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Nos relacionamentos de longo prazo, a mulher inicia a relação a partir da “neutralidade sexual”, ou seja, quando estimul...
25/07/2025

Nos relacionamentos de longo prazo, a mulher inicia a relação a partir da “neutralidade sexual”, ou seja, quando estimulada pela parceria atingiria graus crescentes de ex.citação, motivada pela intimidade, pelo ganho secundário do vínculo afetivo, ou por outras razões não se***is, antepondo a ex.citação ao desejo.

O desejo se desenvolve posteriormente, sendo uma consequência e não a causa do ato sexual.

Este “Modelo Circular da Resposta Sexual Feminina” descrito por Rosemary Basson valoriza a resposta e a receptividade femininas.

Para muitas mulheres, é o desejo de intimidade, ao invés de um impulso biológico, o desencadeador do ciclo de resposta sexual.

Você sabia disso? Comente aí!


Cuidando de você!

Texto: artigo Marques e cols 2008

A resposta s3xual humana é um ciclo baseado em motivação/incentivo de fases sobrepostas de ordem variável. Não é rígido:...
24/07/2025

A resposta s3xual humana é um ciclo baseado em motivação/incentivo de fases sobrepostas de ordem variável.

Não é rígido: tem que começar com desejo! Pode não ser assim... A sensação de desejo pode ou não estar presente inicialmente: pode ser desencadeada ao lado da ex.citação s3xual resultante da resposta aos estímulos se***is. O desejo espontâneo pode não estar presente mas nem por isso o desenrolar será ruim.

A ex.citação s3xual compreende componentes subjetivos (prazer/ex.citação/querer mais do mesmo) e físicos (respostas g3nitais e não g3nitais). Os fatores psicológicos e biológicos influenciam a avaliação do cérebro dos estímulos s3xuais. Ou seja, interpreta suas sensações.

Os resultados s3xuais e não s3xuais (satisfação, intimidade emocional) influenciam a motivação s3xual presente e futura. Retroalimentação do ciclo... quando é bom queremos repetir!

Como está a motivação para o s3xo de 0 a 10? Comente aí!


Cuidando de você!

**acao

CL1TÓRIS ou CLÍTORIS, as duas formas são corretas... Mais importante é saber onde está em você... O clitóris tem 10 mil ...
01/07/2025

CL1TÓRIS ou CLÍTORIS, as duas formas são corretas...
Mais importante é saber onde está em você... O clitóris tem 10 mil terminações, são muitas informações transmitidas ao cérebro quando ele é estimulado. É mais sensível que a língua...

Durante o processo de excitação s3xual ele enche-se de sangue gerando uma ere.ção como acontece no pê.nis... e isso aumenta a sensibilidade. Qualquer toque na região será percebido... o toque deve ser suave e não deve ser direto na glande pois pode ser desconfortável!

Como você fala? Cli.tóris ou Clí.toris


Cuidando de você!

****is

Você não leu errado: mulher tem 3reção!O cl1tóris tem a mesma origem embrionária do p3nis (deslize para o lado) até a 6ª...
30/06/2025

Você não leu errado: mulher tem 3reção!

O cl1tóris tem a mesma origem embrionária do p3nis (deslize para o lado) até a 6ª semana de gestação os órgãos genitais do feto são iguais... a partir desse período é que diferenciam em cl1tóris, lábios externos e internos e no homem p3nis e bolsa es.crotal.

Então, da mesma forma que o p3nis quando estimulado f**a er.eto o cl1tóris também f**a e.reto.

Inicialmente, quando a mulher começa o processo de ex.citação acontece uma congestão sanguínea no cl1tóris que serve para aumentar a sensibilidade e iniciar o processo de e.reção, a medida que vai aumentando a quantidade de sangue nessa região acontece o endurecimento do cl1tóris = e.reção.

Você já sentiu essa e.reção? Já percebeu em você?

Conheça seu corpo!


Cuidando de você!

****is

Dor no s3xo não é normal!A fisioterapia pélvica avalia seus músculos, alivia a dor e ajuda você a viver o prazer com saú...
17/06/2025

Dor no s3xo não é normal!

A fisioterapia pélvica avalia seus músculos, alivia a dor e ajuda você a viver o prazer com saúde.

💗 Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio


Cuidando de você!

NÃO é normal sentir dor durante a relação! Então, vamos combinar assim… se acontece com você = procure ajuda rapidamente...
08/06/2025

NÃO é normal sentir dor durante a relação!

Então, vamos combinar assim… se acontece com você = procure ajuda rapidamente
Se conhece alguém = compartilhe essa informação!

Lembre-se: informação liberta!

Queremos você livre de dor para uma saúde s3xual integral!


Cuidando de você!

