Ana Carolina - Terapias e Autoconhecimento, Belo Horizonte (2025)

08/09/2025

✨CONSELHO DA SEMANA ✨

1- (II de copas) Essa carta fala de vínculo. Pode ser um encontro, uma parceria, um acerto emocional. Talvez essa semana traga um encontro importante; um acordo ou simplesmente uma troca verdadeira. Mas o Dois de Copas também te lembra: pra se conectar com o outro, você precisa estar minimamente conectada consigo mesma. Essa semana, observe suas relações. Tem algo genuíno surgindo por aí… Mas antes, pense se não está vendo qualquer oportunidade como algo “especial”. Pode ser uma semana potente pra ajustar relações, abrir o coração ou até iniciar algo novo com alguém — pessoal ou profissionalmente. Conselho da semana: escolha com quem você troca energia. Assegure-se de firmar compromissos por conexão verdadeira e não por carência.  2 - (Ás de Paus) O Ás de Paus traz aquele empurrão que você precisava. Uma vontade que nasce. Uma ideia que empolga. Uma energia que pede movimento. Talvez você sinta vontade de começar algo novo, sair da estagnação, retomar o que estava esquecido. Vontade de viver, de agir, de fazer acontecer. Se você sente que estava sem direção, o Ás acende algo em você. Mas atenção: ele só acende. Se você não fizer nada, a chama apaga. Essa semana é boa pra tirar um plano do papel, dar o primeiro passo, mandar a mensagem, marcar a reunião.Conselho da semana: aproveite esse faísca! Não espere ter tudo pronto. Comece! O resto se constrói no caminho.  3 - (Rei de Paus) O Rei de Paus é liderança, visão e coragem. Ele sabe para onde vai e inspira os outros a irem junto. É hora de confiar no que você já construiu e na experiência que carrega. Essa carta te convida a assumir o controle da sua própria história. Chega de se esconder ou se diminuir. Busque aquilo que te inspira, que te brilha os olhos, use seu desejo como bússola. Mas atenção: liderar não é controlar tudo. É ter clareza, bancar suas decisões e inspirar os outros pelo exemplo. Essa semana, pare de empurrar com a barriga. Tome as rédeas. Se é pra fazer, faça. Conselho da semana: confie na sua autoridade! O seu lugar é de destaque e está pronto para ser assumido por você. Lidere sua vida e não peça permissão pra brilhar.

01/09/2025

✨CONSELHO DA SEMANA ✨

✨Carta 1 - IX – O Eremita O Eremita é um senhor que caminha sozinho em busca de si mesmo. Ele não se isola por fraqueza, mas porque sabe que algumas respostas não vêm de fora. Talvez essa semana você sinta vontade de recuar um pouco, dizer “não vou”, “não posso agora”, “preciso ficar comigo”. Se esse desejo aparecer, respeite. Esse é um tempo de escuta, de silêncio, de observar e pouco compartilhar. Sua energia social talvez fique mais baixa e o desejo da solidão apareça. Escute isso.  O silêncio aqui não é fuga: é busca. É a chance de olhar pra dentro, organizar os pensamentos e deixar que a sabedoria que já é sua apareça. Talvez alguém te procure pedindo conselhos, ajuda, um ombro. Se você tiver energia, aceite. Às vezes, é ajudando que a gente entende mais sobre si. Conselho da semana: A estrada mais bonita, é aquela que te leva pra si mesma. Escolha se conhecer antes de qualquer coisa e só aja depois que o barulho passar.

✨Carta 2 - VIII de Paus Oito de Paus é carta de aceleração. É quando tudo começa a andar, às vezes tudo ao mesmo tempo. Essa semana pode trazer notícias, convites, respostas que estavam empacadas. Mas o tarot te alerta: velocidade demais sem organização vira caos. Se tem algo que você está deixando pra depois: uma conversa, uma decisão, uma tarefa simples… resolva agora. Assim, quando as coisas se moverem, você não se perde no meio. Cuidado com a impulsividade, o movimento já está acontecendo, não precisa forçar.  Conselho da semana: prepare o básico. Tire os atrasos. As mudanças estão chegando, e rápido.

