Dr. Claudinei dos Santos Fisioterapia Esportiva

06/05/2026

28/04/2026

15/04/2026

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28/03/2026

Curso de bandagem funcional

28/03/2026

27/03/2026

Seu personal inclui a cadeirinha na sua ficha de treino? Mostre para ele esse vídeo.

26/03/2026

25/03/2026

Não tem resultado por que? Perde tempo com exercícios ineficazes.

25/03/2026

Entenda os fatores que fazem a sua coluna lombar doer:

A dor lombar é umas das dores que mais acomete a população mundial, no Brasil 50% da população adulta já sentiu dor na coluna. A lombalgia pode ocorrer por vários fatores: sobrepeso, má postura, sedentarismo, hérnias de disco, lesão no nervo ciático e fraqueza muscular.
Na maioria dos casos lombalgia quando se torna crônica, ( dor persistente em mais de 3 meses) está associada a alguma patologia de base, hérnia de disco ou inflamação nervosa .
O tratamento pode ser medicamentosa, fisioterapico e em casos extremos cirurgia.
A dor lombar pode ser prevenida com fortalecimento, controle do peso corporal e cuidados posturais.
Se você sente dor na coluna lombar procure identificar a causa e inicie seu protocolo de tratamento, a dor crônica pode afastar você das coisas que mais gosta. Cuide de sua postura e realize visitas periódicas a um fisioterapeuta ortopédico.

24/03/2026

A fisioterapia Esportiva é especificamente uma extensão da ortopedia onde a função é reabilitar lesões ortopedicas oriundas do esporte, mas algumas características como TEMPO X REABILITAÇÃO é o que difere a fisioterapia Esportiva. Muitos atletas têm a necessidade de retornar sua atividade esportiva rápido e curado sem chances para reincidências, mas protocolos clínicos muitas vezes são ignorados pelo fator tempo, uma lesão de LCA precisa de no mínimo 120 dias para iniciar descarga de peso e impacto mas na fisioterapia Esportiva é necessário cair esse tempo para metade.