Camila Lobato - Psicóloga

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Camila Lobato - Psicóloga

Formação em Terapia Sistêmica, Terapia Ericksoniana e Sexologia Clínica. Pós Graduada em Tera

02/01/2026

Vínculos que nutrem, momentos que ficam.
Que o novo ano nos encontre mais inteiros.

Que 2026 seja gentil 🌟
Gratidão 2025 , foi difícil , mas me ensinou e fortaleceu .

31/12/2025

Não viva do que ficou , viva do novo que poderá vir se você decidir .

A virada do ano não transforma nada sozinha.
 Quem transforma é você, no instante em que decide olhar para frente com honestidade, acolher o que dói sem se aprisionar e abrir espaço para possibilidades que ainda nem têm nome.
Que este novo ciclo te convide a escolhas mais inteiras, a passos mais conscientes e  a uma presença mais fiel a quem você deseja ser.
 Que você honre o que viveu, mas caminhe rumo ao que merece viver.

✨ Porque o novo só chega quando o coração, mesmo com medo, diz: “Eu continuo.”

Meu abraço e minha gratidão a minha família , meus pacientes , colegas , professores e seguidores .

25/12/2025

“ Independente da religião, comemorar o nascimento de alguém que veio para dizer “ fraternidade, piedade e compaixão “ é uma festa de beleza “. Cortella 🎄

24/12/2025

✨ Natal: quando a luz nasce entre nós

O nascimento de Jesus aconteceu no simples, em meio a precariedades, silêncios e incertezas.
 E ainda assim, carregou um sentido profundo: a luz pode surgir mesmo quando nada parece pronto.

Que este Natal nos inspire a reconhecer a coragem que existe em recomeçar, mesmo com medo.
 A escolher presença, e não perfeição. A lembrar que cada gesto de cuidado — com o outro e consigo — é também um ato de fé na vida.
Se este período te encontra cansado(a), que você seja gentil consigo. Se te encontra em paz, que essa paz transborde.
 Se te encontra em silêncios, ausências ou dores que pesam no peito, acolha.
 Tudo isso é humano. Tudo isso cabe dentro de nós. Porque a esperança não nasce quando tudo está alinhado; ela floresce quando há espaço para o que é verdadeiro.

✨ Que o nascimento de Jesus nos lembre: mesmo pequena, a luz é suficiente para iluminar os primeiros passos e nos convidar a seguir.

O meu abraço de Feliz Natal 🎁

21/12/2025

O tempo passou, a vida mudou… mas algo ficou.
 Estar com minhas amigas de infância me faz lembrar que vínculo não é sobre presença constante, mas sim sobre segurança e conexão que resiste ao tempo .

E são esses vínculos que organizam nossa história emocional .

Meninas sou muito grata por ter vocês . Estar com vocês é reencontrar partes de mim, versões antigas que ainda fazem sentido dentro de mim . Me sinto tão eu e é tão bom 😍

Que a gente nunca perca o cuidado com esses laços que nos lembram de onde viemos.

Amo a nossa história 💓

01/12/2025

Ontem reencontrei minha turma da Psicologia para celebrarmos 15 anos de formados.

Rever meus colegas de profissão me fez ver que cada um, à sua maneira, está contribuindo para um mundo com mais consciência, sensibilidade e saúde mental. E isso nos conecta.

A Psicologia nos une e nos lembra, todos os dias, da força do encontro.

Ao longo desses anos, aprendi que cuidar do outro também é, inevitavelmente, um exercício de se cuidar — e que isso só acontece com e nas relações.

São os encontros que nos mostram que escutar vai muito além de ouvir. Que cada história é um universo. E que, como terapeuta, apesar de todas as técnicas, é a presença humana que sustenta o vínculo com cada paciente que me procura .

Que venham os próximos anos, os próximos encontros e os próximos capítulos dessa nossa jornada.

Foi especial! ✨

23/11/2025

“ Você não precisa adoecer para merecer descanso. O corpo só desiste de lutar quando percebe que sua exaustão emocional não tem mais para onde ir “
Gabo Maté

Percebo a cada dia que quando escuto o meu corpo com gentileza , ele sempre sabe o tempo certo de parar .

Não espere o cansaço gritar para se permitir cuidar . Cuidar da saúde emocional é um ato de responsabilidade consigo mesmo .

27/08/2025

Hoje celebramos mais do que uma profissão. Celebramos o espaço do encontro corajoso e profundo entre duas pessoas - terapeuta e paciente .

