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NUTRINIÑOS

Nutrição Materno Infantil
Nutricionista: Letícia Oliveira
www.nutrininos.com.br A abordagem acolhe a família de mansinho, primeiro os pais, depois a criança.

A Nutriniños é uma empresa que trabalha com alimentação e nutrição Materno Infantil, destinada a preservar a qualidade alimentar da gestação a infancia. Com soluções práticas e saudáveis para pais e filhos desfrutarem dos momentos em família, de diversão e do dia a dia da criançada sem culpa.
“valorizamos a importante tarefa de criar adultos concientes, e acreditamos que através da alimentação a c

riança tem um melhor desenvolvimento físico e intelectual”
Letícia Oliveira - graduada em 2011 pelo UniBH, especializada em nutrição materno infantil pelo IPGS, atua na área há 4 anos. Utiliza brinquedos, desenhos, jogos educativos, pintura, aula de culinária, dinâmicas lúdicas, sempre considerando a faixa etária do paciente. Feito o diagnóstico e montado o programa, entram em cena plano alimentar, cardápio e receitas que cabem na rotina da família. A cada consulta os resultados são conferidos e comemorados e as estratégias ajustadas. Tudo sempre muito personalizado e com carinho. Serviços:
Personal diet Kids
Coach em Educação Nutricional Infantil
Nutrição na Sindrome de Down
Introdução Alimentar para Bebes
Cardápio Infantil
Cardápio de lanches escolares
Receitas adaptadas para as preferencias da criança

Locais de atendimento:
* Rua Paracatu, 878 - Sala 702 - Barro Preto
telefones: (31)3337-1663 ou 98608-1408

* Avenida Engenheiro Carlos Goulart, 931 - casa 2. Buritis
Telefones: (31)3324-5604 ou 99859-9470

02/04/2025

🆕🍏 Agora a nossa cantina tem um Instagram só dela! 🎉📱

Se você quer praticidade, lanches saudáveis e saborosos para os pequenos, não pode perder as novidades da ! 🥗🍪🥤

Lá você encontra:
✅ Opções equilibradas 🏡🍎
✅ Dicas nutricionais 💡🥑
✅ Novidades imperdíveis 🔥

👉 Siga agora e faça parte dessa revolução alimentar! 💚

📲 Marque aquele amigo que precisa conhecer essa novidade! 😉

30/12/2024

MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM

Em 2024 recebi esse título.
Você sabe, eu sei, ele vem de uma maneira totalmente pejorativa.

Esse ano percebi que analisando a fundo, eu amo ser mãe de primeira viagem.

Me desculpem os contras, mas na minha analise aqui não tem nada melhor do que aprender a ser mãe pela primeira vez.
Eu amo aprender.
Eu amo descobrir esse mundo com minha filha que é a coisa mais deliciosa desse mundo.

É gostoso aprender com ela, criar um mundo só nosso, viver essa vida de mãe pela primeira vez.

Eu amei ser mãe de primeira viagem da Luna recém nascida, apesar dos infinitos palpites e julgamentos.

Eu curti ainda mais ser mãe de uma bebê de 3 meses, ignorando cada um deles, seguindo meu instinto e conhecendo cada dia mais a mim como mãe e a minha filha.

Eu to adorando ver minha pituca de 7 meses cheia de personalidade e vontade de aprender (igualzinho a mãe dela).

Eu sigo animada aguardando a nossa parceria se estabelecer cada dia mais nessa maternidade de primeira viagem com minha filha criança, adolescente e adulta.

Mudar sua forma de pensar muda tudo, eu quero aproveitar cada momento. ✨

06/07/2024

Nos 30 dias que ela passou aqui com a gente, ela sempre dizia que estava lembrando muito da minha avó.

Hoje, depois de 10 dias sem ela aqui em casa, lembro diariamente das duas 🤍 , como sou feliz e grata por ter esse poder delas comigo.

Ser mulher realmente é especial e poderoso demais!

Luna logo entenderá isso.

