Lilian Lima Psicóloga

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Lilian Lima Psicóloga

Psicóloga TCC, Especialista em relacionamentos e Autoestima. Mentora e Palestrante.

22/03/2026

Menospausaparaavida

Sim essa foi a nossa proposta do primeiro encontro sobre menopausa e autocuidado de 2026.

Trouxemos informação, acolhimento e possibilidades na fase mais desafiadora da vida das mulheres na atualidade.

Muitas de nós vivemos acreditando que o que estamos sentindo vai passar e não é bem isso que a menopausa nos apresenta.

Ela traz um fim sim de um ciclo reprodutivo mas um recomeço para uma nova história, uma nova mulher.
E viver isso com acompanhamento adequado, informação de qualidade, profissionais envolvidos, a família, os companheiros, faz toda diferença.

Está vivendo essa fase ou conhece alguém que esteja?

Manda esse perfil pra ela. Aqui estamos falando sobre o assunto, trazendo acolhimento e novas conexões.
Aqui acreditamos que não precisamos de mais pausa para a vida e sim vivê-la com mais qualidade.

# mulheresnamenopausa

12/03/2026

No mês da mulher preparamos uma manhã MARAVILHOSA para uma reflexão sobre a Menopausa e seus desafios.
Comente eu quero para receber mais informações sobre o encontro presencial.
Espero você!

31 99070-5488

27/11/2025

Ser mulher é reiventar-se.

Na menopausa essa reivindicação ganha força, coragem e propósito.
Uma honra mais uma vez participar da edição da revista Bemvinda trazendo um olhar para essa fase das nossas vidas e o empreendedorismo feminino.

Falar de como essa fase pode trazer oportunidades e possibilidades não só no campo pessoal mas também profissional da mulher se faz necessário sempre.
Hoje o cenário do empreendedorismo feminino ganha mais força ainda nessa etapa da vida.

Novas carreiras, sonhos, desafios antes deixados em segundo plano por causa de outras prioridades agora se fazem possíveis.

Menopausa nunca será o fim, mas sempre o recomeço de uma nova história.

Boa leitura!

empreendedorismofeminino

19/11/2025

“Hoje é o Dia Mundial do Empreendedorismo Feminino.
E eu quero dedicar esses segundos a você, mulher,
que todos os dias dá pequenos passos
rumo a uma versão mais forte, mais confiante, mais sua.

Empreender não é fácil —
e eu sei.
É emocional, exige coragem, exige respirar fundo
mesmo quando falta espaço, tempo ou energia.
Mas também é bonito.
É a chance de construir algo que nasce do coração
e ganha forma com cada escolha sua.

Como psicóloga, eu vejo a força que você às vezes esquece que tem.
Vejo o cuidado que você oferece ao mundo
e a dificuldade que tem de oferecê-lo a si mesma.

Como empreendedora, eu reconheço o esforço
que ninguém vê, mas que muda tudo.

Que hoje você celebre cada conquista —
até as pequenas.
Porque são elas que constroem o seu caminho.

E lembre-se:
você não precisa ser perfeita.
Só precisa continuar.”

08/10/2025

No mês de setembro participei dessa entrevista da revista Bemvinda onde pude compartilhar um pouco do meu olhar sobre o processo terapêutico tão importante nas nossa vidas hoje.

Falar de Autoestima, de autoconhecimento e autocuidado é corriqueiro pra mim, mas e pra quem me acompanha aqui?

Sempre falo com as pessoas que me procuraram e procuraram meu trabalho que se cuidar hoje em dia é um ato de amor e fazer psicoterapia um ato de coragem.

Infelizmente ainda vivemos muitos preconceitos sobre a saúde mental e negligenciamos algo tão importante para todo nosso funcionamento físico, emocional e social.

Por isso f**a aqui meu convite para lerem a matéria e para que busquem o autocuidado para ter qualidade de vida e bem estar sempre.