✨Carta 3 - Pajem de Espadas O Pajem é um jovem esperto, atento, curioso. Mas também pode ser reativo, fofoqueiro, sem filtro. Essa carta fala sobre como você se comunica — com os outros e com você mesma. Se souber usar essa energia, é uma semana excelente pra estudar, investigar, entender algo que parecia confuso. Mas se cair no impulso, pode virar conflito. Então pense antes de falar. Questione o que escuta. Nem toda provocação merece resposta. Conselho da semana: use sua mente e sua comunicação ao seu favor. E pense duas vezes antes de dar opinião onde ninguém pediu.

01/09/2025

Para a numerologia, Setembro é um mês intenso e cheio de poder. Além de ser um mês 9, esse número que traz a energia dos encerramentos, ele também é o ápice do nosso Ano Pessoal.

Isso acontece porque agora em setembro o seu Ano Pessoal se encontra alinhado ao Mês Pessoal. Na prática, funciona assim: Se você está vivendo um ano 1, em setembro você também estará em um mês 1 e assim, sucessivamente.

Isso potencializa as energias e possibilidades de desenvolvimento que cada ano pede, além de nos chamar pra responsabilidade do nosso momento numerológico. Esse é o momento ideal para colocar em prática o que seu Ano Pessoal já tem te pedido durante o ano todo. Se você está em um ano de desapego, chegou a hora de deixar ir. Se você precisa estruturar melhor a sua vida, é hora de colocar os pés no chão e buscar estabilidade…. Setembro é um excelente momento pra refletir sobre o que você tem feito de Janeiro até aqui, observando os resultados das suas escolhas e analisando o que realmente gerou crescimento e o que foi energia desperdiçada ✨ 
✨ Como calcular seu Ano Pessoal na Numerologia 👇🏻

1️⃣ Pegue sua data de nascimento (dia e mês).
2️⃣ Some com número 9 (Número do ano 2025)
3️⃣ Reduza o resultado até ficar entre 1 e 9.

✨Exemplo: Nascida em 14/07 e estamos em 2025
👉 1 + 4 + 7 + 9 =21
👉 2 + 1 = 3
➡️ Ano Pessoal 3
 O aprendizado de cada ano👇🏻  Ano 1 - iniciar coisas novas
Ano 2 - parcerias e relações
Ano 3 - comunicação e coletividade
Ano 4 - estrutura e vida material
Ano 5 - movimento e mudanças
Ano 6 - harmonia e decisões
Ano 7 - estudo e introspecção
Ano 8 - prosperidade
Ano 9 - finalizações.

25/08/2025

✨Conselho da Semana ✨

✨Carta 1 – Cavaleiro de Espadas Essa carta fala do impulso pro movimento.
É aquela vontade de resolver tudo na hora, de ir direto ao ponto, de “passar o trator” se for preciso. Mas o tarot te pergunta: você está agindo com foco ou com ansiedade? Está indo rápido, mas pra onde, exatamente? O Cavaleiro de Espadas pode ser eficiente, mas também atropela processos. Nessa semana, cuidado com a pressa de responder, decidir ou confrontar. Nem tudo que parece urgente é importante. Antes de atacar, escute. Antes de decidir, pense. E caso tudo esteja parado por aí e você precise de um incentivo: só vai!  Essa carta diz: vá com garra, mas vá com consciência. Velocidade sem direção é só desgaste.

✨Carta 2 – X de Copas Essa carta fala de plenitude emocional. Do lugar onde a gente se sente parte, se sente em casa. O dez de copas fala da realização, do sentimento de pertencimento! É hora de pensar: você está participando da sua felicidade ou só esperando que ela aconteça? Você está buscando sua felicidade nos lugares certos ou está presa na ilusão de uma vida perfeita? Essa semana, observe também quem caminha do seu lado. O Dez de Copas ensina que felicidade é construção diária. Essa carta diz: valorize o agora ao lado de quem importa!

✨Carta 3 – V de Copas O cinco de copas fala de frustração, de medo e até mesmo foco no negativo. Algo não saiu como você queria, e é fácil cair na armadilha de focar só no que deu errado. Mas essa carta também fala de escolha: você pode continuar olhando o que se perdeu, ou virar o rosto e enxergar o que ainda está de pé. Essa semana, acolha suas dores, mas não alimente o lamento. Existe mais caminho do que você está enxergando agora.Essa carta diz: levanta os olhos. O que sobrou ainda é suficiente pra seguir em frente. Nem toda perda é fim.

