Fisioterapeuta Renata Aurichio

11/03/2024

// OFICIALMENTE aberta a temporada //
O Jornal divulga esta semana a importância da campanha e destaca o tema deste ano: “Oportunidade de sono a todos para saúde global”.
Durante esse período (do dia 13 ao dia 17 de março), acontecerão centenas de atividades presenciais e online e eu pude nesta pauta apresentar um pouco das atividades que eu estarei envolvida junto a colegas profissionais da área do sono!
Compartilho um curto trecho desta entrevista:
“O ronco é o vilão do sono. Ele é provocado pelo estreitamento da garganta durante o sono, gerando uma dificuldade na passagem de ar com consequente vibração e ruído. Esta condição é grave e potencializa doenças do coração, distúrbios metabólicos e neurológicos,” afirmo.
Agradeço de coração a todos aqueles que entendem que a campanha vai além de um preenchimento de atividades no calendário anual!
Encaramos este momento como uma oportunidade e missão de educar a todos que estiverem em nosso alcance para a saúde do sono! Bora!
// // .materdei //

08/03/2024

E dançar conforme o compasso da nossa música é a real liberdade que tanto sonhamos!

Faz muito sentido para mim e espero que faça para você!

Dia Internacional da Mulher!

05/03/2024

Entre os dias 11 e 16 de março comemora-se a Semana Nacional do Sono, uma ação organizada pela Associação Brasileira do Sono e apoio das regionais.

Este ano a ABS nos traz como tema “Oportunidade de sono a todos para a saúde global” e neste período multiprofissionais se reúnem em ações públicas e privadas para trazer o tema e orientar a população geral. 

Contextualizar a importância do sono de qualidade se torna cada dia uma tarefa mais presente e desafiadora nos consultórios e ambulatórios.
Neste sentido, me vejo cada dia mais engajada nestes projetos!
Estou animadissima para o mês que se inicia!
Acompanhe por aqui toda a programação que estarei presente!

25/02/2024

Temporada 1 // Segunda fase • O PAPO
Em meu entendimento todo exame complementar é muito bem vindo e sempre com objetivo de priorizar a saúde e qualidade do sono do paciente. Nem questiono aqui a complexidade de cada transtorno.

No entanto, o que vejo é falta de expertise e inexperiência de manejo clínico dos profissionais do Sono.

Neste formato, qualquer conduta se torna ineficaz e banalizada.

Para solicitar, investigar, fazer uma triagem é necessário conhecimento e entendimento para aquele laudo COMPLEMENTAR a jornada!

18/02/2024

✅️ Adaptação ao uso do CPAP demanda tempo, paciência e dedicação com muito diálogo e orientações educacionais entre profissional e paciente.
💎💤 Defino como aliança terapêutica!
Entendo que os recursos e tecnologias do mercado para otimizar a saúde do sono tem fundamental relevância ao processo, no entanto sou criteriosa e defendo que nada substitui a educação continuada.
☝️Acima três sugestões para ajudar neste processo de sono em uso do CPAP.
⚠️ Reforço que nenhuma tecnologia substitui o acompanhamento do Fisioterapeuta em Sono!

16/02/2024

11/02/2024

As minhas melhores companhias de Carnaval.
Nosso bloquinho bem do jeitinho que gostamos! 🥳

08/02/2024

“Seu propósito na vida é encontrar um propósito e entregar a ele todo o seu coração”.
Um dos princípios do budismo é a evolução constante e, para isso, é necessário que você conheça o seu equilíbrio.
É preciso primeiro endireitar-se para depois seguir!
Este é o seu templo e o seu momento!
Seja grato! Proceda bem e viva bem! 🧡🙏

07/02/2024

02/02/2024

👩🏻‍⚕️ Se você tiver um paciente mirim como este, levante a mão! Um presentinho para iniciar o ano!
Garotinho de 8 anos, com Apneia severa do sono, acompanhado 7 anos por um equipe multiprofissional sem o correto diagnóstico e várias abordagens medicamentosas e cirúrgicas.
Uma Polissonografia recente (exame do sono) com alterações severas na qualidade do sono. Encaminhado ao meu consultório e através de uma longa acolhida, educação familiar e orientação de precisão sobre a atual condição clínica, iniciamos o tratamento com o uso do CPAP.
Adivinhem o nome do equipamento de CPAP que ele mesmo escolheu?! Adivinhem...
💎💤 Renato!
Ele nomeou o aparelho para dormir com o mesmo nome da Fisioterapeuta que o desafiou! Rsrsr...
Fizemos um "pacto de energia" e ele me surpreendeu!
Feliz por você! Feliz pela nossa jornada!

24/01/2024

✍️ No período da manhã de ontem, logo às 08AM quando eu estava entrando no estacionamento do consultório havia um senhor muito velhinho e desanimado na garagem do térreo a qual é muito escura e só apresenta luminosidade através do sensor de movimento... era o vigia.
✍️ Ao término dos atendimentos, passei ao shopping e por lá me esbarrei com um senhor muito bem apresentado, talvez com uns 75 anos, tomando café duplo às 9PM... era o pai de uma paciente.
🤝 Ambos me pararam e a primeiro momento, como um pedido de ajuda, relataram que o sono estava muito ruim, "picado" e "difícil"... com certo desânimo emocional. 😮‍💨
Sabe o que eles tem em comum?! 👇
Além da idade, pessoas acima de 60 anos, eles apresentam pouco ou nenhum cuidado com o sono. Possuem hábitos ruins que prejudicam as melhores condições do adormecer e descansar.
Se manter no escuro com ausência da luz solar durante o dia e tomar café no período noturno, próximo ao adormecer deixa os "ponteiros" do seu relógio interno desajustados.
💤 O sono do idoso já possui uma característica peculiar, com mais microdespertares e menor tempo de duração, por isso os bons hábitos diurnos e as práticas saudáveis de um bom ritual do sono devem ser prioridade! 😉