Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/179402552894847/

Dra. Raquel Martins

Médica há 30 anos, com atuação em ginecologia, longevidade, saúde integral e terapia de injetáveis.

24/09/2025

Pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença na sua saúde a longo prazo.

⚠️ Agora comenta aqui se concorda que essas atitudes podem destruír sua vida saudável.

19/09/2025

⚠️ Você tem se sentido estressado? Se sim resposta for sim, saiba que isso pode estar provocando a produção do hormônio cortisol em excesso, trazendo sérios riscos para sua saúde!

☝️ Arraste a imagem para o lado e confira qual a importância do controle deste hormônio!

Compartilhe essa publicação📤

18/09/2025

É isso mesmo! Nossa vida sexual é diretamente influenciada pelo nosso estilo de vida e apesar de muitas pessoas ainda associarem a falta de libido apenas a questão hormonal, nossa saúde fisica e mental tem papel importantíssimo nessa parte das nossas vidas!

O s&xo é uma parte importante em qualquer relacionamento e deve ser um momento prazeroso para o casal, quando não estamos bem emocionalmente ou fisicamente, nosso apetite sexual certamente é diminuído!

Por isso, é essencial se cuidar para ter um relacionamento saudável com você mesmo e com o seu parceiro(a)! ⚠️ Não adianta tomar remédios e suplementos sem cuidar da base! Invista na sua saúde para ser mais leve e feliz! Se precisar de ajuda entre em contato e vamos conversar.

15/09/2025

🤓 O laser íntimo está revolucionando a vida da mulher em diversos aspectos, pois traz benefícios tanto físicos quanto psicológicos ao público feminino.

Ele é capaz de dar mais confiança e conforto à mulher, sendo indicado em diversos casos, tanto em situações em que a paciente deseja somente melhora estética da região ge***al quanto em ocorrências de problemas de saúde, como a incontinência urinária leve. Seu maior objetivo é reduzir a flacidez, melhorar a firmeza e a elasticidade da região, trazendo mais autoconfiança e conforto.

⚠️ Porém, o assunto ainda é cercado de dúvidas e mitos, por isso trouxe para vocês os 3 principais que esculto muito no consultório que podem estar te impedindo de melhorar sua vida íntima!

⚠️ Arraste a imagem para o lado e confira!

Quer saber mais? Entre em contato e agende seu tratamento. 📲 Link na BIO!

11/09/2025

Algumas doenças crônicas podem ter base inflamatória. Para quem apresenta doenças crônicas como obesidade, diabetes, hipertensão, acne, rosácea, vitiligo, psoríase, dor crônica, endometriose, o conselho de quem entende do assunto é: Solicite um ao seu médico!

O diagnóstico é fundamental para evitar doenças ou a morte súbita. Muitas das vezes o tratamento é simples: basta mudar os hábitos alimentares e realizar a suplementação vitamínica, o que pode diminuir a progressão ou até mesmo curar a doença.

O é feito com um simples exame de sangue, praticamente indolor. Através dele, os diferentes biomarcadores são analisados. Com isso, as inflamações que ficam escondidas, assintomáticas, são identificadas e podem ser tratadas rapidamente.

Quer saber mais sobre o assunto? Entre em contato e conheça esse exame.

08/09/2025

☝ Você sabia que a dor durante a relação sexual é um problema que tem nome e afeta de 3% a 5% da população feminina? E o pior, muitas vezes este sintoma é encarado como “frescura”! Mas, saiba que o tem cura e merece atenção!

👉Mulheres que sofrem com o vaginismo se sentem totalmente incapacitadas para o s**o, pois seus músculos vaginais se contraem involuntariamente e a penetração se torna inviável por causa da dor. O importante nestes casos é a mulher saber que existe tratamento, e que a taxa de sucesso é extremamente alta.

Por isso, se você sente este desconforto, procure um e viva melhor 😉. Entre em contato agora mesmo, e agende uma consulta com uma de nossas .

05/09/2025

🥗 A inflamação não é apenas um processo ligado a doenças graves. Ela pode estar presente no dia a dia, de forma silenciosa, e se manifestar em sintomas como:
- Fadiga constante
- Alterações hormonais
- Inchaço
- Queda de energia
- Desconfortos intestinais

🍩 Alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras ruins, aumentam esse estado inflamatório.🌱 Já uma alimentação equilibrada, rica em fibras, vegetais, antioxidantes e gorduras boas, ajuda a reduzir a inflamação e promove equilíbrio para todo o organismo, inclusive para a saúde íntima da mulher.

💡 Lembre-se: saúde integral é feita de escolhas diárias.
👉 Cuidar do que vai ao prato é também cuidar da sua longevidade, equilíbrio hormonal e bem-estar.

📅 Na dúvida, converse com sua ginecologista e busque orientação individualizada.

