• Helena Lacerda • SAÚDE

24/03/2023

Bom dia ☀️

24/03/2023

Bom dia

22/03/2023

Bom dia ☀️
Ter uma rotina é muito importante para a vida de um ser humano. Agora ter uma rotina saudável é muito difícil, mas não impossível.
Separei 3 dicas bem importantes para te ajudar a ter uma rotina mais saudável, se gostou curte ❤️

Dica 1
🛑 Alimente - se bem.
Uma boa alimentação ajuda a melhorar a memória.

Dica 2
🛑 Faça uma lista de tudo que tem que fazer e faça.

Dica 3
🛑 Faça atividade física, além de melhorar a saúde estimula uma rotina mais saudável.
Beijos

21/03/2023

20/03/2023

Oie , temos novidades em breve 🤍🙏

20/03/2023

Oie , seja bem vindo (a)
Vamos falar de saúde??
Hoje sempre tem um remédio para tudo, e o excesso de medicações pode ser prejudicial, analisando isso decidi que não iria mais tomar remédios e procurei soluções naturais e consegui🤍. Então boy compartilhar com o máximo de pessoas possível 🙏