“Enquanto os olhos do mundo estão no bebê que acaba de nascer, a mãe da mãe enxerga a filha, recém-parida. O papel de avó pode esperar, pois é a sua menina que chora, com os seios a vazar.

A mãe da mãe esfrega roupinhas manchadas de cocô, varre o chão, garante o almoço. Compra pijamas de botão, lava lençóis sujos de leite e sangue. Ela sabe como é duro se tornar mãe.

No silêncio da madrugada, pensa na filha, acordada. Quantas vezes será que foi? Aguentará a manhã com um sorriso? Leva canjica quentinha e seu bolo favorito.
Atarefada, a mãe da mãe sofre em silêncio. Em cada escolha da filha, relembra suas próprias. Diante de nova mãe, novo bebê, muito leite e tanto colo, questiona tudo o que fez, tempos atrás. Tempo que não volta mais.

Se hoje é o que se tem, então hoje é o que é. Olha nos olhos, traz pão e café. Esse é o colo, esse é o leite. Aqui e agora, presente.

A mãe da mãe ajuda a filha a voar. Cuida de tudo o que está às mãos para que ela se reconstrua, descubra sua nova identidade.

Ela agora é mãe, mas será sempre filha.
Toda mãe recém-nascida precisa dos cuidados de outra mulher que entenda o quanto esse momento é frágil. A mãe da mãe pode ser uma irmã, sogra, amiga, doula, vizinha, tia, avó, cunhada, conhecida. O fato é que o puerpério necessita de união feminina, dessa compreensão que só outra mãe consegue ter. O pai é um cuidador fundamental, comanda a casa e se desdobra entre mãe e filho, mas é preciso lembrar que ele também acaba de se tornar pai, ainda que pela segunda ou terceira vez. “

Por Marcela Feriani.

Obrigada por nos ensinar a voar, meu puerpério foi leve com você aqui ❤️🙏🏽✨ te amo!

04/06/2024

No início da vida dos nossos bebês acompanhamos fielmente o ganho de peso para entender se o bebe esta recebendo tudo que precisa na amamentação.
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E assim, eles começam a crescer e nós f**amos bitoladas em curvas e percentis.
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👉 Pensa só: será que todas pessoas que nasceram no dia 19/09/1986 tem o mesmo peso e altura que eu? Nunca né?
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Então porque criamos na nossa cabeça a cisma de que todos os bebes de 8 meses tem que estar na curva mediana verde? E mais, almejamos que com o nosso seja assim. Nem gêmeos tem o mesmo peso e altura. Não parece uma grande loucura esse ponto de vista?
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As curvas foram criadas analisando o perfil de apenas bebes saudáveis, TODOS os pesos que estão dentro delas eram de crianças saudáveis.
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📍Portanto elas sozinhas não podem definir estado de saúde, ok?
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Tire o peso da balança, preocupe-se mais com a qualidade da refeição ofertada aos seus filhos do que com a quantidade, nunca compare o seu filho com outra criança.
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Em caso de insegurança ou dúvida em relação ao estado nutricional e bom desenvolvimento do seu filho, não hesite em procurar um nutricionista infantil.
Saúde é urgente!

O que você achou desse post? Comenta aqui! 😉

17/05/2024

O mesmo sabor, o mesmo cheio, o mesmo formato, a mesma embalagem. 🍪

Além de todos os malefícios de um produto industrializado, a previsibilidade pode até parecer algo positivo porque facilita a aceitação, mas também impacta negativamente na saúde do seu filho.

O alimento natural a cada dia tem um formato, uma cor, um sabor, uma textura diferentes. 🍓

Isso proporciona o aprendizado!
E aprender é a essência da infância!

Nascemos e vivemos para aprender o tempo todo.

Uma laranja, por exemplo, hoje pode estar mais azeda e suculenta, amanha mais doce e seca.

Conhecer, entender e aproveitar essas diferenças é o que faz seu filho ser aquela criança que come de tudo em qualquer ambiente.