18/08/2025

✨Carta 1 - (4 de copas) O 4 de Copas traz a energia da insatisfação e da dispersão emocional. Talvez esta semana você sinta ou já esteja sentindo que nada é suficiente, como se as coisas estivessem sem brilho. É possível que você esteja entediada ou até desanimada com sua vida. Essa carta te pede atenção para não ficar presa naquilo que não aconteceu, ou no que “poderia ter sido”, a ponto de não enxergar que coisas boas também acontecem. Volte na foto da carta. Se o rapaz olhasse para o outro lado, teria visto um lindo presente sendo ofertado a ele, mas escolheu ficar preso na sua visão limitada. Esse é um convite para você sair do automático e perceber que há oportunidades ao seu redor, basta olhar com atenção.

Conselho da semana: não se perca em comparações ou insatisfações. Abra os olhos para o que já existe e acolha as oportunidades que estão bem diante de você.  ✨Carta 2 - (Rei de Copas) - O Rei de Copas fala de maturidade emocional. Ele mostra que você pode sentir profundamente, mas sem se deixar dominar pelo turbilhão. Essa carta sugere lidar com as emoções sem negá-las, mas também sem ser arrastada por elas. O Rei de Copas é firme e compassivo ao mesmo tempo, sabe sentir sem se afogar. Essa semana, você pode ser chamada a exercer esse papel: ser a pessoa que mantém o centro, que escuta, que dá apoio, mas com maturidade. Ofereça escuta e acolhimento, mas não pegue aquilo que não é seu.

Conselho da semana: mantenha o coração aberto, mas os pés firmes. Acolha suas emoções e as dos outros sem se afogar nelas.   ✨Carta 3 – (O Mago) O Mago é o início, o poder de transformar intenção em ação. Ele te lembra que você já possui todas as ferramentas necessárias: a mente, a palavra, a vontade e os recursos ao seu alcance. Essa carta fala de um momento onde criatividade, iniciativa e confiança estão em alta. Essa carta abre a semana dizendo: você pode começar! Comece a dar forma ao que antes era só uma ideia.

Conselho da semana: não espere o momento perfeito. Use o que já tem, confie na sua capacidade e dê o primeiro passo. O poder de criar está em suas mãos.

11/08/2025

✨ CONSELHO DA SEMANA ✨

✨Carta 1 (3 de copas) - O 3 de Copas anuncia um momento de apoio e conexão. Pode ser uma semana em que amigos, família ou uma rede de afeto sejam fundamentais para você. Essa carta fala de celebrar a vida em pequenas doses, de dividir vitórias e de se permitir receber, não só doar. Talvez você encontre acolhimento em conversas, risadas ou encontros que recarregam a alma. Essa energia é leve e nutritiva, escolha com quem compartilhar.

Conselho da semana: procure pessoas e espaços que te fortaleçam. É tempo de trocar energia boa e lembrar que você não precisa caminhar sozinha.

✨Carta 2 (A Torre) - A Torre chega para desmontar o que não se sustenta mais. Ela pode parecer brusca, mas é um convite à libertação. Algo pode sair do lugar esta semana: um plano, uma certeza, um papel que você desempenhava. Isso não significa uma perda sem sentido e sim a chance de se reconstruir em um novo lugar. A Torre derruba ilusões e abre espaço para o real. Sim, o processo pode ser desconfortável, mas ele limpa o terreno para algo mais sólido.

Conselho da semana: não lute para manter de pé aquilo que já está ruindo. Entregue-se ao processo de reconstrução, por mais inesperado que pareça.

✨ Carta 3 (5 de Espadas) O 5 de Espadas fala de disputas em que ninguém sai realmente vencedor. Pode ser que um conflito ou mal-entendido surja, trazendo sensação de desgaste. Essa carta te pergunta: vale mesmo a pena vencer essa batalha? Ou o preço emocional e energético é alto demais? Às vezes, insistir na última palavra é insistir também no ressentimento. A energia aqui sugere escolher onde investir sua energia mental, e, se possível, evitar confrontos que nascem do ego e não da necessidade real.