02/09/2025

⚠️ O sedentarismo é considerado uma epidemia silenciosa.
E o pior: muita gente acredita que não é sedentária… mas está!

🚶‍♀️ Subir escadas, caminhar no mercado ou arrumar a casa não é o suficiente para proteger sua saúde.

A falta de atividade física regular aumenta o risco de:
❌ Obesidade e diabetes tipo 2
❌ Colesterol alto e pressão descontrolada
❌ Problemas nas articulações e atrofia muscular
❌ Distúrbios do sono e até doenças cardiovasculares

💡 Para ser considerada fisicamente ativa, é preciso manter a frequência cardíaca acima de 110 bpm de forma contínua — no mínimo 150 minutos por semana (ou seja, 30 min, 5x por semana).

✨ Mas lembre-se: não se contente com o mínimo. O movimento diário é um presente para o seu corpo e para a sua longevidade!

📌 Dica prática: escolha uma atividade que você goste — caminhada, dança, pilates, musculação... o importante é se mexer!

👉 Marque aquela amiga que acha que “se movimenta bastante”, mas vive sem tempo para cuidar da saúde.

➡ “Mexa-se hoje para ter mais saúde amanhã. Sua longevidade começa com pequenas escolhas diárias!”

29/08/2025

A saúde integral é uma abordagem do bem-estar que considera o indivíduo em sua totalidade, incluindo os aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais.

Ela se concentra em uma atenção completa e personalizada, buscando equilibrar todas as dimensões da saúde para alcançar um estado ótimo de bem-estar.

A saúde integral também enfatiza a prevenção de doenças, a promoção da saúde e o tratamento de condições médicas através de uma abordagem integrada que combina terapias convencionais e alternativas.

☝🏻 Quer saber mais sobre o tema? Deixe sua dúvida nos comentários!

26/08/2025

👉 A é uma condição metabólica caracterizada pela diminuição constante da densidade mineral óssea e o aumento do risco de fraturas.

📌Na maioria das vezes, a osteoporose está relacionada a uma condição de envelhecimento e se manifesta tanto nos homens, como nas mulheres, sendo mais frequentes nas mulheres devido à queda de produção de estrógeno na menopausa.

🤔 Ela é uma doença silenciosa, e seus sintomas costumam se manifestar apenas em uma fase mais avançada, podendo acontecer até mesmo uma fratura espontânea de um osso poroso que é muito fraco.

🔹Entre os principais fatores de risco, estão o histórico familiar, deficiência de vitamina D e cálcio, excesso de álcool, tabagismo, sedentarismo, hormônios da tireoide em doses altas, medicamentos corticoides e outros.

A prevenção pode ser feita através de hábitos saudáveis e check-up médico regular.

23/08/2025

❌ Quando não estamos nutrindo nosso corpo com carboidratos, nossos hormônios do estresse assumem o controle, e experimentamos SINTOMAS como: fadiga, aumento de peso, unhas quebradiças, constipação! Isso ocorre porque a fonte preferida de energia do nosso corpo é glicose! Ou seja: Carboidratos!

Ser pobre em carboidratos e ter nossos hormônios do estresse assumindo o controle afeta nosso corpo como UM TODO. Sabe como? ⬇️

- Crescimento Muscular: Precisamos de energia para permitir o crescimento e reparo de tecidos, para manter a temperatura corporal e para alimentar nossa atividade diária e a atividade diária do nosso corpo, como a digestão de alimentos.

- Tireoide: Nossa tireoide requer glicose para a conversão do hormônio tireoidiano T4 em sua forma ativa T3. Quando essa conversão não acontece, a função tireoidiana é reduzida, e também teremos um metabolismo mais lento!

- Desintoxicação do Fígado: O fígado requer glicose para uma desintoxicação adequada. Quando não temos glicose suficiente, teremos um "fígado lento”, resultando em desequilíbrio hormonal com excesso de estrogênio, acúmulo de endotoxinas e problemas digestivos.

Não acredite em dietas malucas, procure um especialista e cuide-se!

20/08/2025

Muitas mulheres me procuram relatando que os sintomas da menopausa vão além das ondas de calor. O ressecamento vaginal e a dor nas relações, por exemplo, impactam não apenas a saúde física, mas também a autoestima e a vida íntima.

Hoje, temos recursos inovadores como o laser vaginal, que atua estimulando a regeneração natural dos tecidos e trazendo mais conforto para essa fase.

Quero reforçar: não existe solução única para todas. Cada mulher tem sua história, seu corpo e suas necessidades — e é por isso que a avaliação médica é tão importante.

✨ Você não precisa normalizar o desconforto.
💬 Me conta: qual sintoma da menopausa mais te surpreendeu? Vamos falar sobre isso juntas.”

Endereço

Rua Desembargador Jorge Fontana, 476
Belo Horizonte, MG
30320-670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Raquel Martins posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.