Espaço Potencial

30/03/2025

Celebrando o niver da minha querida amiga Robertinha e parceira de profissão há 30 anos. Um brunch delicioso no MAMMA CAFE. Tudo lindo e delicioso !!

22/09/2024

27/07/2024

Hoje é o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço.
Este tipo de câncer pode afetar áreas como a boca, garganta, nariz e glândulas salivares. 🚫🦠

A conscientização é fundamental para a prevenção.

Fatores como tabagismo, consumo excessivo de álcool e HPV são os principais causadores. Esteja atento aos sinais, como feridas que não cicatrizam, rouquidão persistente e dificuldades para engolir.

Procure um especialista ao notar qualquer sintoma e realize exames regularmente.
A prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais para um tratamento eficaz. 🌟

26/07/2024

Hoje é o Dia dos Avós, uma data especial para celebrarmos esses seres incríveis que são sinônimos de amor, sabedoria e carinho.
Avós têm um papel único em nossas vidas, enchendo nossos dias de histórias, ensinamentos e abraços apertados.

Aproveite este dia para agradecer e retribuir todo o amor e cuidado que eles nos dedicam.

Seja com uma visita, uma ligação ou uma mensagem carinhosa, demonstre o quanto eles são importantes para você.

Feliz Dia dos Avós! 🌟

01/07/2024

Faça o seu acompanhamento com quem é especialista!
Acesse o link na bio e agende sua consulta.
Contato: (31) 999771587 ou no Direct

28/06/2024

O curso Desafio Mental é especialmente desenvolvido para pessoas acima de 60 anos.

Com foco em memória, atenção e concentração, ele ajuda a manter a mente ativa e saudável.
Inscreva-se hoje mesmo! Atividades em grupo e individual
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Contato: (31) 999771587 ou no Direct

26/06/2024

Manter a memória afiada e a concentração em alta é fundamental para o sucesso em todos os aspectos da vida.
Para turbinar seu cérebro e alcançar resultados incríveis, siga estas dicas:
Alimentação:
Consuma alimentos ricos em ômega-3, frutas vermelhas, brócolis e nozes.
Beba bastante água ao longo do dia.
Atividade física:
Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física por dia.
Sono:
Dormir de 7 a 8 horas por noite em um ambiente tranquilo e escuro.
Evite o uso de telas antes de dormir e pratique técnicas de relaxamento.
Treino cerebral:
Desvende jogos de lógica, aprenda um novo idioma, faça palavras cruzadas ou sudoku.
Leia livros.
Técnicas de memorização:
Palácios da memória.
Exercícios Mnemônicos.
Repetição espaçada.
Ambiente propício:
Mantenha seu ambiente de estudo organizado e livre de distrações.
Utilize uma boa iluminação.
Escolha um ambiente silencioso ou ouça música relaxante( música clássica)
Controle do estresse:
Pratique técnicas de relaxamento como: meditação, yoga ou respiração profunda.
Consulta com especialista:
Se notar que sua memória ou concentração estão prejudicadas, consulte um médico ou fonoaudiólogo.
Lembre-se:
A consistência é fundamental.
Tenha paciência e persistência.
Acredite em você!

Comece hoje mesmo a transformar seu cérebro em uma máquina de alta performance!

24/06/2024

A cirurgia ortognática é um procedimento que visa corrigir deformidades faciais e de oclusão dentária, melhorando tanto a saúde quanto a estética. Problemas como retrognatismo, prognatismo, mordida aberta e assimetrias faciais podem ser tratados de forma eficaz.
A fonoaudiologia é crucial no processo pré e pós-operatório da cirurgia ortognática. Ela ajuda na recuperação da função mastigatória, fala e respiração, garantindo uma melhor qualidade de vida.
Ficou alguma dúvida?
Acesse o link na bio e agende sua consulta.
Contato: (31) 999771587 ou no Direct

21/06/2024

A Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) é uma doença neurodegenerativa que afeta milhares de pessoas em todo o mundo.

Neste Dia Internacional da ELA, aumentemos a conscientização e o apoio aos pacientes e às suas famílias. 🌿

🧠 Cada pequeno gesto faz a diferença na luta contra essa doença.

21/06/2024

🧘‍♂️ Hoje celebramos o Dia Internacional do Yoga!
Um momento para encontrar equilíbrio, paz e harmonia.
Respire fundo, conecte-se com o presente e celebre o bem-estar. Namastê! 🧘‍♀️🌿

20/06/2024

O Teste da Linguinha é fundamental para detectar precocemente problemas na sucção, deglutição e fala dos bebês.
Realizar esse teste logo nos primeiros dias de vida pode evitar dificuldades futuras. 👶

👅 Informe-se sobre a importância desse exame e garanta a saúde do seu bebê.

18/06/2024

É nesse cenário que a Terapia Floral surge como um refúgio natural, nos convidando a reconectar com a nossa essência e alcançar o equilíbrio tão desejado.

Mas o que é Terapia Floral?
Imagine um jardim florido, onde cada flor possui uma energia única e poderosa.
A Terapia Floral se baseia na utilização de essências florais extraídas dessas flores, cuidadosamente selecionadas para auxiliar no tratamento de diversas emoções e sentimentos.

Como funciona?
As essências florais atuam de forma sutil e individualizada, promovendo uma harmonização energética em nosso interior.
Ao tomarmos as gotas, elas vibram em ressonância com nossos estados emocionais, ajudando-nos a:
Gerenciar o estresse e a ansiedade: Dizer adeus à sensação de sobrecarga e recuperar a calma interior.
Combater a tristeza e a depressão: Reacender a alegria de viver e encontrar a força para enfrentar os desafios.
Lidar com medos e inseguranças: Fortalecer a autoestima e a autoconfiança para seguir em frente.
Melhorar a concentração e o foco: Aumentar a produtividade e alcançar seus objetivos com mais clareza.
Promover o autoconhecimento: Descobrir seus talentos e potencialidades para uma vida mais plena.
Benefícios da Terapia Floral:
Abordagem natural e segura: Livre de efeitos colaterais indesejáveis.
Eficaz para diversas emoções: Ajuda a superar uma ampla gama de desafios emocionais.
Complementar a outras terapias: Pode ser utilizada em conjunto com outros tratamentos, como psicoterapia e medicações.
Promove o bem-estar geral: Contribui para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
A Terapia Floral é uma ferramenta poderosa para o autocuidado e o bem-estar emocional.

Comente aqui se você já conhece a terapia floral.