Conselho da semana: escolha suas batalhas. Nem toda discussão precisa da sua presença, e paz interior pode ser a maior vitória.

07/08/2025

A gente aprendeu a se envergonhar da inveja.
A julgar. A abafar. A maquiar com frases do tipo:
“Eu nem queria isso”, “Não tem nada a ver comigo”, “Cada um no seu tempo.”
Mas a inveja, quando aparece, tá apontando pra alguma coisa. Ela não surge do nada. Ela encosta exatamente onde dói. E onde dói… merece atenção.

Inveja fala de desejo também. Não desejo de ser o outro. Mas de viver algo que a gente largou no caminho. Algo que é nosso, mas ficou esquecido, sabotado, desacreditado.

Ela é um sintoma do que a gente não se permitiu viver. E por isso ela merece escuta, não censura.
Enquanto você tenta ser evoluída demais pra sentir inveja, o inconsciente tá batendo na porta com um recado:
“Olha ali. Aquilo importa. Por que mesmo você desistiu disso?”

A inveja mostra onde tem desejo vivo, mas abafado. Onde tem vontade, mas também medo, autossabotagem, julgamento. O problema não é sentir. É se anestesiar tanto a ponto de não perceber mais quando algo de fora te remexe por dentro.

Inveja não te torna maldosa, mas pode de te levar a ter atitudes maldosas, se não analisada com cuidado. Em vez de se punir por sentir, tenta se perguntar:

— O que nessa cena me incomoda tanto?
— Se eu não tivesse vergonha/medo/raiva por querer isso, , eu gostaria de viver ou experimentar essa vivência?
— Será que eu tô mesmo satisfeita com a vida que tô levando… ou só me acostumei?

A inveja é só mais uma forma de desejo querendo voltar pra casa. E às vezes, ela é o único jeito que seus desejos encontram de falar com você. Trate-a com carinho e não julgamento 💛

04/08/2025

✨ RESPIRE FUNDO E ESCOLHA UMA CARTA ✨

✨ CARTA 1 (III de Paus) - Essa carta anuncia um momento de travessia. Você saiu do ponto de partida, já não é quem era — mas ainda não chegou onde quer. O 3 de Paus te convida a levantar os olhos e enxergar além do imediato. O que você está construindo precisa de direção, visão e coragem pra seguir adiante. Talvez haja uma inquietação, uma sensação de que tem mais esperando por você, e tem! Essa semana, pense nos próximos passos. Quais portas você quer abrir? Que caminhos fazem sentido a longo prazo? Não tenha pressa, mas também não se acomode. Existe potencial, existe movimento, mas exige coragem pra sair do lugar seguro. Conselho da semana: você está expandindo, é tempo de crescer e sair do óbvio.

✨CARTA 2 - (10 de ouros) Essa carta fala de estrutura, segurança e legado. É sobre construir algo sólido, não só pra você, mas que possa durar além de você. O 10 de Ouros te pergunta: no que vale a pena investir sua energia? O que você está construindo que tem valor real, duradouro? Talvez esse seja o momento de valorizar o que já conquistou e também de entender o que é essencial pra você. É hora de reavaliar o que te sustenta. Não apenas financeiramente, mas emocionalmente e espiritualmente. O que hoje te dá a sensação de segurança? E o que você está disposta a investir para que essa segurança seja real e não só aparência? Conselho da semana: foque no que tem valor de verdade. Nem tudo que brilha é ouro, mas o que tem raiz, permanece.

✨CARTA 3 - (Rainha de Ouros) A Rainha de Outos te lembra que nutrir não é sobre se anular, é sobre criar um campo fértil onde você floresce junto. Talvez você esteja acostumada a cuidar de tudo e todos, mas a Rainha de Ouros diz: e você, quem te nutre? Onde você se sente segura? Essa carta te convida a cuidar do que é seu: da sua casa, do seu corpo, do seu tempo, da sua energia.Você pode sim, ser apoio dos outros, mas não às custas de si mesma. Essa carta é um lembrete: se trate como alguém que merece conforto, carinho e estrutura.
Conselho da semana: Segurança também se constrói de dentro pra fora.

