Dra. Debora Baeta

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Dra Debora Baeta
Médica Pediatra / Hebiatra

Atendimentos / Agendamentos:

- Clínica Baloar - (31)3309-2674 - BH
- Consultório e Espaço Cuidar - (31) 3694-0418 - NL

24/09/2025

Nos últimos dias, a fala do presidente dos EUA 🤦🏻‍♀️ gerou dúvidas em muitos pais. É fundamental esclarecer: não há qualquer relação entre vacinas, uso de paracetamol e autismo!

Uma fala mal colocada pode gerar medo nos pais, mas é importante reforçar: ❌ não existe evidência científica de que o uso do medicamento na gravidez aumentam os riscos de transtornos do neurodesenvolvimento, nem mesmo em diferentes faixas de dose.

✅Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça que vacinas salvam vidas, alerta para riscos ao alterar calendários de imunização e recomenda paracetamol como uma opção segura para grávidas.

👉🏼O que sabemos até hoje?

🔹Diversos estudos sérios, já mostraram que as principais causas do autismo são de fatores genéticos e ambientais, comprovando que o autismo não está associado a medicamentos ou imunizações.

💉As vacinas são seguras e essenciais na prevenção de doenças graves, e continuam sendo uma das ferramentas mais importantes para a saúde em todas as faixas etárias.

💊O paracetamol é seguro quando usado corretamente, conforme orientação médica.

Não vamos acreditar em falas sem embasamento científico! Portanto, podem ficar tranquilos!

E lembrem-se: proteger as crianças e adolescentes com vacinas sempre será um ato de amor e cuidado.😉

👉🏼Aproveita e já compartilhe esta informação com outras famílias!

22/09/2025

Nos últimos anos, temos acompanhado uma série de campanhas voltadas para a saúde, sempre com o objetivo de sensibilizar a população para cuidados essenciais. No entanto, quando se trata da saúde mental, é importante reconhecer que ela não pode ser reduzida apenas a ações de conscientização.

O sofrimento psíquico não se manifesta apenas no corpo: ele é atravessado por contradições entre corpo, discursos e contextos singulares que marcam a vida de cada sujeito. Por isso, falar sobre suicídio exige cautela.

Pesquisas já mostraram que determinados modos de abordagem podem despertar angústias latentes ou trazer à tona questões que antes permaneciam encobertas. Assim, não é possível abordar esse tema sem que haja, ao mesmo tempo, um trabalho consistente de prevenção e acolhimento.

As campanhas cumprem um papel importante ao dar visibilidade ao tema, mas ainda é fundamental que sejam acompanhadas por dispositivos de escuta contínua. O que precisa ser priorizado não é o universal, mas o singular de cada caso.

O suic1di0 não deve ser entendido como uma doença em si, mas muitas vezes como um pedido de socorro. E, quando esse pedido é ouvido nos lugares adequados, pode abrir caminho para um trabalho.

🎗️

21/09/2025

A poesia do adolescente

Adolescência é um fase,
muito especial.
É o corpo mudando de ritmo,
é mente pedindo expansão.

Oscila o humor,
a energia transborda,
um mundo de dúvidas,
e a coragem que se renova.

Busca por identidade,
desejo de liberdade,
entre o colo e o voo,
nasce a maturidade.

É fase de descobertas,
de construir quem se é,
errando, tentando, mas
traçando seu próprio caminho.

Tem direito de aprender,
de sonhar e de estudar,
de ser ouvido e respeitado,
de sua voz ecoar.

Quando há cuidado,
escuta, apoio e afeto,
o peso se torna leve,
e o caminho mais certo.

E com o hebiatra ao lado,
a família em sintonia,
a travessia da adolescência
vira história de poesia.

Feliz Dia do Adolescente!🥳

Esta poesia foi redigida pela Dra. Debora Baeta e seu time comunicação e marketing, especialmente para o dia do adolescente.

