ocasionando menor aporte sanguíneo e maior tensão dos músculos envolvidos. 🙏✨Uma ótima alternativa é a utilização de um tablado de 15 a 21 cm, onde alterna-se ocasionalmente os pés. 🙌😀🌴Isto, permite que uma perna fique relaxada, no momento em que a outra sustenta o corpo. 🌹Neste momento a perna relaxada permite melhor circulação sanguínea, levando nutrientes e recolhendo as toxinas. 🤝Esta alternância o também propicia a coluna vertebral os mesmos benefícios. Seja você o elo entre a saúde e bem estar! Gostou compartilhe! Deixe seus comentários!

👉Olá você acha que a postura errada pode alterar o centro de gravidade? ✨ Será que pode favorecer queda em idosos? A postura fletida (curvada a frente) principalmente do pescoço e ombros altera sim, a mecânica corporal e o seu controle em relação equilíbrio e coordenação de movimentos levando a compensações de outras articulações no trajeto descendente. Uma boa saúde a todos! Movimente! #artrite #artrose #osteoartrite #osteoartrose #reumatologia #idosos #cuidadores #fisioterapiaemcasa #fisioterapiadomiciliar #geriatria #degeneração #desidratação #Coluna #prevenção

MOBILIDADE OQUE É? 🎯É a capacidade, do corpo ou partes dele, para movimentar-se de forma livre e congruente, em relação ao espaço. Consequências no idoso: 👉Pode alterar o centro de gravidade, consequentemente o equilíbrio, coordenação e 🌾favorecer quedas em idosos. A caminhada é muito desenvolvida. É o relato que a acolho todos os dias no consultório, PORÉM, necessitamos de 😀 atividades de alongamentos 👉fortalecimento unida a treinos de equilíbrio.

TENSÕES NOS PÉS 🌠Dica de hoje é para aliviar as tensões na sola dos pés. 1. Uma bolinha de massagem. 2.bacia de escalda pés 3. Agua do chuveiro 4. Deslize a sola dos pés sobre a bolinha, sem forçar, sempre respeitando o seu limite! 🎯Benefícios: relaxamento, melhora da circulação, alonga a fáscia plantar. ⚠️As dicas não substituem o acompanhamento clínico, pois, as tensões na sola dos pés podem ser 1⃣pisada fora do padrão funcional, 2⃣rotações de quadril e para tal o ✨fisioterapeuta esta capacitado para avaliar e tratar.

👉O que é? A artrose é um desgaste da articulação causado por doenças inflamatórias. ✨Na mão, a artrose aparece principalmente na ponta dos dedos (nódulos de Heberden), na base dos dedos, no punho e na base do polegar (rizartrose). 🙌Quais tratamentos? O tratamento inicial é clínico, feito por meio de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, e reabilitação (fisioterapia, Terapia Ocupacional). Quando há uma doença-base, como a artrite reumatoide, é importante que o controle dela seja feito por medicamentos específicos. Em casos avançados opta-se pelo tratamento cirúrgico, cujo método depende da articulação envolvida e do grau de artrose. Fonte: https://www.hospitalsiriolibanes.org.br/hospital/especialidades/nucleo-avancado-cirurgia-mao-microcirurgia-reconstrutiva/Paginas/artrites-artrose-maos-punhos.aspx 🎯A fisioterapia utiliza-se de diversos recursos, como ultra-som, Tens, exercícios terapêuticos e visando a função das mãos e dedos. 👉Quer saber mais ? 🌹Deixe seu comentário! Instagran e facebook👇🏼 @glauciofisioterapeuta E-mail: fisioglaucio@gmail.com

🎯A dica de hoje é para aliviar as tensões das costas (torácica superior) e pescoço (cervical). ✨ Realizar de forma leve sem forçar! 👉Esta dica é para melhorar a mobilidade, aliviar tensões musculares em digitadores, artesãos, cozinheiros entre outros! ⚠️As dicas não substituem o acompanhamento médico ou fisioterápico! Você tem alguma dúvida? Sente dores? 🌠Envie suas duvidas, terei maior prazer em ajudar

ARTROSE NAS MÃOS Dica 02 👉A artrose é caracterizada por inflamações nas articulações, neste caso abordo o acometimento nas mãos. ⚠️A patologia acomete os tecidos adjacentes e limita a mobilidade, tornando difícil a movimentação de cada segmento dos dedos principalmente. Pensando nesta, trago para vocês um 🎯exercício que pode melhorar a dor, alongar as estruturas, mobilizando cápsula articular, ligamentos e tendões. EXERCÍCIO 02 A) unir a ponta dos dedos. B) abrir os dedos levemente C) realize 10 vezes descanse um pouco, e repita 10 vezes. Acompanhe nas redes sociais 👇🏼 @glauciofisioterapeuta Os exercícios e dicas não substituem o acompanhamento médico e fisioterápico! ✨✨🙏🏼✨✨ #artrose #artrite #reumatologia #idosos #demência #fisioterapiadomiciliar #ortopedia #Fisioterapia #terceiraidade #melhoridade #cuidadores #parkinson #alzheimer #vovó #vovô