28/07/2025

✨ CONSELHO DA SEMANA ✨

✨Carta 1 (IV de Paus) - É momento de reconhecer suas conquistas e desfrutar das pequenas vitórias. Talvez algo que você vem construindo esteja começando a dar frutos. Essa carta te diz: comemore o que está funcionando. Nem tudo precisa estar perfeito pra ser valorizado. Tire um tempo pra reconhecer suas conquistas, por menores que sejam. Se algo deu certo: um passo na terapia, uma conversa importante, uma rotina que engrenou, celebre! Reúna com quem te faz bem e celebre suas pequenas conquistas. O que hoje você chama de “normal” já foi um sonho distante? Conselho da semana: pare de esperar a “grande vitória” e celebre o que já é sólido hoje.

✨Carta 2 (IX O Eremita) - O Eremita fala de silêncio e sabedoria interior. Ele sugere um momento de recolhimento, não como fuga, mas como busca de um sentido maior. O Eremita diz: procure as respostas dentro de você. Essa semana pede silêncio e foco. Diminua o barulho: redes sociais, opinião dos outros, excesso de tarefas. Você precisa pensar com mais clareza, e pra isso, talvez precise dizer alguns “nãos”. Faça uma pausa, organize sua mente, e só depois decida. Conselho da semana: não se apresse pra responder ou agir, silencie, observe e olhe pra dentro.

✨ Carta 3 (VIII de Paus) - O Oito de Paus fala de movimento rápido. Mudanças, notícias, decisões... Essa carta anuncia agilidade, mas também te pede atenção para não se perder no impulso. Aqui o recado é: vem coisa rápida por aí. Pode ser notícia, proposta, mudança de planos. E você precisa estar pronta pra reagir. A dica é: deixe tudo o mais organizado possível. Resolva pendências, cuide da sua agenda, comunique o que precisa ser dito. Assim, quando a oportunidade bater, você não estará travada. Conselho da semana: prepare o terreno. As coisas vão andar!

21/07/2025

✨ RESPIRE FUNDO E ESCOLHA UMA CARTA ✨

✨Carta 1 – (O Enforcado)
Essa carta fala de pausa. Mas não uma pausa vazia, é uma pausa que serve para você olhar as coisas por outro ângulo. É como se a vida te colocasse de cabeça pra baixo pra forçar uma nova visão.
O Enforcado te pede reflexão. Em vez de agir, observe. Em vez de reagir, pense. É o momento de parar, aceitar o sacrifício do “não fazer” e usar esse tempo para repensar tudo.
Não adianta forçar movimento quando a lição é interna. Essa carta diz: pense antes de agir. Deixe a clareza chegar antes de decidir o próximo passo.

✨Carta 2 – (A Força)
Essa carta fala de autocontrole. Ela mostra que você tem força, mas precisa usar essa força com sabedoria. Não é hora de agir por impulso, nem de explodir. É hora de dominar os próprios instintos com firmeza, mas também com gentileza.
A Força te lembra que você já tem o que precisa pra lidar com o que está acontecendo. Respire fundo. Confie na sua capacidade.
Sua força está em manter o equilíbrio, mesmo diante do caos. A raiva não precisa te dominar. A insegurança não precisa te paralisar. Você está no comando.

✨Carta 3 – (Seis de Copas)
O Seis de Copas fala do passado. De memórias, saudades, feridas antigas. Essa carta pergunta: o que do seu passado ainda está te afetando agora? Que lembrança ou pessoa você não consegue soltar?
Talvez você esteja tentando reviver algo que já passou. Ou buscando voltar a uma parte sua que sente falta.
Essa carta é um convite pra olhar pro passado com honestidade. Ver o que precisa ser curado, o que precisa ser deixado pra trás e o que pode ser resgatado de forma saudável.
O passado pode ser bonito, mas não deve te prender. Use ele como referência, não como destino.

02/06/2025

Já salva pra ler quando a dúvida bater ✨

04/04/2025

Talvez o problema não seja você.
Talvez seja tudo o que te ensinaram sobre como “deveria” se sentir antes de agir.

Disseram que confiança vem antes.
Que o medo é sinal de que não é o momento.
Que você só precisa acreditar em si.

Mas a verdade é outra:
Confiança não nasce da teoria.
Ela se constrói no movimento — passo a passo, tropeçando, mas seguindo fiel ao que sente.

Ana Carolina - Terapias e Autoconhecimento

08/09/2025

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