19/09/2025

Agora é lei: o ECA Digital foi sancionado para proteger as crianças e adolescentes nas redes sociais e as plataformas terão 6 meses para se adequar às novas regras.

Dentre muitas regras, destaco algumas:

🔹As plataformas terão que adotar a verificação real de idade, podendo exigir dos responsáveis a comprovação da identidade da criança ou adolescente que solicitou o acesso.

🔹Em redes sociais, contas de usuários de até 16 anos devem estar vinculadas a um responsável legal.

🔹Pais terão mais ferramentas de supervisão: tempo de tela, restrição de contatos e conteúdos.

🔹Publicidade abusiva e conteúdos inadequados voltados a menores ficam proibidos.

🔹Dados pessoais de crianças e adolescentes terão proteção máxima.

O descumprimento das medidas pode levar a multas, e dependendo da infração, poderão ter as suas atividades suspensas temporariamente ou definitivamente em caso de descumprimento das medidas.

👉🏼E o que isso significa para os pais e cuidadores?

🔸A partir de agora, terão mais ferramentas legais para acompanhar o que as crianças e adolescentes veem, com quem se comunicam, quanto tempo ficam nas plataformas etc.;
🔸Poderão exigir que plataformas removam conteúdo inapropriado ou abusivo rapidamente;
🔸Menos exposição de crianças a conteúdo sexualizado e adultizado;
🔸Maior segurança e proteção no tratamento dos dados pessoais das crianças e adolescentes;
🔸As plataformas passam a ter obrigação legal, e não é mais só uma questão ética ou de política interna, e sim de proteger os menores digitalmente.

✅Tudo isso para tornar o ambiente digital mais seguro e saudável para as nossas crianças e adolescentes.

Aproveita e já compartilha com quem precisa saber dessas novidades e vamos juntos fiscalizar e proteger quem a gente ama!😉

17/09/2025

Primeiro dia de aprendizado e muitas trocas com colegas hebiatras no .

Separar esse tempo na agenda é essencial para crescer, atualizar e levar aos nossos pacientes adolescentes e suas famílias um cuidado ainda mais personalizado e completo!😉

15/09/2025

Você já deve ter se perguntado: por que meu adolescente parece mudar de humor tão rápido? De onde vem tanto mau humor?😒

✅Primeiro quero tranquilizar você de que as constantes flutuações de humor são absolutamente comuns, inclusive faz parte da Síndrome da Adolescência Normal!

Então, não é algo que vai acontecer só com seu adolescente, certo?

Isso acontece porque, nessa fase, o corpo e o cérebro estão passando por grandes transformações, como: alterações hormonais, desenvolvimento do cérebro (principalmente da área responsável pelo controle das emoções) e a busca por identidade e autonomia.

E claro que tudo isso junto pode deixar o adolescente mais sensível, irritado e principalmente de mau humor!

Mas quero te contar que essa é só uma fase, e vai passar! Até porque nós também já fomos adolescentes e sabemos bem como foi.

👉🏼E qual é o nosso papel diante das alterações de humor de um adolescente?

🔸Ter paciência e compreender que é uma fase;
🔸Oferecer escuta atenta e apoio;
🔸Evitar brigas por pequenas coisas;
🔸Estimular momentos de lazer, prática de exercício físico e sono adequado.

Além disso, é fundamental que o adolescente faça o acompanhamento com o médico hebiatra, pois isso fará toda a diferença no processo da sua adolescência. Afinal, estamos preparados para entendê-lo nesse momento!

Com acolhimento e equilíbrio, o adolescente vai aprendendo a lidar com suas emoções e a família vai aprendendo a lidar com essa fase de forma mais leve.😉

Por aí, você já percebeu essas oscilações de humor em casa? Como lida com elas?🤷🏻‍♀️

12/09/2025

Você sabia que se identificar precocemente os sintomas de depressão e ansiedade em meninas antes da puberdade, pode fazer toda a diferença?

