03/01/2024
A saúde mental é tão vital quanto a saúde física.
E para quem não sabe, tudo que nos afeta emocionalmente (psiquicamente), afeta o nosso corpo físico também. Por isso, muitos adoecimentos físicos, inclusive graves, já podem ser consequências do grande descaso com a saúde mental.
Janeiro Branco não é apenas uma campanha; é um chamado à ação, um convite à reflexão e um lembrete de que o cuidado com a saúde mental é essencial para todos, pois repercute em todas as áreas da sua vida pessoal, profissional e social.
A campanha se propõe a dissipar o preconceito ainda existente em torno da saúde mental, oferecendo uma plataforma para encorajar o diálogo sobre o bem-estar emocional ou psicológico.
Saúde Mental não diz respeito apenas aos transtornos mentais.
A Saúde Mental envolve tudo aquilo que se refere aos nossos sentimentos, emoções, estados internos, percepções, relacionamentos com nós mesmos, com as pessoas e com as coisas, julgamentos, validações, escolhas, decisões e ações internas ou externas, etc. Ou seja, tudo o que se refere a como somos afetados e a como afetamos o mundo, as pessoas e as coisas.
Durante este mês, enfatizamos a importância do cuidado com a saúde mental, educando sobre sinais de alerta, prevenção e a necessidade de buscar ajuda profissional quando necessário.
É um tempo que encoraja o autoconhecimento, a reflexão sobre a vida, a identificação da autêntica vontade e necessidades emocionais e existenciais, e a busca de caminhos para o desenvolvimento pessoal.
A campanha do Janeiro Branco promove a solidariedade, incentivando a empatia e o apoio às pessoas que estão emocionalmente afetadas pelas adversidades da vida, assim como aquelas que estão enfrentando desafios de transtornos psíquicos.
Na TIP Clínica, estamos comprometidos em guiar você nesta jornada de descoberta e transformação pessoal. Cuide da sua saúde mental e experimente uma vida plena.
