09/01/2023
Janeiro Branco é uma campanha criada por psicólogos de Uberlândia, no Triângulo Mineiro, com o objetivo de fomentar ações para a promoção de Saúde Mental da população.
A iniciativa visa, antes de mais nada, prevenir o adoecimento emocional, o estresse e a depressão.
Janeiro foi escolhido para a campanha pois, culturalmente, é o mês do ano em que as pessoas avaliam seus conceitos e traçam suas metas.
Isso porque transtornos, como depressão, ansiedade e síndrome do pânico; são cada vez mais frequentes e mostram o reflexo da forma como a sociedade vem se comportando, incluindo os profissionais da saúde.
Não é novidade para ninguém que a área da saúde é uma das que mais sofre com o desgaste emocional.
A exigência por tanto estudo e comprometimento é justificável pela preocupação com o paciente, mas a pressão que profissionais e estudantes da área enfrentam merece atenção.
Quem trabalha com Medicina vive um estresse que nem todos enxergam.
Por isso, esteja sempre atento aos sinais que o seu corpo e sua mente estão dando para você e, claro, cuide bem de você para que possa cuidar bem dos outros.
Sempre que possível maneje a carga de trabalho para não comprometer a sua saúde mental.
Seus pacientes merecem a sua competência e profissionalismo, mas querem vê-lo sempre bem!
Janeiro Branco 2023: A vida pede equilíbrio.
