Silmara Maria de Albuquerque Psicóloga

Silmara Maria de Albuquerque Psicóloga " Tudo vale a pena quando a alma não é pequena" Fernando Pessoa. Não se ausente de você! O que você deseja?

Sou psicóloga clínica há 17 anos atendo adultos e adolescentes, sou pós-graduada em Pscilogia do Trabalho pela PUC/Betim. Com a minha trajetória na clínica, percebo uma enorme dificuldade das pessoas em expressarem os seus sentimentos, as suas emoções e com tempo as angústias vão aumentando e quando vão buscar ajuda psicológica, a pessoa está buscando uma possibilidade, um alívio e amenizar o sof

rimento psiquíco. As demandas são varias: depressão, ansiedade, transtorno do pânico, falta de habilidade social, relacionamento abusivo, co-dependente etc...
O primeiro encontro com o psicólogo (a) é uma entrevista, muitas pessoas não sabem como são os procedimentos. É nesse primeiro encontro, que a psicóloga faz uma da avaliação da demanda ou "situação problema" e depois será delimitado o horário e dia da semana para iniciar o tratamento psicológico. Cabe lembrar, que o profissional da área da psicologia é um profissional capacitado para promover saúde mental, qualidade de vida e ajudar o paciente a adiminstrar as suas emoções, crenças limitantes, medos imaginários e questões inconsciente que vão surgindo ao longo do processo terapeutico. Toda intervenção do psicólogo deve ser pautado em evidências ciêntif**as e metódos, te**es aprovados pelo CRP, abordagens teóricas. Todo o acompanhamento psicologico, segue um protocólogo do código de ética do sigilo profissional, na qual todas as sessões não serão gravadas e o local do psicoterapeuta e o cliente segue alguns critérios de exclusividade, mesmo sendo online, para que ambas as partes estejam confortávies, sem qualquer interrupção do atendimento clínico. O psicólogo não recomenda medicamentos, ele avalia o caso clínico e encaminha para um médico psiquiatra, caso o paciente necessite de algum medicamento para regular algum sintoma de ansiede ou depressão etc. O trabalho da psicoterapia é ajudar o paciente a lidar com as suas dificuldades, conflitos, dificuldades interpessoais, compreender as suas relações no trabalho, em casa e relacionamoentos amorosos. As nossas histórias muitas vezes interferem em nossas atitudes, comportamentos, por isso é importante compreender esse universo interno, precisamos muitas vezes organizar o que está incomodando, o que está dificil de lidar e compreender. A dor que não é vista, mas sentida, principalmente quando estamos mais vulneráveis. E para que a mudança aconteça é necessário avaliar alguns aspectos por exemplo: O que você vem fazendo que não está dando certo?

Bom dia! Cuida da sua saúde metal e pensamentos invasivos que lhe impede de avançar em seus objetivos.
04/06/2025

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Cuide dos seus pensamentos eles podem ser positivos e negativos. Segundo o autor Martin Seligman, fundados da psicologi...
04/06/2025

Cuide dos seus pensamentos eles podem ser positivos e negativos. Segundo o autor Martin Seligman, fundados da psicologia positiva comenta que pessoas que tendem a "ruminar" tende a adoecer facilmente, porque as crenças limitantes que foram internalizadas como verdades principalmente sobre o fracasso e a incapacidade. Segundo o autor é também denominada em sua teoria como o "abandono aprendido". Para quem tem interesse pelo assunto psicologia positiva f**a a dica do livro: " Aprenda a ser otimista". Um ótimo dia a todos. Cuide de você hoje e todos os dias, você é protagonista da sua vida.

Cuide da sua saúde mental para gerenciar melhor as suas emoções.
26/05/2025

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01/01/2025
Um ótimo final de semana.
14/12/2024

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Boa tarde!
07/10/2024

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As pausas são muito importante.
25/03/2024

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07/12/2023

Arte:

18/11/2023

Sou psicóloga há 17 anos, trabalho no consultório com atendimentos online e faço parte do projeto social levando a terapia ao alcance de todos pela plataforma PsyMeet. As pessoas que vem para a terapia ou análise é porque estão sofrendo bastante e numa análise é possível aliviar as tensões, rever a história familiar e elaborar os conflitos internos. Numa terapia, a cura acontece através da "fala do sujeito"
O paciente é convidado a falar de qualquer assunto na sessão. Cabe lembrar que profissional não irá julgá-lo (a), mas sim acolher a demanda e fazer perguntas sobre o tema abordado fazendo com que o paciente possa recordar das lembranças e repetições que impede dele fazer escolhas assertivas. A terapia tem o objetivo de amenizar o sofrimento psíquico e promover saúde mental. Não se ausente de você agende a sua consulta (31) 99229.7946.

Estou a celebrar 10 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗...
18/11/2023

Estou a celebrar 10 anos no Facebook. Obrigado pelo vosso apoio. Esta conquista não seria possível sem a vossa ajuda. 🙏🤗🎉

27/09/2023

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A psicologia é uma profissão que estuda o comportamento humano e seus processos mentais. O primeiro encontro com o psicólogo (a) é uma entrevista, uma avaliação da demanda ou situação problema e depois será delimitado o horário e dia da semana para iniciar o tratamento psicológico. Cabe lembrar que o profissional da área da psicologia é um profissional capacitado para promover saúde mental, bem estar e qualidade de vida. O psicólogo não recomenda medicamentos. O trabalho da psicoterapia é ajudar o paciente a lidar com as suas dificuldades e conflitos, para que o mesmo possa refletir sobre as mudanças de comportamentos e hábitos para alcançar os seus objetivos.