Geise Carvalho Nutricionista

Geise Carvalho Nutricionista Atendimento nutricional Clínico e Esportivo
Reeducação alimentar;
Atendimento Domiciliar;
Planos alimentares personalizados.

Hoje completo mais um ano de vida, e eu só tenho a agradecer a Deus pela minha vida, pela família que construir ao lado ...
22/06/2025

Hoje completo mais um ano de vida, e eu só tenho a agradecer a Deus pela minha vida, pela família que construir ao lado do meu marido , pela vida das Minhas filhas Esther e Beatriz que logo logo estará em meus braços.

Parece que foi ontem que descobri que estava chegando mais uma princesa para alegrar mais o nosso lar.

37 anos, cheia de gratidão por mais um ano de vida. Grata por ter vivido tantas experiências incríveis e por ter aprendido tanto ao longo do caminho. Quero agradecer de coração a todos que me desejaram feliz aniversário.

Obrigada amigos(as), familiares, pacientes pelo carinho de sempre.



💎

Hoje doei novamente meus fios para a  , é  maravilhoso saber que alguma mulher ou criança que está em tratamento com cân...
12/01/2025

Hoje doei novamente meus fios para a , é maravilhoso saber que alguma mulher ou criança que está em tratamento com câncer vai receber meus fios, e melhorar sua auto estima.

4 anos atrás cortei meu cabelo e apresentei esse projeto maravilhoso a , e ela fez parceria com a ONG, e hoje corta cabelos GRATUITOS para quem deseja doar seus fios.

É maravilhoso doar sem saber a quem❤️.

Se você tem interesse em doar seu cabelo, entre em contato com a ou a , única exigência que seja maior que 20cm o corte.

Comecei meu ano de 2025 da melhor maneira.

❤️

  da noite de Natal da família Carvalho que está  sempre unida,  é  muito gostoso  ver  a alegria delas  brincando na ca...
27/12/2024

da noite de Natal da família Carvalho que está sempre unida, é muito gostoso ver a alegria delas brincando na casa da vovó e vovô e abrindoos presentes, o carinho, amor e respeito sempre transbordando em nossos corações.
Yy
Mais um Natal abençoado e iluminado na presença das pessoas que eu amo e celebrando o nascimento de Jesus🥰.

Mais uma data comemorativa em dose dupla❤️.

Amoo vocês família, obrigada por tudo e por comemorarem sempre comigo minhas conquistss.

2025 será mais um ano abençoado ❤️🥰.


Vamos falar sobre ganho de massa muscular? Sabia que a alimentação desempenha um papel fundamental nesse processo?Para g...
26/09/2024

Vamos falar sobre ganho de massa muscular?

Sabia que a alimentação desempenha um
papel fundamental nesse processo?

Para ganho de massa muscular, é importante seguir uma dieta balanceada e rica em nutrientes que dão energia e apoio ao crescimento muscular.

Veja os alimentos essenciais que podem te ajudar nessa jornada:

✅️ Inclua na sua dieta proteínas magras: como frango, peixes e ovos.

✅️Complemente com carboidratos complexos como batata-doce, aveia, pão integral, arroz
integral para energia e repor o glicogênio muscular.

✅️Não se esqueça das gorduras saudáveis em abacate, azeite de oliva, nozes e
sementes.

✅️Encha o prato de cores com vegetais como espinafre, brócolis e frutas como banana e
morangos.

✅️Lembre-se de que o ganho de massa muscular também requer um treinamento adequado,
hidratação, descanso suficiente e um excesso calórico controlado (consumo de calorias
maior do que o gasto) para fornecer energia para o crescimento muscular.

Se você pretende ganhar massa muscular, agenda sua consulta eu te ajudo.

(31) 99838-3699


Perder peso não tem nada a ver com mágica, mas com decisões diárias. Ao invés de buscar a solução em um frasco de pílula...
25/09/2024

Perder peso não tem nada a ver com mágica, mas com decisões diárias. Ao invés de buscar a solução em um frasco de pílulas, por que não olhar para o seu prato?

Comer alimentos ricos em nutrientes, frutas, legumes e grãos integrais podem ser seus melhores aliados nessa jornada.

Invista em você, porque a saúde de verdade começa de dentro pra fora!

Estou a disposição para te ajudar, agende sua consulta.

📲(31) 99838-3699

Primeiro dia das mães com minha princesa em meus braços, filha vc é um presente de Deus que a mamãe esperou por 3 anos, ...
13/05/2024

Primeiro dia das mães com minha princesa em meus braços, filha vc é um presente de Deus que a mamãe esperou por 3 anos, e antes de vc passou um anjinho(a) na mamãe.

Ver esse sorriso nesse dia mega especial, acalmou muito meu coração, pois um dia atrás a gripe deixou vc muito prostada. Obrigada por me escolher como sua mãe, sou muito grata a Deus por ter me
abençoado para gerar você, e vc me dar esse título de mãe. Amoo vc pequena Esther.

MÃE tua presença alimenta nossa alma, tua companhia acalenta nossos corações. És o instrumento divino pelo qual faz a vida. Tua beleza e tua paz, faz de nós teus filhos reflexos do seu amor. Obrigada por ser nosso porto seguro de cada dia. Amoo você.

