25/08/2025
👉 Se você não cuida de si, como terá forças para cuidar de quem ama?
Você sempre foi a pessoa que se doa, que coloca as necessidades dos outros em primeiro lugar. Mas e o seu corpo? A sua mente? A sua energia?
A Fibromialgia não espera. Ela exige atenção, equilíbrio e escolhas de autocuidado todos os dias.
⚠️ Se você continuar se negligenciando, chega uma hora em que o corpo pede socorro — e quando isso acontece, até estar ao lado de quem você ama se torna difícil.
💡 Lembre-se: cuidar de você não é egoísmo, é um ato de amor pelos outros.
Quanto mais forte e saudável você estiver, mais poderá oferecer o que tem de melhor a quem está ao seu lado.
❤️ Você merece cuidado. Você merece alívio. Você merece qualidade de vida.
👉 Me conte nos comentários: qual é o maior desafio que você sente hoje para se cuidar?
