19/08/2025
Você pode gostar de se.xo e ainda assim ter preguiça de tr4nsar.
Você pode também amar profundamente a pessoa ao seu lado e, mesmo assim, não ter disposição naquele momento e até preferir dormir ou assistir série.
Isso não significa que você deixou de desejar, de amar ou de se importar. Significa apenas que você é uma pessoa como qualquer outra atravessada pelo cansaço, pela rotina intensa, pelo peso das responsabilidades, pelas emoções que se acumulam ao longo dos dias, pela maternidade, pela sobrecarga…
O amor não se mede pela frequência se.xu.al. O desejo não se apaga porque, em alguns momentos, o corpo pede descanso ou a mente está em outro lugar. Você pode amar e se sentir atraída(o) pelo outro, mas também precisar de pausa e descanso.
Na terapia de aceitação e compromisso, olhamos para isso de maneira mais ampla: acolher as experiências internas sem julgamento e escolher agir de acordo com os valores. Se intimidade e conexão são importantes, talvez não seja sobre forçar o se.xo em si, mas sobre encontrar formas diferentes de se aproximar, como um carinho, uma troca de palavras, um abraço demorado, um banho juntos, um beijo sem obrigação de acabar em s3xo, presença um do outro sem pressão e até mesmo rever divisão de tarefas em casa.
Porque intimidade não é apenas sobre tr4nsar. Intimidade é sobre se sentir vista, querida, amada e segura ao lado de quem você escolheu. E, quando isso existe, a tr4nsa deixa de ser obrigação e passa a ser encontro genuíno!
💛 Amar, gostar de se.xo e, ao mesmo tempo, ter preguiça de fazer é parte da vida real. O importante é lembrar que tudo isso pode coexistir, sem culpa, sem julgamento e com espaço para novas formas de conexão.
👉 E você? Já viveu essa mistura de amar, desejar, mas ainda assim não ter vontade de tr***ar e preferir dormir?!
Se estiver muito desafiador por aí encontrar essa conexão e equilíbrio, me chama! Podemos cuidar disso!
Vamos juntas? 🤎