27/08/2025

27 de Agosto é dia do psicólogo.

Sempre gosto de comemorar esse dia com quem me faz diariamente a profissional que sou. Meus pacientes. E assim estarei.

E não se enganem, são mais que pacientes, são meus mestres, agentes colaborativos para minha caminhada de vida profissional e pessoal.

Ahh como sou feliz fazendo o que faço.
Ouvindo histórias, compartilhando dores, sabores, crises, alegrias...

Obrigada a todos e todas as pessoas que me permitiram chegar até aqui.

E parabéns pra mim e para todos os meus colegas psis que tenho orgulho de indicar.

Que possamos ainda chegar a um nível de saúde mental e emocional para todos!

10/08/2025

Hoje dedico o post ao pai dos meus filhos Maria Clara e Fernando e das gêmeas Aline e Carolina.

Pai dedicado, atencioso, brincalhão, com um coração enorme. Aquele que em noites de frio, levanta várias vezes pra cobrir, que pergunta sempre se estão com fome, que sente mais que eles uma febre ou uma situação que não consiga resolver.

Um pai amigo,mas pai.
Um pai que viveu vários desafios, enfrentou dificuldades, mas como pai, sempre ali preocupado.

Avô das meninas mais lindas, Helena e Marina que sorri com o coração quando as vê.
Um pai e várias histórias.

Assim como vários pais que conheço. Dedico ao meu também, que por mais que não está aqui, me deu a oportunidade da vida.
Feliz dia dos pais!

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28/07/2025

Em momentos de desafios estou pronta!

Tenho colocado aqui algumas reflexões sobre temas que me relaciono diariamente e que estão ligados ao universo feminino e também masculino, mas como lido com mais frequência com mulheres, aqui seguimos:

Autoestima, autocuidado, Autoconfiança, autoconhecimento, menopausa, enfim...

Assim somos nós mulheres multifacetadas, cheias de sonhos, desejos, encantos, etc...

Enfim, trago esses temas sempre como provocação sobre nós mesmas, sem cobranças, estereótipos, limitações e que temos muitos caminhos a seguir. Mas para todos eles que busquemos equilíbrio entre o que somos, o que estamos vivendo e nossas realizações.

Que esses desafios sejam reforçados pela nossa coragem de seguir e vencer. Que estejamos prontas para as nossa lutas, nossa caminhada, nossos anseios.

E se não se sentir pronta, tudo bem, estou aqui pra te apoiar, te conduzir e te encorajar viver sua melhor versão.

Aceita compartilhar esses desafios comigo?
Vamos juntas viver uma melhor versão de si!

31 99070-5488

02/07/2025

Sempre vocês me verão com um sorriso no rosto.

Essa sou eu. Sempre sorriso pra vida mesmo em momentos de desafios e dissabores.

Um dia estava ainda me graduando em psicologia e uma professora me disse que meu sorriso escondia algo. Fui pra casa pensativa sobre o que ela disse. Fiquei brava, desconfortável. Mas depois de um tempo percebi que sim, em momentos ele esconde dor, tristeza, angústia e tudo bem.

Mas garanto a vocês, meu sorriso é minha marca. Não passo um único dia sem sorrir.
Sorrio para o sol, para a chuva, para o calor, pro frio não, rsrsrs

Enfim, ele é meu aliado em dias bons e ruins.

Teve momentos anteriores e recentes por sinal que pensei tê-lo apagado mas foi só um medo mesmo. Ele sempre dava um jeito de aparecer.
Gosto do meu sorriso. Ele é autêntico, verdadeiro. Transmite simpatia, simplicidade e as vezes um certo sarcasmo quando necessário.

Ele me ajuda a manter autoestima e amor pela vida.

Te convido a experimentar um sorriso todas as manhãs. Você vai f**ar mais linda e feliz. Te garanto. Rsrsrs

😁🤳💕🕊️

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

http://lilianlimapsicologa.psc.br/

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