Foi o que revelou um estudo da Penn State University (EUA), que acompanhou 262 meninas entre 11 e 17 anos e mostrou algo muito importante: os sintomas de depressão e ansiedade podem aparecer antes da primeira menstruação e tendem a diminuir com o passar do tempo após a menarca.

A avaliação dos sintomas depressivos incluía sentimentos de tristeza, raiva, irritabilidade, perda de interesse social e solidão. A avaliação dos sintomas de ansiedade incluía estresse, tensão e preocupação.

Isso significa que existe uma janela de atenção e triagem precoce, em que pais, escolas e profissionais de saúde podem estar mais atentos todos esses sintomas.

Os pesquisadores observaram que, após a menarca, os sintomas diminuíram, sugerindo que, com o tempo, os hormônios da puberdade podem se estabilizar, tornando as adolescentes menos sensíveis às flutuações hormonais.

O estudo destaca que é importante considerar o tempo desde a primeira menstruação, o pode ser mais relevante do que apenas a idade cronológica para compreender desenvolvimento psicológico e social das adolescentes.

👉🏼Se você tem uma adolescente em casa, converse sobre sentimentos e mudanças emocionais, observe sinais de sofrimento, e não hesite em buscar ajuda médica se algo preocupar.

Além disso, o acompanhamento com o hebiatra nesse período da adolescência, faz toda a diferença!😉

Lembre-se que a puberdade é um momento de muitas transformações, e o apoio da família é essencial, certo?

10/09/2025

Será que seu filho está consumindo alimentos que contém cafeína? Será que é seguro?🤔

▶️Arraste até o último card do post e descubra o por que não é recomendado que a criança consuma bebidas e alimentos que contém cafeína!

Já compartilha esse post com aquelas famílias que tem o hábito de consumir cafeína. ☕️🥤🍫

08/09/2025

O estadiamento de Tanner é uma forma de avaliar o desenvolvimento puberal, tanto em meninas quanto em meninos.

Ele descreve as mudanças físicas que acontecem no corpo, e é classificado em cinco estágios (de pré-puberdade a adulto) com base no desenvolvimento das mamas, genitais e pelos pubianos.

👩🏻‍🦱Nas meninas: desenvolvimento das mamas e pelos pubianos.

🔸Estágio 1: Pré-puberdade, sem características se***is secundárias visíveis;
🔸Estágio 2: Broto mamário e aparecimento dos pelos pubianos. É o início da puberdade em meninas;
🔸Estágio 3: Aumento das mamas e aréolas, com pelos pubianos mais escuros e grossos;
🔸Estágio 4: Projeção da aréola e papila acima da mama, como um monte secundário. Os pelos pubianos se estendem sobre a região púbica;
🔸Estágio 5: Mama adulta e pelos pubianos que se estendem pelas coxas.

🧑🏽‍🦱Nos meninos: desenvolvimento dos genitais e pelos pubianos.

🔹Estágio 1: Pré-puberdade, com características infantis;
🔹Estágio 2: Aumento dos testículos e escroto, com pelos pubianos surgindo pela primeira vez;
🔹Estágio 3: Aumento do tamanho do p***s, além do crescimento dos testículos e escroto;
🔹Estágio 4: Aumento em comprimento do p***s e escroto, tornando-se mais escuro;
🔹Estágio 5: P***s e testículos atingem o tamanho adulto, com pelos pubianos que se estendem para a parte superior da coxa.

Essas fases acontecem em diferentes idades e velocidades para cada adolescente, e o estadiamento ajuda o médico hebiatra a entender se a puberdade está ocorrendo dentro do tempo esperado.

🚨Além disso, o hebiatra pode detectar precocemente problemas como puberdade precoce, puberdade tardia ou alterações hormonais.

Por isso, o acompanhamento com o médico hebiatra é fundamental durante todo o período da adolescência!