Ser psicólogo para mim é um desafio diário. Em cada atendimento eu me encontro e encontro o outro . De um lado estou ali por inteira , sem pressa e sem receita , de alma e coração aberto . Do outro lado existe um “ eu do terapeuta “ ansioso , com medo , preocupado, as vezes triste , outras empolgado e alegre .

Nesse encontro cada momento é único. Não existe fórmulas prontas. Cada história é um universo de dores e delícias . E estar ali ao lado de cada um dos meus pacientes , nem á frente e nem atrás , com o compromisso da escuta , da presença e do acolhimento , me torna cada dia uma pessoa mais uma humana e atenta .

Nessa linda e difícil caminhada terapêutica todos nós crescemos e temos a possibilidade de construirmos outras lentes diante da vida .

Sou grata a todos os meus pacientes , mestres e colegas de trabalho .

Feliz Dia do Psicólogo a todos nós que fazemos da escuta uma ponte e da conexão um caminho .

Com todo o meu carinho ,

Camila Lobato

27/08/2025

Ser psicólogo para mim é um desafio diário. Em cada atendimento eu me encontro e encontro o outro . De um lado estou ali por inteira , sem pressa e sem receita , de alma e coração aberto . Do outro lado existe um “ eu do terapeuta “ ansioso , com medo , preocupado, as vezes triste , outras empolgado e alegre .

Nesse encontro cada momento é único. Não existe fórmulas prontas. Cada história é um universo de dores e delícias . E estar ali ao lado de cada um dos meus pacientes , nem á frente e nem atrás , com o compromisso da escuta , da presença e do acolhimento , me torna cada dia uma pessoa mais uma humana e atenta .

Nessa linda e difícil caminhada terapêutica todos nós crescemos e temos a possibilidade de construirmos outras lentes diante da vida .

Sou grata a todos os meus pacientes , mestres e colegas de trabalho .

Feliz Dia do Psicólogo a todos nós que fazemos da escuta uma ponte e da conexão um caminho .

Com todo o meu carinho ,

Camila Lobato

16/04/2025

Privação Emocional

“EU NUNCA TEREI O AMOR DE QUE PRECISO”

A experiência da privação emocional é uma das armadilhas emocionais mais difíceis de ser identificada .

Isto porque a privação original começa muito cedo em nossas vidas, antes que possamos expressá- la pela fala.

A experiência de privação emocional é a sensação de que você estará para sempre sozinho(a), e de que jamais será escutado(a) ou entendido(a).

É um sentimento de vazio, de que suas necessidades básicas como amor , apoio e validação nunca serão atendidas .

Imagine uma criança que cresce em um lar onde os pais estão sempre ocupados e não têm tempo para ouvir ou apoiar seus sentimentos.

Essa criança pode aprender a reprimir suas emoções e a acreditar que não merece atenção ou carinho.

Ao se tornar adulta, ela pode entrar em relacionamentos onde continua a se sentir negligenciada, repetindo o ciclo de privação emocional.

Algumas pessoas com esta armadilha de vida mostram uma tendência a serem muito exigentes em suas relações.

A insaciabilidade é uma característica desta armadilha. Não importa o quanto as pessoas se entregam a você, você nunca sente que é o suficiente.

Você se vê embolado(a) nessa armadilha de vida ?

Reconhecer e validar suas próprias emoções é o primeiro passo para algumas mudanças . Buscar apoio terapêutico pode ajudar a reescrever essa narrativa e a construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios.

Lembre-se: suas emoções são sempre importantes e merecem ser ouvidas!

28/03/2025

Amor e solidão são, de fato, duas faces da mesma moeda. Ana Suy, em seu livro “A gente mira no amor e acerta na solidão”, nos ensina que o amor está intrinsicamente ligado à carência, assim como a carência está ligada ao amor.

Tal reflexão me fez lembrar de uma leitura maravilhosa e ilustrativa: “A Parte que falta, encontra o Grande O”, de Shel Silverstein.

Essa obra é uma continuação de “A Parte que falta” e nos convida a refletir sobre o fato de que nossas parcerias não devem ser vistas como salva-vidas.

No amor, não devemos buscar a nossa “metade da laranja”, mas sim reconhecer o que nos falta e entender a incompletude do outro. É importante aceitar que ninguém pode atender a todas as nossas necessidades.

Compreender isso abre a possibilidade de construirmos parcerias saudáveis, onde duas pessoas inteiras se apoiam mutuamente, criando um apego seguro, em vez de dependerem uma da outra como se fossem salva-vidas.

13/03/2025

… um bom dia com reflexão 🌞

# facaterapia

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