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Dra. Laíza Alvarenga

NUTROLOGIA

27/02/2026

Cansaço constante, irritabilidade, ganho de peso sem explicação e baixa libido não são “normais”, são sinais.

Seu corpo fala quando algo está em desequilíbrio. Avaliar hormônios, metabolismo e estilo de vida é o primeiro passo para recuperar sua energia e qualidade de vida! ✨

Cuide da sua saúde de forma individualizada e estratégica. Vem comigo que eu te ajudo. 📲

02/02/2026

✨ Agenda de fevereiro aberta!

📲 Agende sua consulta agora e transforme sua rotina. Vem comigo que eu te ajudo!

22/01/2026

Estudo publicado no British Medical Journal aponta que pessoas que interrompem o uso das canetas emagrecedoras tendem a recuperar o peso perdido até quatro vezes mais rápido do que aquelas que seguem apenas dieta e exercícios.

Apesar da perda significativa durante o tratamento, a pesquisa indica um ganho médio de 0,8 kg por mês após a interrupção, o que pode levar ao retorno ao peso anterior em cerca de um ano e meio.

Os dados reforçam que os resultados dessas medicações ainda exigem atenção quanto aos efeitos após o fim do uso.

O tema segue em discussão na comunidade científica, com necessidade de mais evidências sobre os efeitos a longo prazo!

12/01/2026

Nas férias, a rotina muda, os horários ficam mais flexíveis e o ritmo desacelera.
Ainda assim, o corpo segue trabalhando: regulando o sono, os hormônios, a energia e o metabolismo.

Essas adaptações são naturais da fisiologia e não precisam ser vistas como um problema.

Quando entendemos esse processo, diminuímos a culpa e conseguimos atravessar esse período com mais equilíbrio e consciência.

Quer voltar a rotina com um acompanhamento personalizado, cuidando de você com metas e objetivos claros? Vem comigo que eu te ajudo! ✨

06/01/2026

✨ Emagrecer vai muito além da balança.

É sobre cuidar do seu corpo, da sua saúde e da sua relação com você mesmo. Um emagrecimento verdadeiro acontece quando existe acompanhamento, estratégia e individualidade respeitando sua rotina, seu metabolismo e seus objetivos.

Comece o ano priorizando você, com um acompanhamento personalizado focado em resultados reais e sustentáveis.

Vem comigo que eu e ajudo! 🌟

31/12/2025

Feliz Ano Novo a todos! 🎆
Que 2026 traga saúde, paz e boas oportunidades. ✨

30/12/2025

Parcerias sólidas sustentam crescimento contínuo. Agradecemos a confiança e seguimos juntos em 2026. 🤝🏻

24/12/2025

Desejo a todos um Feliz Natal. 🎄🌟
Que esta data traga paz, saúde e bons momentos.

28/11/2025

✨ Agenda de dezembro aberta!

Cuide da sua saúde e bem-estar com acompanhamento personalizado.

📲 Agende sua consulta agora e transforme sua rotina. Vem comigo que eu te ajudo!

12/10/2025

Hoje celebramos Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil. 🇧🇷✨

Que sua fé, proteção e amor materno continuem iluminando nossos caminhos.

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