Corporalmente Clínica de Saúde Integral

Corporalmente Clínica de Saúde Integral Clínica de saúde integral que une várias especialidades para tratar do corpo e da mente em harmon

Clínica de saúde integral, unindo várias especialidades para tratar do corpo e da mente em harmonia

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) não se resume apenas à agitação ou dificuldade de concentraçã...
17/09/2025

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) não se resume apenas à agitação ou dificuldade de concentração.

Alguns sintomas são mais visíveis, como a inquietação, falar em excesso ou se distrair facilmente.
Mas existem também os sintomas invisíveis, que muitas vezes passam despercebidos, como a baixa autoestima, a dificuldade em organizar pensamentos, a procrastinação e o sentimento constante de frustração.

Esses sinais podem impactar profundamente a vida pessoal, acadêmica e profissional — e é por isso que o diagnóstico e o tratamento adequados são tão importantes.

A boa notícia é que, com acompanhamento psicológico e estratégias da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a lidar melhor com esses desafios e resgatar a qualidade de vida. 💙

👉 Se você se identifica com alguns desses sintomas ou conhece alguém que pode estar passando por isso, entre em contato com nossa equipe e agende uma sessão experimental gratuita.

Nem toda tristeza é passageira. Você sabe dizer se está apenas triste ou se pode ser algo mais?A tristeza costuma ter um...
12/09/2025

Nem toda tristeza é passageira. Você sabe dizer se está apenas triste ou se pode ser algo mais?

A tristeza costuma ter uma causa específica e, com o tempo, tende a se dissolver.
Já a depressão é persistente, traz perda de energia, falta de interesse pelas atividades que antes faziam sentido e pode afetar profundamente a autoestima e a qualidade de vida.

Reconhecer essa diferença é fundamental para buscar ajuda no momento certo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece ferramentas para identificar padrões de pensamento, lidar com emoções difíceis e recuperar o bem-estar.

Se o que você sente vai além da tristeza comum, não ignore os sinais. 💛

👉 Fale conosco pelo WhatsApp e agende sua sessão experimental gratuita.

Lidar com a depressão não é fácil e é importante que você tenha em mente que não é a melhor hora para tomar algumas deci...
09/09/2025

Lidar com a depressão não é fácil e é importante que você tenha em mente que não é a melhor hora para tomar algumas decisões mesmo que sua mente e corpo digam o contrário.

Nós separamos 4 decisões que precisam ser revistas por considerarmos de extrema importância a manutenção de alguns comportamentos. Como:

- Parar de fazer qualquer atividade física: A atividade física é de extrema importância para que mesmo que sua mente não esteja 100 % bem ela ainda te mantem ativa e com os hormônios regulados.

- Se afastar das pessoas: A depressão faz com que o isolamento pareça ser a melhor opção, que você não precisa incomodar os outros e acaba tendo uma visão distorcida das coisas quando na verdade só piora.

- Confiar nos seus pensamentos e vontades: Os seus desejos e visão já não são mais um reflexo da realidade, estão distorcidos pelo quadro e qualquer decisão a partir disso pode ser equivocada.

- Não procurar ajuda: Por mais que você sinta que nada vai melhorar e que ninguém pode te ajudar a ajuda de um profissional capacitado é muito importante para você conseguir quebrar o ciclo da depressão.

Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio. 💛Muitas vezes, quem passa por sofrimento emocional in...
03/09/2025

Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio. 💛

Muitas vezes, quem passa por sofrimento emocional intenso não demonstra de forma clara o que está sentindo.
Depressão, ansiedade e outros transtornos podem levar à sensação de desesperança — mas é importante lembrar: sempre existe saída e sempre existe ajuda.

A terapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ser um espaço seguro para acolher a dor, identificar pensamentos negativos e construir novas estratégias para lidar com as dificuldades.
Falar é um ato de coragem e também um caminho para transformar a vida.

Neste Setembro Amarelo, cuide de você e esteja atento(a) a quem você ama. Se sentir que precisa de apoio, não hesite em buscar ajuda profissional. 💛

👉 Clique no link da bio e agende uma sessão experimental gratuita com nossa equipe de psicólogos.

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo 🧠💙Uma data para reconhecer a importância de quem dedica sua vida a escutar, acolher e...
27/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Psicólogo 🧠💙
Uma data para reconhecer a importância de quem dedica sua vida a escutar, acolher e ajudar tantas pessoas a ressignificarem suas histórias.

O psicólogo não oferece respostas prontas, mas ferramentas para que cada pessoa encontre em si mesma o caminho para lidar com desafios, dores e mudanças.

Na nossa clínica, acreditamos que a psicologia é mais do que uma profissão: é cuidado, ciência e transformação.
A cada sessão, reforçamos a certeza de que saúde mental é essencial para uma vida com equilíbrio, propósito e qualidade.

✨ Hoje, homenageamos todos os psicólogos que fazem diferença na vida de tantas pessoas — e agradecemos por caminhar conosco nessa missão.

Feliz Dia do Psicólogo! 👏💙

Nós gravamos um vídeo sobre o tema e vai sair essa semana mas já deixamos nesse post a principal diferença que você prec...
26/08/2025

Nós gravamos um vídeo sobre o tema e vai sair essa semana mas já deixamos nesse post a principal diferença que você precisa saber entre tristeza e depressão!

