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Érika Luely Psicodramatista

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Érika Luely Psicodramatista

Sou psicóloga e psicodramatista e posso te ajudar a ter relacionamentos saudáveis

19/11/2025

A verdade é dura, mas libertadora:
quando o amor começa a te adoecer, o corpo sente antes da mente admitir.

E muitas mulheres vivem esse silêncio…
tentando ser “fortes”, tentando não “dar trabalho”, tentando merecer um amor que nunca deveria ter sido tão caro emocionalmente.

Hoje eu quero saber:
✨ Você já viveu um amor que te fez se afastar de você mesma?
✨ O que você acha mais difícil: ir embora ou admitir que dói?

13/11/2025

Permita-se existir inteira — com voz, limites e verdade.
O amor que te pede pra ser menos nunca foi amor, foi medo.
E você não veio ao mundo pra viver com medo de ser rejeitada,
veio pra viver sendo você, por completo. 🌷

✨ Que esse post te lembre:
você não precisa se diminuir pra ser amada.

# Psicologia

31/10/2025

No psicodrama, aprendemos que a inteireza não nasce pronta — ela se constrói na cena viva da nossa história.
Somos feitos de papéis que já floresceram e de personagens internos que ainda pedem voz, coragem e lugar.

Não é sobre buscar fora uma peça que falta.
É sobre dar palco às partes que existem, ouvir aquela que ainda sussurra, acolher o papel que se esconde e se permitir experimentar novas formas de ser.

Cada fragmento é uma possibilidade.
Cada silêncio é um convite pra criação.
Cada passo espontâneo é um ato de nascimento.

🌿 Hoje, em qual papel você deseja entrar?
Qual parte de si ainda pede luz, voz e presença nesse palco que é a sua vida?

---

🎭

30/10/2025

Nem tudo precisa ser carregado sozinho.
O que hoje pesa, com o tempo e o cuidado certo, pode se tornar leve.
👉🏼O que dentro de você tem pedido acolhimento e você ainda tenta silenciar? 💭
talvez a sua coragem de falar seja o lembrete que alguém precisa pra começar a se cuidar também. 💛

23/10/2025

Ser vulnerável não te diminui te torna real.
E é na verdade que mora a coragem. 👸🛡️

Qual parte de você ainda sente medo de ser vista?
❤️‍🩹

22/10/2025

Você não precisa se encaixar, controlar, esconder o que sente.
Você pode ser livre. Pode ser leve. Pode ser você mesma — e ainda assim ser profundamente amada. 🌿

Hoje, permita-se existir sem medo de ser quem é.
A sua sensibilidade também é força. ✨

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