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Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Studio Kross Performance - Pilates/ Fisioterapia/ Funcional/ Personal

Studio de Pilates e Fisioterapia, Acupuntura, reabilitação ortopédica, correção postural, melhora de

14/04/2026

Quem está assim?

07/04/2026

Tratamento de artrose de joelho com Acupuntura, utilizando a técnica de Agulhamento distal.
Com essa técnica reduzimos em média 80% da dor na primeira sessão.
São centenas de pacientes em BH se beneficiando dessa técnica.
Conhece alguém que sofre com dor no joelhos? Encaminhe esse vídeo.

30/03/2026

Exercícios para Aliviar Dor Lombar: Dica da Fisio
Compartilhamos dicas de fisioterapia para aliviar aquela dor lombar chata que não passa. Mostramos 4 exercícios simples que ajudam a fortalecer e aumentar a mobilidade da coluna: extensão do tronco deitado, gato arrepiado, rotação de tronco e alongamento das pernas. Pequenos ajustes no dia a dia fazem muita diferença! AliviarDor MobilidadeArticular FortalecimentoMuscular QualidadeDeVida ExercíciosSimples

17/03/2026

Tratamento Dor De Joelho
Paciente com diagnóstico de artrose de joelhos, que inicialmente relatava dor de nível 7. Durante a 1ª sessão de tratamento com a técnica de Acupuntura , Agulhamento Distal, conseguimos eliminar completamente a dor, e a paciente agora consegue movimentar o joelho livremente sem qualquer desconforto.
FisioterapiaResultados TratamentoOrtopédico

03/03/2026

A acupuntura funciona estimulando pontos específicos do corpo que se conectam a diferentes funções físicas e emocionais.
Esses estímulos ajudam o organismo a responder, liberar tensões e reorganizar seus processos internos.
Cada sessão é pensada de forma individual, respeitando o que o corpo daquela pessoa está comunicando naquele momento. Por isso, o tratamento vai muito além de aplicar agulhas — ele envolve escuta, observação e cuidado.
O objetivo é ajudar o corpo a retomar seu equilíbrio natural, de forma gradual e respeitosa.
• Quer entender como isso funciona na prática? Me chama no direct.

24/02/2026

Você sente aquela peso no pescoço, dores no ombro, tensão na região da escapula? Aqui ajudamos a reduzir em média 80% da sua dor já na primeira sessão. Entre em contato conosco e agenda sua consulta.

10/02/2026

Muitas pessoas acreditam que a acupuntura deve ser buscada apenas quando a dor já está intensa.
Mas, na prática, ela pode ajudar muito antes disso.
Sensações como cansaço constante, tensão no corpo, estresse acumulado, alterações no sono ou emoções desreguladas costumam ser sinais de que o corpo não está em equilíbrio. A acupuntura atua justamente nesse ponto, ajudando a reorganizar o organismo antes que os sintomas se intensifiquem.
Buscar a acupuntura não é apenas um cuidado para tratar, mas também para prevenir.
• Se você sente que seu corpo anda pedindo atenção, me chama no direct para conversarmos.

09/02/2026

🚨 Dor no pescoço e no trapézio?
Assista o vídeo e faça isso agora isso agora👆

Hoje compartilho um exercício simples porém excelente, que alivia e previne a tensão cervical e o peso nos ombros.

É o movimento de retração cervical…
Esse ajuste:
✓ relaxa a musculatura profunda do pescoço
✓ melhora o alinhamento das vértebras
✓ reduz a sobrecarga do trapézio
✓ ideal para quem passa horas no computador ou celular

Você pode fazer sentado, em pé ou deitado — tanto para aliviar a dor quanto para prevenir torcicolos.

Seu corpo foi feito para se mover, não para acumular tensão.

Salve e compartilhe esse vídeo para praticar 💙

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03/02/2026

Tratamento de Acupuntura + liberação Miofascial para triger points e relaxamento. Técnica eficaz, alívio imediato.

02/02/2026

A acupuntura é uma terapia que olha para o corpo como um todo.
Ela não atua apenas no ponto da dor, mas busca entender o que está por trás do desequilíbrio que o corpo está manifestando.
Por meio da estimulação de pontos específicos, a acupuntura ajuda o organismo a reorganizar seus processos naturais, favorecendo o equilíbrio físico e emocional. Muitas vezes, sintomas como dor, tensão, cansaço ou ansiedade são apenas sinais de que algo precisa de atenção.
Mais do que tratar sintomas isolados, a acupuntura propõe um cuidado mais profundo, respeitando o ritmo e a individualidade de cada pessoa.

👉 Se você quer entender se a acupuntura pode te ajudar, me chama no direct ou no WhatsApp e conversamos com calma.
❓Você quer saber mais sobre esse tema?

13/01/2026

Dor crônica não se trata apenas com fortalecimento.

Em muitos casos, ela está associada a desequilíbrios musculares, que geram alterações na mecânica articular e sobrecarga nas articulações.
Fortalecer sem uma avaliação adequada pode aumentar a tensão muscular, intensificar o desequilíbrio e piorar os sintomas.

No Studio Kross Performance, o exercício é prescrito no momento certo, da forma correta, respeitando o momento do corpo e o controle do movimento.

👉 Agende sua avaliação e trate a causa da sua dor.

Dúvidas? Comente abaixo ou nos envie uma msg.

06/01/2026

Que em 2026 eu siga sendo instrumento de Deus para cuidar com amor, aliviar dores, fortalecer corpos e devolver esperança a cada pessoa que cruzar o nosso caminho. ✨🙏

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