29/04/2026
Nem todo som é inofensivo. O que muitas vezes parece apenas parte do ambiente pode estar acima do que o ouvido suporta por longos períodos.
O problema é que o excesso de ruído raramente causa dor imediata. O impacto costuma ser silencioso, acumulado ao longo do tempo, enquanto as estruturas responsáveis pela audição vão sendo sobrecarregadas.
Ambientes muito barulhentos, fones em volume elevado e exposições frequentes a sons intensos podem acelerar esse desgaste sem que a pessoa perceba no início.
O Dia Internacional da Conscientização sobre o Ruído surge como um convite para refletir sobre o volume que nos cerca e lembrar que proteger a audição também começa com pequenas mudanças de hábito.
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