Toda semana, uma frase comum na rotina das mulheres.Mas o que é comum, nem sempre é normal.✨ Esse é o quadro Na pele de ...
06/06/2025

Toda semana, uma frase comum na rotina das mulheres.
Mas o que é comum, nem sempre é normal.
✨ Esse é o quadro Na pele de muitas…
Segue pra entender — e se cuidar com consciência.

💬 Me manda no direct uma frase que você já ouviu ou pensou.
Ela pode aparecer aqui no próximo ‘Na pele de muitas…’”


Cuidando de você!

Fazer a higiene correta da calcinha também contribui para sua saúde íntima.Você lava corretamente?Quando as peças não sã...
29/05/2025

Fazer a higiene correta da calcinha também contribui para sua saúde íntima.

Você lava corretamente?

Quando as peças não são lavadas adequadamente, bactérias e fungos podem acumular no tecido causando infecções vaginais e até mesmo alergia.

Muitas mulheres têm o hábito de lavar a calcinha durante o banho, será que isso é bom? O que você acha?


Cuidando de você!

O assoalho pélvico é essa região na parte inferior do nosso corpo, que funciona como piso-assoalho da pelve.É composto p...
13/04/2025

O assoalho pélvico é essa região na parte inferior do nosso corpo, que funciona como piso-assoalho da pelve.

É composto por ligamentos, fáscias e músculos. Esses músculos são de controle voluntário, ou seja, conseguimos contrair e relaxar quando damos o comando (embora nem todas saibam como fazer - vem para fisio que ensinamos você!).

O assoalho pélvico tem como função:
🧡 Manter a continência urinária (não deixar você tem escapes de xixi)
💚 Manter a continência f***l (não deixar você ter escapes cocô nem “pum”)
💙 Servir de passagem para saída do bebê durante o parto via vaginal
💜 Ajudar na sua função sexual (sensação de pressão durante a relação s3xual com pe.netração)
❤️ Ajudar na função sexual (melhora da percepção e ereção clitoriana)
🖤 Suporte dos órgãos pélvicos: bexiga, útero e reto (intestino)

Você sabia de todas essas funções?

Você tem cuidado com seu assoalho pélvico? Conte aí


Cuidando de você!

A endometriose é uma doença crônica e que impacta negativamente na qualidade de vida de muitas mulheres, incluindo o son...
24/03/2025

A endometriose é uma doença crônica e que impacta negativamente na qualidade de vida de muitas mulheres, incluindo o sono. O sono desempenha um papel essencial nas funções vitais, metabolismo, memória e reparo, além de ser importante para a qualidade de vida e do bem-estar social, emocional e físico.

A disfunção do sono é predominante em pacientes com dor crônica, além disso, uma má qualidade do sono está associada à dismenorreia (dor menstrual) e dor pélvica crônica.

O sono deficiente pode levar a mais dor crônica e hiperalgesia (sensibilidade excessiva da dor), ou seja, um sono ruim pode exacerbar a dor pélvica que por sua vez levar a uma pior qualidade de vida.

Alguns estudos mostram que o comprometimento do sono pode não ser apenas consequência da dor, mas pode levar à dores mais intensas – aumenta a sua percepção; um sono insuficiente aumenta a dor e os marcadores inflamatórios (é difícil dormir com dor, não é? – mas, não dormir piora a sua percepção da dor!)

A via pode ser de mão dupla: os sintomas da endometriose pioram o sono e a piora do sono afeta na percepção dos sintomas da endometriose. Ou seja, dormem mal e tem os limiares de dor reduzidos.

Além da questão da depressão que é bem comum em mulheres com endometriose; a depressão altera o sono: diminuição do tempo total de sono, despertares frequentes e dificuldade de adormecer.

Assim, é imprescindível melhorar a qualidade de sono!

Compartilhe essa informação!

Artigo: Arion, K., Orr, NL, Noga, H., Allaire, C., Williams, C., Bedaiwy, MA, e Yong, PJ (2020).


Cuidando de você!

“Se você soubesse como é importante cuidar do seu assoalho pélvico não deixaria para depois”Se me perguntasse uma frase ...
16/03/2025

“Se você soubesse como é importante cuidar do seu assoalho pélvico não deixaria para depois”

Se me perguntasse uma frase para outdoor seria essa❣️

Não terceirize sua saúde, cuidar de você deve fazer parte da sua rotina.

Quando está funcionando corretamente ajuda na sua função urinária, evacuatória e sexual... procure uma fisioterapeuta especialista para ajudá-la.

Como estão os cuidados com seu assoalho pélvico?


Cuidando de você!

Todos os dias são seus!!! Seja a mulher que incentiva e apoia outras mulheres❤️
08/03/2025

Todos os dias são seus!!! Seja a mulher que incentiva e apoia outras mulheres❤️

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