Erica Machado

Erica Machado Psicóloga Clínica

Fico triste quando alguém me ofende, mas, com certeza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor.Magoar alguém é terr...
11/05/2024

Fico triste quando alguém me ofende, mas, com certeza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor.Magoar alguém é terrível!

Chico Xavier

Por que não "soltamos" o que nos incomoda? Deixar ir o que nos incomoda nem sempre é fácil. Não é porque gostamos de sof...
07/05/2024

Por que não "soltamos" o que nos incomoda?
Deixar ir o que nos incomoda nem sempre é fácil. Não é porque gostamos de sofrer, mas podemos ter um ganho secundário com o sofrimento. Uma coisa é admitir que temos problemas que nos causam dor e enfrentá-los. Outra, é fazer de tudo um problema e se agarrar a eles. Vira um problema de estimação, sabe?
A decisão sempre é nossa: lamentar ou mudar? Estacionar na vida ou carregar toneladas de sentimentos mal resolvidos não é saudável. Peso inútil, gente. É possível ter uma vida mais leve.

É cada curva que a vida faz. E seguimos.
03/05/2024

É cada curva que a vida faz. E seguimos.

27/04/2024
Mais sorriso e menos rusga!
26/04/2024

Mais sorriso e menos rusga!

Existe uma linha fina  entre relevar algumas coisas corriqueiras, que não mereçam assim tanto a nossa atenção e permitir...
25/04/2024

Existe uma linha fina entre relevar algumas coisas corriqueiras, que não mereçam assim tanto a nossa atenção e permitir que as pessoas nos desrespeitem, fazendo com que as nossas próprias vontades sejam ignoradas.

A  vida pede compreensão, empatia e compaixão, sim, em doses altas. Mas, se quiser ser feliz e não adoecer de emoções e sentimentos entalados na sua garganta, a vida também exige amor próprio e autorrespeito.
É necessário que a gente aprenda a estabelecer limites, a não ter medo de exteriorizar nossas opiniões, nossas dúvidas, medos e seja lá o que for.

Não aceite invasões de privacidade, de vontades, de amor. Não aceite nada que não caiba no seu mundo, porque se estiver difícil de encaixar é porque não é para entrar, então, solte, desapegue, deixe ir.


📝 Wandy Luz

🤍
05/01/2024

🤍

Eu erroTu errasEles erramNós somos humanos.
03/01/2024

Eu erro
Tu erras
Eles erram
Nós somos humanos.

Das muitas coisas que tenho a agradecer, a Cia de vocês aqui é uma delas. Tim Tim. 🥂
31/12/2023

Das muitas coisas que tenho a agradecer, a Cia de vocês aqui é uma delas. Tim Tim. 🥂

Ninguém deve ser definido incompetente por não ter uma habilidade diferente da nossa.Nao deveríamos nos julgar incapazes...
27/12/2023

Ninguém deve ser definido incompetente por não ter uma habilidade diferente da nossa.

Nao deveríamos nos julgar incapazes tendo com o ponto de vista a capacidade dos outros.
Isso é um julgamento errôneo pois cada pessoa tem a sua singularidade.

Vamos tirar esse peso das costas, peso desumano, de termos que ser bons em tudo. Não somos.
Somos, humanamente, falhos em muitas coisas e isso não desmerece o nosso valor.

Contemplemos e valorizemos as diferenças. Elas nos complementam.

Natal é apontado como uma época de harmonia, felicidade e amor, mas não é assim para todo mundo. Ou não é do jeito que o...
24/12/2023

Natal é apontado como uma época de harmonia, felicidade e amor, mas não é assim para todo mundo. Ou não é do jeito que o mundo diz que deveria ser. É tempo, também,de culpas, de angústias, dia de rever perdas, dia de saudade. Essa obrigatoriedade de estar feliz sufoca muitas pessoas. Não temos que fazer em um dia o que não foi feito o ano todo.
Natal é RENASCIMENTO e deveria acontecer no coração de todos nós:. dos que estão muito felizes e dos que gostariam de acordar só depois que tudo passasse.
Natal não é um dia, é um processo. É um jeito saudável de saber que é possível renascer sempre. E só é possível se aceitarmos a nossa humanidade, a nossa vida cheia de altos e baixos, cheia das imperfeições. Que aconteça em nosso corações esse saber que a perda faz parte, que a dor faz parte, que cair, errar e fracassar fazem parte e que é sempre possível recomeçar. Que renasça no coração de todos nós: a alegria, a fé, a esperança, o perdão,a solidariedade, a empatia, a tolerância, a humildade, a perseverança. Natal é uma forma amorosa de viver. Que assim seja.

Endereço

Belo Horizonte, MG

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