12/12/2018
Dezembro Laranja !
Contagem regressiva para chegada do verão , confira nossas dicas para o cuidada da pele ; na dúvida não deixe conversar com seu dermatologista de confiança.
A CHEGADA DO VERÃO REQUER CUIDADOS ESPECIAIS COM A SAÚDE
O verão é uma das estações do ano mais esperadas pelos brasileiros. Nessa época é possível aproveitar ainda mais as lindas praias do litoral brasileiro, além de piscinas e outras atividades ao ar livre. O aumento do calor e em alguns lugares, da umidade , também acarretam alguns problemas para a saúde típicos dessa estação do ano.
Para se proteger dos raios solares é preciso usar protetor solar com o fator indicado para a sua tonalidade de pele: quanto mais clara, mais alto deve ser o fator de proteção. Para peles mais oleosas são recomendados os protetores em gel ou creme, sem óleo, para evitar o aparecimento de cravos e espinhas.
Além disso, é importante evitar a exposição ao sol das 10h às 16h, intervalo em que os raios são mais fortes e prejudiciais.
Mas não é só a pele que sofre no verão. As altas temperaturas também podem causar insolação e desidratação, provocando fraqueza, diarréia e febre. Por isso é importante manter uma alimentação equilibrada, ingerir muito líquido e dar preferência a alimentos leves e frescos.
Consulte seu médico regularmente e fique atento a qualquer alteração na sua pele.
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