Traz liberdade, conforto, segurança e saúde a médio e longo prazo. Invista tempo em aprendizado!

12/05/2024

"Hoje tomei meu café e fiquei pensando em quantas vezes, desde que me tornei mãe, já escutei a frase" não pause sua vida pelos filhos, pois eles um dia crescem"; como uma forma disfarçada de menosprezar a dedicação materna.

Cria-se o filho pro mundo, todo mundo diz.

As asas, as benditas asas.
Eu sei, você sabe.
Não pausar a vida. Ideia curiosa essa já que ser mãe é viver eternamente de pausas.
Por 9 meses, pausa o vinho.
Por aproximadamente 40 dias se pausa a vida sexual.

Por muitas e muitas noites pausa o sono, pausam a reunião de trabalho, a ligação importante, a oportunidade profissional. Pausa a poupança, porque juntar dinheiro f**a difícil.

A gente pausa as refeições e os banhos.
Pausa os planos de viagens, as saídas com as amigas, as idas ao cabeleireiro.
A gente pausa o coração na preocupação e pausa a própria vida pra respirar a deles.
Criar para o mundo. O que isso seria?

Suponho que minha mãe me criou "para o mundo," sempre me dando asas.
Fui conquistar esse mundão para o qual a minha mãe me criou.
Mas a verdade é que eu nunca deixei de ser dela. Um pedaço dela. Um produto dela.
Então eu penso, enquanto tomo meu café com lágrimas e amargo as saudades que sinto da minha mãe, que filhos não são do mundo.

Nossos filhos são nossos! Eles vieram da gente e voltam pra gente de novo e de novo.

Mesmo estando longe, eles são nossos. Nossos pedaços.
Nossos produtos. Os produtos de todas as nossas pausas.

Porque é na pausa que fortalecemos o vínculo, é na pausa que construímos as memórias.

É no pausar da vida, nesse incessante viver pelo outro, em meio às dores e sacrifícios que, como mulheres, muitas vezes nos vemos plenas; e mais do que isso, nos vemos mães."

📍Texto:

06/05/2024

A alimentação na escola é o que seu filho come mais de 200 dias por ano, para e pensa o quanto isso é impactante para a construção da saúde do pequeno🍎

Evitar alimentos industrializados é essencial para promover uma alimentação equilibrada e cheia de nutrientes. Aqui vão 4 dicas para escolher lanches saudáveis para crianças na escola:

Opte por frutas frescas e cortadas em formatos divertidos para incentivar o consumo.
Escolha sanduíches com pães integrais, recheados com proteínas magras como peito de frango ou queijo branco, e vegetais frescos.
Substitua refrigerantes por sucos naturais feitos em casa ou água de coco, que são opções mais saudáveis e hidratantes.

Prefira snacks integrais como biscoitos de arroz, castanhas, iogurtes naturais ou barrinhas de cereais sem adição de açúcares.

Com essas escolhas, é possível garantir uma alimentação nutritiva e saborosa para as crianças durante o período escolar! 🌿

17/04/2024

Como é por ai na sua casa? 😂

Conheça Curso Bebê Bem Nutrido! Ele abrange o respeito, o amor e a relação da criança com a família e amigos através da alimentação.

👉 Se informe: CURSO BEBÊ BEM NUTRIDO - https://www.nutrininos.com.br/meucurso

09/04/2024

Assim como existe a medicina chinesa, que é amplamente conhecida no mundo ocidental, existe, também, a medicina indiana que se chama Ayurveda.

📍Muitos já devem ter ouvido falar sobre essa ciência que é passada de geração em geração há séculos e séculos.

Ao contrário da nossa medicina tradicional (que chamamos de medicina moderna, no ayurveda) que busca tratar a doença, aqui a prevenção é colocada em destaque.

👉 Além disso, de acordo com os Samhitas, que são os livros nos quais as diretrizes do Ayurveda estão descritas, toda doença começa por meio da produção de toxinas, conhecidas como ama.

