Yoga Integral BH

07/07/2025

Sagrada prática matinal do nosso curso de formAção 🕉️

30/06/2025

🕉🪷
💃 E lá vamos nós...
Ei, povo de BH, sente com o coração o chamado que preparei para você:

❤️ Vivência com Cacau & Maré Sagrada no CORPO_TEMPLO — o Feminino em Nós ✨

Nossa jornada começa com o corpo.

Um pouso suave no agora: tempo de esvaziar, desacelerar, abrir espaço e se reorganizar.

Movimentos conscientes, respiração presente — portais de chegada.

Aos poucos, abrimos escuta para o coração.

Esse tambor sutil que nos lembra: estamos viv@s. Somos vida em movimento.

Então, a medicina do cacau se derrama — planta sagrada que aquece, abre e expande a percepção do ritmo que pulsa em nós.

De mãos dadas com a Vida, descemos ao ventre —
solo fértil do sentir, da criação, do encontro.

Ali, navegamos nossas águas internas com reverência e presença.

E então, deixamos o corpo falar.

Em movimentos fluidos, livres, espontâneos,
dançamos com as ondas do ser,

em comunhão com a Maré Sagrada que nos atravessa — íntima e coletiva.

Essa vivência é um retorno.
Ao corpo.
Ao coração.
Ao feminino que nos habita e transborda.
Ao amor potente que pulsa em nós.
À escuta sensível de si, do outro e do Todo.

💐 Vem compor esse oceano conosco...
📆 Quando - 04/07 - sexta-feira
🕣 Horas- 19h30 ás 21h30
🏠 Onde- Mandala yoga Terapias, bairro Serra

Valor: R$71
- 10% ex_alunos
- 20% alunos atuais.

❄️ As vagas são limitadas.
👉 Faça sua inscrição pelo telefone +5512997143909

🧘 luz e alegria.
💃Espero você 🕉
Lili Lakshmi

12/06/2025

Recortes do módulo 4 do nosso curso de formAção 🪷

Prática e filosofia do Yoga em profundidade, para quem escolheu e foi escolhido por esse caminho tão belo 🕉️

13/04/2025

Recortes desse fim de semana do nosso Curso de Formação em Yoga Integral - Módulo 2, Ásanas 🪷

Venha fazer parte dessa transformação e estabelecer bases sólidas em seu caminhar.

Um curso feito para formação e também aprofundamento com 11 módulos incríveis 🤍

Harih Om

12/04/2025

24/05/2024

Giramos em torno de um eixo imaginário, nossa individualidade. Ela agrega nosso corpo, sensações, sentimentos e pensamentos em uma unidade, que chamamos eu. Nossa identidade parece ser uma coisa definida que nos caracteriza e pertence. A Mãe, entretanto, adverte que há um equívoco em se afirmar tão apressadamente a individualidade.

Para ela a nossa identidade é tão fluída que se não houvesse “pele” teríamos dificuldade em nos distinguir uns dos outros. E dirigindo-se aos discípulos diz:

"Vocês precisam compreender que não são indivíduos separados, que a vida é uma constante troca de forças, de consciências, de vibrações, de movimentos de todos os tipos.”

Nesse sentido nos movemos em bloco como uma
multidão, nela o indivíduo não decide seu direcionamento.

“O tempo todo há forças e influências agindo e reagindo sobre você… e a menos que você esteja bem acordado, essas coisas entram e saem e você as toma como suas.”

À medida que estiver consciente, você se torna mais livre e individualizado porque observa as influências que chegam e “aceita aquelas que se harmonizam com seu crescimento e desenvolvimento interior e recusa aquelas que a eles se opõem.”

É tempo de Yoga!
É tempo de autoconhecimento!

Harih 🕉️

Compilation from the Mother’s Writings. Becoming One. The Psicology of Integral Yoga. Pondicherry: Sri Aurobindo Ashram, p.11-14.
Texto disponível em: www.sriaurobindoemae.com.br

24/05/2024

🚨Nesse domingo dia 26/05, vai acontecer um aulão de Yoga integral gratuito.

Um momento de pausar e se conectar com seu interior. Descansar e entrar em contato com a natureza🧘‍♀️

Vai ser no parque da Serra do curral, no horário de 08:30 às 10:00.

Interessados acessar o Instagram ou entrar em contato com o WhatsApp 31 992475536 e fazer sua inscrição 😘

10/05/2024

Mirra Alfassa (“A Mãe”) e Um conselho de quietude e aspiração para antes de dormir:

