Júlia Calomeni - Nutricionista

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Belo Horizonte, MG
Júlia Calomeni - Nutricionista

Ajudo você a emagrecer através de uma nova forma de pensar, comendo o que gosta!

01/01/2026

Feliz 2026!!!!+

Vamos viver o extraordinário!!!

22/12/2025

Dezembro não é o problema.
O problema é quando você coloca sua saúde em modo pausa.
O corpo entende.
O metabolismo responde.
E janeiro vira punição.
Quem se cuida em dezembro,
entra em janeiro mais leve — no corpo e na cabeça.
Você é do time que pausa ou do time que continua?

19/12/2025

Dezembro não é o problema.
O problema é quando você coloca sua saúde em modo pausa.
O corpo entende.
O metabolismo responde.
E janeiro vira punição.
Quem se cuida em dezembro, entra em janeiro mais leve, no corpo e na cabeça.

Você é do time que pausa ou do time que continua?

18/12/2025

Se o peso apareceu “do nada” depois dos 40, não foi do nada.

Foi o corpo pedindo socorro.

⚠️ Comer menos não destrava metabolismo sobrecarregado.

Me conta: onde você sente que mais trava hoje?

17/12/2025

Se você fez 40 e o desejo sumiu, não foi preguiça,
nem desinteresse.

Foi o corpo entrando em modo sobrevivência.

🔥 Libido é consequência de saúde hormonal.

Me segue se essa conversa é pra você.

16/12/2025

Não existe consenso absoluto.
Mas existe preocupação crescente.
A OMS já alertou que o uso frequente de adoçantes artificiais
não ajuda no emagrecimento a longo prazo
e pode impactar a saúde metabólica.
Para mulheres 40+, em transição hormonal,
o corpo tende a responder de forma mais intensa.
Não é sobre nunca mais tomar.
É sobre saber quando, quanto e por quê.
Nutrição madura não é radical.
É estratégica.

15/12/2025

Não existe suplemento milagroso pra libido.

O que existe é um corpo que precisa de nutrientes certos, menos estresse e mais estratégia.
Magnésio, zinco, ômega-3 e vitaminas do complexo B ajudam quando o básico está bem feito: alimentação, sono, intestino e rotina.

Depois dos 40, o corpo muda e tratar libido exige respeito a essa fase.

🌿 Aqui a gente cuida do corpo inteiro.
👉 Me segue pra aprender a se cuidar de verdade
👉 Consultas pelo link da bio

11/12/2025

Vinagre de maçã não é mágica.

Comenta aqui abaixo se vc ja caiu no conto do vigário de tomar vinagre de maçã em jejum para emagrecer

07/12/2025

Essa semana eu mergulhei na Egrégora, um encontro que não tem a ver só com estratégia, marketing ou negócios.
Tem a ver com frequência.
Com ambiente.
Com quem você escolhe caminhar junto.

E enquanto eu estava lá, ouvindo mulheres brilhantes compartilharem suas dores, viradas e conquistas… me veio um pensamento que não me larga:

✨ A gente nunca cresce sozinha.
A gente cresce quando se permite entrar em salas que puxam o nosso melhor.

Eu saí de lá com a cabeça fervendo de ideias…
Com o coração quentinho…
E com a certeza ainda mais forte de que a Nutri das Deusas não está só construindo um consultório, está construindo um movimento.

Um movimento de mulheres que querem:

🌿 equilibrar a saúde,
🔥 transformar o corpo com leveza,
💛 resgatar a identidade,
🌙 parar de sobreviver e começar a viver.

E estar em lugares assim me lembra:
eu não posso pedir que minhas pacientes se escolham… se eu mesma não me escolho todos os dias.

Então, obrigada, Egrégora.
Obrigada, .fazzi .anna
E obrigada a cada mulher que cruza o meu caminho. Vocês me impulsionam.

Se você está lendo isso e sentindo aí dentro que precisa de um norte, de um movimento, de uma mão estendida…

💛 Vamos caminhar juntas.
Me chama no direct.

O extraordinário não acontece por acaso.
Acontece quando a gente decide se colocar na posição de vivê-lo.

02/12/2025

40+? Seu corpo MUDOU. E ignorar isso te faz engordar.
Se você quer parar de lutar contra o próprio corpo, me manda REALIDADE40.
Eu te mostro exatamente o que tá te travando agora.

27/11/2025

Como anda sua libido por ai?
Vc sabia que a alimentação pode ajudar nisso? Me conta aqui nos comentários

25/11/2025

Você sente que seus sintomas são sempre tratados como “normais”?
Não são.

Seu corpo tá pedindo ajuda e dá pra cuidar dele de verdade.

No atendimento online:
🌿 Eu te escuto com profundidade
🌿 Analiso seus sintomas, ciclo e exames
🌿 Monte um plano alimentar real, sem restrições absurdas
🌿 Ajusto seus chás, rotina, suplementação e ciclo de sementes
🌿 Te mostro o que o seu corpo tá tentando comunicar

O resultado?
Leveza, energia, barriga que desincha, sintomas que aliviam…
E você voltando a sentir orgulho do próprio corpo.

Quer entender como funciona minha consulta online ou presencial em BH?
Me manda um OI no direct.
Eu te explico tudo com carinho.

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

https://www.adaptive.juliacalomeni.com.br/

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