Essas toxinas se acumulam no seu corpo e, com o tempo, passam a causar danos a nossa saúde, podendo se transformar em doenças.

Me encantei pelo ayurveda há alguns anos e tenho estudado a fundo sobre essa filosofia de vida.

Afinal, a prevenção tem tudo haver com a nutrição infantil. Não acham? 😉

Vocês gostariam de ver mais sobre isso por aqui?

03/04/2024

Alimentar bem seu bebê vai muito além de prover saúde!

É uma vivência afetuosa e carinhosa que molda a relação entre filhos e pais e que cercam esse vínculo de amor e cuidado. 👶

📍 Estresse não combina com esse momento!

Conheça o meu curso Bebê Bem Nutrido, acesse o link https://www.nutrininos.com.br/meucurso e saiba mais.

Como tem sido a Introdução Alimentar por ai? Comenta aqui! 😉

24/03/2024

Principalmente na primeira infância, nossos filhos estão vivendo a maior parte do seu potencial de aprendizado, crescimento e desenvolvimento. É fundamental para uma boa saúde e para toda a nossa evolução que tenhamos um corpo bem nutrido.✨
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Quando montamos o nosso enxoval do bebê, pensamos em tantos itens que podem ser facilmente descartados, mas esquecemos de investir na alimentação.
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É desde o primeiro contato com o alimento que seu filho aprende e educa o seu paladar e seu organismo. Precisamos pensar em educar nutricionalmente para não ter que precisar de uma reeducação alimentar no futuro! 🍌 🍉 🍇 🍓
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📍 Lá na frente é muito mais difícil mudar algo que já está instaurado. Portanto, todas as nossas crianças não só precisam, como MERECEM uma nutricionista infantil. Acesse o link na bio e faça seu agendamento comigo!

09/03/2024

Diversão e nutrição em cada colherada! 🥄💫

Transforme seu iogurte natural em uma explosão de vitaminas com essas 5 combinações deliciosas:

1️⃣ Mel 🍯: rico em antioxidantes e vitaminas do complexo B.
2️⃣ Uva 🍇: fonte de vitamina C e potássio para fortalecer o sistema imunológico.
3️⃣ Castanhas 🌰: fornecem gorduras saudáveis e vitamina E para saúde da pele.
4️⃣ Abacate 🥑: carregado de gorduras boas e potássio para manter a energia.
5️⃣ Maçã 🍏: rica em fibras e vitamina C, ótima para a digestão e saúde da pele.

Experimente todas e faça da hora do lanche um momento nutritivo e divertido para as crianças! 🌈✨

Endereço

Rua Holanda De Lima, 50. Gutierrez
Belo Horizonte, MG
30441-152

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+553132753272

Site

http://www.nutrininos.com.br/

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A Nutriniños é uma empresa que trabalha com alimentação e nutrição Materno Infantil, destinada a preservar a qualidade alimentar da gestação a infancia. Com soluções práticas e saudáveis para pais e filhos desfrutarem dos momentos em família, de diversão e do dia a dia da criançada sem culpa. “Valorizamos a importante tarefa de criar adultos concientes, e acreditamos que através da alimentação a criança tem um melhor desenvolvimento físico e intelectual, acreditamos que é possível mudar o mundo através da nova geração.”

Nutricionista Letícia Oliveira - graduada pelo UniBH, especialista em nutrição materno infantil pela instituição IPGS, atua na área há mais de 5 anos.

A abordagem acolhe a família de mansinho, primeiro os pais, depois a criança. Utiliza brinquedos, desenhos, jogos educativos, pintura, aula de culinária, dinâmicas lúdicas, sempre considerando a faixa etária do paciente. Feito o diagnóstico e montado o programa, entram em cena plano alimentar, cardápio e receitas que cabem na rotina da família. A cada consulta os resultados são conferidos e comemorados e as estratégias ajustadas. Tudo sempre muito personalizado e feito com respeito e amor.

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