“Uma coisa que você pode fazer com toda segurança antes de dormir é concentrar-se, relaxar toda tensão no ser físico, tentar… isto é, tentar no corpo, de modo que ele se estenda como um delicado tecido sobre a cama, sem nenhuma torção ou rigidez; relaxá-lo completamente como se fosse um pedaço de pano qualquer. Depois o vital: acalmá-lo, tranquilizá-lo tanto quanto puder, torná-lo tão quieto, tão sereno quanto possível. E assim também a mente – tente manter a mente dessa forma, sem nenhuma atividade. Você deve colocar sobre o cérebro uma força de grande paz, de grande quietude, de silêncio, se possível, e não seguir os pensamentos ativamente, não fazer qualquer esforço, nada, nada; você deve relaxar nela todo movimento também, mas relaxar numa espécie de silêncio e quietude tão grandes quanto possível. Uma vez que tenha feito tudo isto, você pode acrescentar uma prece ou aspiração que esteja de acordo com sua natureza para pedir por consciência e paz, e para ser protegido contra todas as forças adversas ao longo do sono, para estar numa concentração de serena aspiração e sob a proteção; peça à Graça para velar sobre seu sono; e então durma. O que acontece mais tarde depende de seus impulsos interiores, mas se fizer isso de maneira persistente, noite após noite, após algum tempo terá seu efeito”.
~ Mirra Alfassa, “A Mãe” (1878-1973), em O Caminho Ensolarado (pg. 147)

02/05/2024

“A maior parte de vocês vive na superfície de seu ser, expostos ao contato das influências externas. Vocês vivem, por assim dizer, quase que projetados para fora de seus corpos, e quando encontram um ser desagradável, projetado como vocês fora do corpo, vocês ficam perturbados. Toda a dificuldade provém do fato de que seu ser não possui o hábito de recolher-se. Vocês devem sempre recuar um passo para o interior de si mesmos. Aprendam a mergulhar profundamente no interior. Recolham-se e estarão em seguraça. Não se abandonem às forças superficiais que se movem no mundo externo.

Mesmo que estejam apressados para fazer alguma coisa, recolham-se por um instante e descobrirão, para a sua própria surpresa, que farão muito mais rápido e melhor o trabalho que tiverem que realizar.

Se alguém encolerizar-se contra vocês, não se deixem tomar por suas vibrações, mas, simplesmente, interiorizem-se, e a raiva da pessoa, não encontrando em vocês nenhum suporte ou resposta, desaparecerá.

Permaneçam sempre em paz, resistam a toda tentação de perder esta paz. Não decidam nada sem recolher-se ao interior, jamais digam uma palavra sem recolher-se, jamais se lancem à ação sem recolher-se.

(…) Ponham em prática essa paz interior, ao menos tentem um pouco e continuem a se exercitar até que isso se torne um hábito em vocês.”

~ Mirra Alfassa, “A Mãe”, em “O Caminho Ensolarado"

16/02/2024

🌟 Mais do que um curso, é uma celebração da Vida! Uma oportunidade para vc viajar pelo seu mundo interior, a fim de se conhecer, se nutrir e se expandir trazendo para o exterior ações mais assertivas e emoções mais balanceadas que podem caminhar junto com um corpo-mente em harmonia.

Venha trilhar esse caminho sagrado e viver essa experiência transformadora que nos ajuda a entender e integrar nosso Ser verdadeiro!

🔱 É tempo de yoga! É tempo de despertar!

Esse curso é para você:

🪷 que busca um aprofundamento na filosofia, ensinamentos e vivências do Yoga, para acessar e fortalecer níveis de consciência;

🪷 que já sabe os efeitos que a prática proporciona;

🪷que sente que o Viver pode ser mais harmônico e feliz;

🪷 deseja descobrir as potencialidades de seu verdadeiro Ser;

🪷 que sente uma necessidade de mudança em alguns aspectos da sua vida,

🪷 quer saber quem é você,

🪷que almeja levar o conhecimento do Yoga ao maior número de seres;

🪷que deseja ter uma outra fonte de renda;

🪷 e muitas outras coisas....

🤸‍♀️Esse per_curso proporciona mais qualidade de vida, bem estar e saúde integral...

⛩️Você vai experienciar uma transformação na sua vida pessoal e profissional.

📜Além disso, será um profissional certificado pela . 🪷

📣 INSCRIÇÕES ABERTAS: TURMA PRESENCIAL YOGA INTEGRAL BH - 2024

👉🏻 ATENÇÃO: Ultimas vagas do lote 2.

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Fale conosco...
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“Uma Consciência infinita deve conter em si mesma inumeráveis verdades de sua autopercepção.”
(Sri. Aurobindo)

🕉️Esperamos te encontrar neste caminho. 🙏

Luz e paz
Namastê 🙏

16/02/2024

a foi aluna do curso de APROFUNDAMENTO E FORMAÇÃO EM YOGA INTEGRAL da 2023.

Agradecemos a cada feedback. Eles nos mostram que nosso curso de Formação em Yoga Integral está cumprindo seu papel.
Nos dá força e vontade de levar o Yoga para mais pessoas.

Estão abertas as Inscrições para o CURSO DE FORMAÇÃO EM YOGA INTEGRAL 2024!

💫 TURMA DE BELO HORIZONTE:
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INÍCIO EM MARÇO

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15/02/2024

O curso de Aprofundamento e FormAçâo em Yoga Integral da já vai começar!

Venha viver esta experiência única de Transformação, Auto-estudo, Auto-cuidado!

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Harih Om