Atrasada por aqui , mas gostaria de desejar um feliz dia para todas as mamães, que Deus possa abençoar e iluminar a jornada de cada uma como mãe, instruindo e dando muito amor aos seus filhos.

🌈

Você só vai conseguir um estilo de vida que deseja, se todos os dias fizer uma pequena mudança na sua rotina,  até virar...
26/01/2024

Você só vai conseguir um estilo de vida que deseja, se todos os dias fizer uma pequena mudança na sua rotina, até virar constância.

Para chegar nos 100%, você tem que começar do zero.

Pequenos hábitos fazem grande diferença no final.

Apenas comece, que terá grandes resultados.

Comente aqui👇👇👇 qual desses vc começou a fazer esse ano?

Se estiver procurando um acompanhamento personalizado, agende sua consulta 31- 99836-9649 Geise Carvalho

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Hoje meu neném completa 5 meses, parece que foi ontem que contei para meu marido  e para meus pais  e  que estava ganhan...
24/12/2023

Hoje meu neném completa 5 meses, parece que foi ontem que contei para meu marido e para meus pais e que estava ganhando o melhor presente de natal de todos os tempos.

Foi exatamente hoje dia 24 que dei a notícia, e por coincidência minha princesa nasceu nesse mesmo dia, obrigada Deus por me abençoar de gerar a princesinha Esther.

Muito feliz e abençoada pela família que construir.

Bons hábitos estimulam a qualidade de vida e podem melhorar a nossa saúde. São capazes de elevar nossa autoestima, promo...
07/11/2023

Bons hábitos estimulam a qualidade de vida e podem melhorar a nossa saúde.

São capazes de elevar nossa autoestima, promover a sensação de bem-estar e até fazer com que nossa produtividade atinja novos patamares.

Por isso, é de extrema importância você ter no seu dia a dia esses 4 hábitos que ajudam no emagrecimento ou na hipertrofia.

Um pouquinho sobre mim 🥰🎓Nutricionista formada no Centro Universitário UNA- 2012📚Pós Graduação em Nutrição Espostiva - C...
11/01/2023

Um pouquinho sobre mim 🥰

🎓Nutricionista formada no Centro Universitário UNA- 2012

📚Pós Graduação em Nutrição Espostiva - Centro Universitário de Belo Horizonte UNI-BH- 2017

1° Emprego - Restaurante terceirizado da Fiat CNH( Case New Holland) como Gerente de produção em 2012.

2° Emprego- Nutricionista responsável pela produção de pães em uma Padaria em 2013.

3° Nutricionista Clínica e esportiva, área que amo e me identifiquei desde os meus primeiros atendimentos em 2013.

E estou até hoje amando a área Clínica, esportiva, ajudando várias pessoas a melhorarem a saúde e estética.

MOMENTOS QUE ME MARCARAM

1) Dei uma palestra no hospital Madre Teresa sobre Alimentação Saudável- 2017

2) Participei do programa Super Feliz, na Rede Super dando dicas de congelamentos , com a Marcia Rezende - 2019.

Complementado faço vários cursos para me aperfeiçoar a cada dia e levar sempre o melhor para meus pacientes.

LOCAIS DE ATENDIMENTOS:

Lagoa Santa ( Segunda a quinta)
Online( Segunda a quinta)
BH ( Sexta e sábado)

Público: Crianças, adolescentes , adultos, idosos, lactantes e gestantes.

NÃO ACEITO PLANO DE SAÚDE ( Atendo as pessoas que possui reembolso como: Amil, Unimed Seguro, Sul-america, Bradesco Saúde etc).

A alimentação tem o papel fundamental na melhora do sistema nervoso.Sabia?Os sintomas mais comuns relacionados com a ans...
10/01/2023

A alimentação tem o papel fundamental na melhora do sistema nervoso.

Sabia?

Os sintomas mais comuns relacionados com a ansiedade são:

Apatia
Cansaço
Falha na memória
Até mesmo dores musculares e dores de cabeça.

Com isso sintomas relacionados a ansiedade podem ser amenizados atravéz da alimentação!

Já reparou que dependendo de como o seu intestino está funcionando o seu humor muda?

Isso porque a absorção de nutrientes acontece no intestino, inclusive os que melhoram a função cognitiva e intelectual.

Em conjunto com uma alimentação equilibrada, atividade física a combinação é certa para viver LEVEMENTE!

Procure uma ajuda profissional!



Como será o seu 2023?Você irá tomar as rédeas da sua vida? Ou irá continuar na sua zona de conforto ?Comece mudando o bá...
04/01/2023

Como será o seu 2023?

Você irá tomar as rédeas da sua vida? Ou irá continuar na sua zona de conforto ?

Comece mudando o básico, aquilo que você sabe que pode melhorar sozinha(o).

O processo de emagrecimento pode ser mais leve, basta ter ajuda da profissional qualificada para descomplicar esse processo.

E aí, você aceita se comprometer e alcançar a sua melhor forma em 2023?

Esse ano a nutri além dos atendimentos personalizados e on-line tem o DESAFIO FIT21 para te ajudar nesse processo.

Você não vai estar sozinha(o).

Agende sua consulta ou clica no link da bio para saber informações sobre o Fit21.

Endereço

Belo Horizonte, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+5531998369649

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