Lembre-se que conversar sobre puberdade em casa e no consultório ajuda os adolescentes a entenderem melhor o seu corpo e reduz inseguranças, certo?😉

👉🏼Seu adolescente já faz o acompanhamento da puberdade com o hebiatra?

05/09/2025

Você sabia que o que os seus filhos veem nas redes sociais influencia, e muito, o que eles escolhem experimentar?

Um estudo com mais de 7 mil adolescentes mostrou que a exposição frequente a conteúdos sobre ci****os eletrônicos e m4c0nh@ nas redes sociais está ligada ao início do uso dessas substâncias, muitas vezes até de forma combinada.

Plataformas como o TikTok, além de microinfluenciadores, e até amigos, tiveram impacto direto no comportamento dos adolescentes. Afinal, eles são facilmente induzidos, principalmente se eles mostram que são confiáveis.

Quem via postagens sobre m4c0nh@ tinha mais chance de começar a usar tanto m4c0nh@ quanto ci****os eletrônicos.

No TikTok, a exposição a conteúdos sobre ci****os eletrônicos aumentava também a chance do adolescente iniciar o uso de m4c0nh@.

⚠️Portanto, o ambiente digital pode normalizar e até estimular o contato dos jovens com essas substâncias.

✅Nós, como responsáveis das crianças e adolescentes, devemos:

🔸Conversar abertamente sobre os riscos do cigarro eletrônico e da m4c0nh@, sem tabu;
🔸Acompanhar o que as crianças e adolescentes consomem nas redes sociais;
🔸Incentivar o senso crítico sobre influenciadores e amigos online;
🔸Ser exemplo e não fazer uso desse tipo de substância.

Saiba que quanto mais cedo esse diálogo acontece em casa, maior a proteção contra a influência externa!

Por aí, você sabe o que os seus adolescentes acessam? Quais são os influenciadores que ele acompanha?🤔

👉🏼Compartilha aqui nos comentários com a gente um influenciador ou um criador de conteúdo que é legal para um adolescente ou pais de adolescente acompanhar!😉

03/09/2025

Você sabia que passar tempo na natureza faz bem para a saúde mental das crianças e adolescentes?

Um estudo da Universidade de Glasgow, na Escócia, mostrou que crianças que passam pelo menos 60 minutos por dia em contato com a natureza têm 50% menos risco de apresentar problemas de saúde mental.

Os benefícios são ainda maiores em crianças de famílias com menos recursos, principalmente no comportamento e nas habilidades sociais.

E sabe qual é a boa notícia? Não precisa realizar uma atividade intensa! Caminhar, brincar ao ar livre ou até sentar embaixo de uma árvore já traz efeitos positivos.

Com o aumento da urbanização e das preocupações com saúde mental infantil, garantir momentos de contato com ambientes naturais se torna cada vez mais importante.

👉🏼E diante do resultado positivo desse estudo, trago algumas aplicações práticas para o nosso cotidiano:

🌳Inclua passeios no parque, pracinha ou até caminhadas em ruas arborizadas na rotina da criança e do adolescente;
🌳Permita momentos de brincar ao ar livre, sem a necessidade de uma atividade elaborada;
🌳Se a rotina for corrida, comece com pequenos períodos diários de contato com a natureza, pelo mesmo 30 minutos já vão fazer a diferença.

A natureza é um recurso simples, acessível e poderoso para apoiar o bem-estar físico e emocional das crianças e adolescentes. Por isso, vamos aproveitar e desfrutar dos benefícios que a natureza nos proporciona!😉

03/09/2025

De 17 a 20 de setembro estarei presente no 17° Congresso Brasileiro de Adolescência.

Um tempo para aprender e proporcionar o melhor para os nossos adolescentes, afinal eles merecem ter uma hebiatra atualizada para cuidar deles! 😉

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

http://www.instagram.com/dra.debora.baeta

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