Fisioterapia studio mel cotta

10/12/2024

28/02/2024

Siga essas dicas e seja feliz...

27/02/2024

A fisioterapia sempre se atualiza e moderniza de acordo com as necessidades dos pacientes, trazendo mais facilidades e melhorias. O laser de baixa frequência é uma dessas tecnologias. 🤗

O tratamento tem efeito anti-inflamatório, analgésico, reduz edemas, estimula a circulação sanguínea e acelera o processo de cicatrização, promovendo a regeneração do tecido e diminuindo assim as dores musculares e as lesões de pele.

10/02/2024

18/12/2023

Os resultados falam por si!
É extremamente gratif**ante ver o reconhecimento dos meus pacientes! Seus depoimentos ressaltam a diferença que a Quiropraxia personalizada tem feito em suas vidas. Agradeço de coração por cada palavra.
Agende já a sua consulta.

15/12/2023

A maioria dos nossos grandes grupamentos musculares funciona de forma voluntária, ou seja, contraem e relaxam conforme a nossa vontade. Quando um ou mais músculos se contraem subitamente de forma involuntária, chamamos de espasmo muscular. Se o espasmo for intenso e persistente, damos o nome de câimbra.

A câimbra (ou cãibra) é, portanto, uma contração muscular súbita, não desejada, não intencional, bastante dolorosa e que pode durar de alguns segundos até vários minutos. Quando o seu pé sofre uma câimbra e se contrai todo, não adianta simplesmente tentar relaxá-lo com a “força da mente”, é preciso ir lá com as mãos e reverter a contração à força.

As cãibras musculares são extremamente comuns. Estima-se que até 95% das pessoas irão experimentá-las em algum momento da sua vida. Elas são mais comuns em adultos do que em crianças e vão se tornando cada vez mais frequentes conforme o indivíduo envelhece.

Qualquer músculo de controle voluntário pode apresentar essas contrações. Os mais comuns são:

Panturrilhas.
Músculos anteriores e posteriores da coxa.
Pés.
Mãos.
Pescoço.
Abdômen.

12/12/2023

Lombalgia mais conhecida como DOR NAS COSTAS, pode ter diversas causas como artrite, problemas musculares e nos ligamentos, desgastes na coluna, fraturas, infecções, tumores.

Saiba alguns fatores contribuem para o maior risco de desenvolver a dor nas costas:

– Problemas genéticos que podem causar diminuição da mobilidade da coluna;
– A idade: com o tempo nossa coluna f**a menos elástica, com menor tônus muscular e elasticidade, e ocorre a desidratação dos discos;
– Sedentarismo: falta de exercício físico e alongamento causa fraqueza muscular e fraqueza;
– Sobrepeso: estar acima do peso piora a carga imposta aos músculos e às estruturas lombares;
– Má postura: manter postura correta ao andar, sentar, no trabalho ou mesmo para fazer coisas do dia a dia é muito importante para não sobrecarregar a coluna e evitar a dor.

CUIDE-SE!

27/11/2023

Quem sofre com dor crônica sabe como é difícil sair desse ciclo.
Ao sentir dor algumas pessoas evitam fazer certas atividades exatamente por medo de sentir mais dor, f**ando cada vez mais sedentárias. Com isso, chega a ansiedade acompanhada da perda de sono, que consequentemente deixa a pessoa mais cansada durante o dia, com dificuldade de concentração e diminuindo sua produtividade. Percebendo tudo isso, a pessoa chega a depressão e ao isolamento social.

Nesse ponto, a pessoa já se acostumou a conviver com a dor e deixa ela fazer parte da rotina. Se identificou? Já está em tratamento?
Ainda não? É importante estar alerta aos sinais do seu corpo e tentar buscar ajuda o quanto antes.

A dor não precisa fazer parte da sua vida! Conte comigo para manter ela bem longe!

21/11/2023

Em sua primeira consulta, o quiropraxista conduzirá uma entrevista minuciosa para entender a origem de seus desconfortos. Em seguida, realiza um exame físico cuidadoso, que inclui avaliação postural, te**es ortopédicos e neurológicos, além de revisar exames de imagem, como raio-x, tomografia ou ressonância, conforme necessário.

Após essa avaliação abrangente, são aplicados procedimentos quiropráticos personalizados, escolhidos com base na condição física do paciente, idade e queixas específ**as.

🌟 Nosso principal objetivo é identif**ar e corrigir a verdadeira causa de seu problema!”

15/10/2023

Parabéns a todos os fisioterapeutas. Fisioterapeutas são luzes que iluminam os caminhos de uma nova vida cheia de obstáculos. Parabéns fisioterapeuta. Fisioterapeutas são amigos que Deus coloca para ajudar em uma nova caminhada que se inicia após um trauma físico e mental.

15/10/2023

Que mantenhamos a criança dentro dos nossos corações!

19/09/2022

O Studio Mel Cotta está há quase 15 anos no Belvedere e isso se deve a confiança de vocês por acreditarem no meu trabalho.

Obrigada a todos por nos prestigiar e dar sempre preferencia !

Conte com a gente.

Hoje atuo eu, Mel Cotta, na área esportiva principalmente na reabilitação com tenista e corredor em lesões nos esportes e mais conhecida por cuidar das desardens da coluna com especialista em coluna e mackenzie.

Venha, agende seu horário !

Nossos serviços

📢Fisioterapia esportiva
📢Quiropraxia
📢Osteopatia
📢Pilates
📢Liberação miofacial
📢Terapia manual
📢Metodo Mackenzie
📢Massagem relaxante
📢Massagem facial
📢Drenagem linfática

Vem que a gente cuida de você!

Conte nos comentários como já pude te ajudar em algum momento de dor. 👇