A tristeza é uma emoção natural, geralmente ligada a situações específicas, e tende a passar com o tempo.

Já a depressão é uma condição de saúde mental que vai além: envolve alteração de humor persistente, perda de interesse em atividades, cansaço, alterações no sono e até na autoestima.

Enquanto a tristeza é momentânea, a depressão pode durar semanas ou meses e afetar intensamente a vida da pessoa.

Reconhecer essa diferença é fundamental para buscar o cuidado certo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da depressão, ajudando a identificar padrões de pensamento negativos e a desenvolver estratégias práticas para recuperar o bem-estar emocional.

Se você sente que o que está passando vai além da tristeza comum, não hesite em procurar ajuda profissional.

👉 Clique no link da bio e agende uma sessão experimental gratuita com nossa equipe de psicólogos especialistas em TCC.

Você sabia que a depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns no mundo, mas também uma das mais tratáveis?M...
20/08/2025

Você sabia que a depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns no mundo, mas também uma das mais tratáveis?

Muitas pessoas acreditam que a depressão é apenas tristeza ou falta de força de vontade, mas na verdade ela envolve padrões de pensamentos automáticos, emoções intensas e até sintomas físicos que podem dificultar as atividades do dia a dia. É um desafio real, mas existe tratamento eficaz.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais recomendadas no tratamento da depressão.
Ela ajuda você a:
✔️ Identificar e transformar pensamentos negativos recorrentes
✔️ Desenvolver estratégias práticas para lidar com as emoções
✔️ Retomar o prazer em atividades do dia a dia
✔️ Reconstruir a autoestima e a confiança

Cada pequeno passo dentro da terapia pode representar uma grande vitória na sua jornada de recuperação.

Se você sente que a depressão tem afetado sua vida, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). A ajuda profissional pode ser o ponto de virada para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar. 💙

👉 Clique no link da bio e agende sua sessão experimental gratuita com nossa equipe de psicólogos especialistas em TCC. O cuidado que você merece pode começar hoje.

Você já se pegou acreditando em coisas que ouviu sobre terapia sem nem saber se eram verdade? 🤔 No conteúdo de hoje, vam...
08/01/2025

Você já se pegou acreditando em coisas que ouviu sobre terapia sem nem saber se eram verdade? 🤔

No conteúdo de hoje, vamos desmistificar 3 mitos sobre terapia e revelar 1 fato que realmente importa.

💡 A terapia não é um monólogo, não dura para sempre e não é só pra quem ‘tem problema sério’.

Na verdade, é um espaço de transformação, autoconhecimento e acolhimento.

Quer saber mais? Confira no post!

👉 Agende sua sessão experimental e venha descobrir como a terapia pode fazer sentido para você.

Você já se pegou acreditando em coisas que ouviu sobre terapia sem nem saber se eram verdade? 🤔 No conteúdo de hoje, vam...
08/01/2025

Você já se pegou acreditando em coisas que ouviu sobre terapia sem nem saber se eram verdade? 🤔

No conteúdo de hoje, vamos desmistificar 3 mitos sobre terapia e revelar 1 fato que realmente importa.

💡 A TERAPIA não é um monólogo, não dura para sempre e não é só pra quem ‘tem problema sério’. Na verdade, é um espaço de transformação, autoconhecimento e acolhimento.

Quer saber mais? Confira no post!

👉 Agende sua sessão experimental e venha descobrir como a terapia pode fazer sentido para você.

Nem sempre sabemos por onde começar, mas cuidar de si é sempre o melhor caminho. Permita-se viver essa experiência, faça...
03/01/2025

Nem sempre sabemos por onde começar, mas cuidar de si é sempre o melhor caminho.

Permita-se viver essa experiência, faça TERAPIA!

Clique no link do nosso perfil e marque uma sessão EXPERIMENTAL.

A verdade é que o sofrimento não deve ser uma constante ou algo que simplesmente aceitamos. Fazer TERAPIA é o primeiro p...
18/11/2024

A verdade é que o sofrimento não deve ser uma constante ou algo que simplesmente aceitamos.

Fazer TERAPIA é o primeiro passo para entender isso e buscar uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

Você merece mais. 🌱

Agende sua sessão clicando no link do nosso perfil e descubra o que está ao seu alcance para mudar!

As telas realmente fazem mal para crianças e adolescentes? 🤔A resposta é SIM! O uso excessivo pode gerar uma série de pr...
01/10/2024

As telas realmente fazem mal para crianças e adolescentes? 🤔

A resposta é SIM!

O uso excessivo pode gerar uma série de problemas, como dificuldades de concentração, aumento da ansiedade, distúrbios do sono e prejuízos nas interações sociais.

Além disso, o bombardeio constante de informações pode sobrecarregar a mente dos jovens e crianças, afetando seu desenvolvimento emocional.

Por isso, é fundamental estabelecer limites e incentivar atividades que promovam o bem-estar fora das telas.

Se você está preocupado com o impacto das telas na vida do seu filho, a TERAPIA ajuda a identificar e lidar com esses sinais.

Quer entender como a psicologia pode auxiliar nesse processo? Clique no link do nosso perfil e agende uma consulta.

Cuide da saúde mental de quem você ama! 💛

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