D.M Consultoria em Medicina Preventiva

22/03/2024

Os sintomas de dengue iniciam de uma hora para outra e duram entre cinco a sete dias. Uma vez que um indivíduo é picado, leva cerca de três a 15 dias para a doença se manifestar. Os principais sintomas incluem:

Febre alta com início súbito (entre 39º a 40º C)
Forte dor de cabeça
Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos
Manchas e erupções na pele, pelo corpo todo, normalmente com coceiras
Extremo cansaço
Moleza e dor no corpo
Muitas dores nos ossos e articulações

14/10/2014

A Magnetoterapia
A magnetoterapia usa campos magnéticos de baixa frequência para tratamento de patologias com dor, inflamação e regeneração. O método não invasivo e de fácil manejo age desviando partículas com cargas elétricas em movimento, produzindo correntes induzidas em ossos e tecido colágeno e normalizando o potencial da membrana celular, além de estimular o metabolismo.
Saber mais sobre o assunto: https://www.facebook.com/pages/Denner-Mancinni-Consultoria-em-Medicina-Preventiva

14/10/2014

O diagnóstico da lombalgia acontece através de uma avaliação relativamente complexa, que envolve exames, além de consulta com questionamentos para identificar o tipo de dor, pois verificar a forma, o período e os momentos em que ela acontece ajuda a traçar o tamanho da gravidade do local.

06/10/2014

Comer demais de vez em quando é um problema que a maioria das pessoas enfrenta, principalmente nos finais de semana ou eventos especiais. Mas há aqueles que se descontrolam sempre na frente da comida, mesmo sem fome. Resultado: passam mal ou se sentem culpados.
O assalto à geladeira durante a noite também é característica da compulsão alimentar, um problema que atinge até 4% da população geral e 6% dos obesos – podendo alcançar metade dos indivíduos mórbidos, segundo dados da Associação Americana de Psiquiatria.

06/10/2014

Além da capacidade cardiorrespiratória altamente desenvolvida, da musculatura forte de todo o corpo, é necessário ter um domínio muito bom do corpo, com propriocepção bem trabalhada. Ou seja, ter o corpo treinado para pisar em terrenos acidentados e irregulares sem torcer os tornozelos, cair, rolar ou se machucar.
Tudo isto é treinamento, e ele pode ser feito inicialmente dentro d’água, um ambiente extremamente instável, e depois fora dela, aumentando o grau de dificuldade progressivamente.
São provas bem difíceis e desgastantes. O alongamento é muito importante para a recuperação. Os exercícios devem ser executados junto com a respiração diafragmática de uma maneira lenta e progressivamente, sem fazer força excessiva sobre a musculatura, pois ela já esta muito estressada.
Denner Mancinni - Coach

29/09/2014

Quem tem depressão não possui energia nem para sair da cama pela manhã. O desafio de enfrentar mais um dia aumenta o desânimo.
Pular corda e correr são atividades que aumentam a serotonina e endorfina e aumentam a sensação de prazer.

29/09/2014

29/09/2014

Por que consumir?

• As vitaminas e minerais desempenham funções essenciais em nosso organismo e algumas associações, otimizam sua ação;
• 40% da ingestão diária recomendada de Cálcio;
• 57% da ingestão diária recomendada de Magnésio;
• 50% da ingestão diária recomendada de Vitamina D.
Informações inbox,..

29/09/2014

Os cereais matinais são as melhores opções para um café-da-manhã saudável e rico em nutrientes.
Fibras dietéticas são nutrientes encontrados em produtos de origem vegetal e que não são digeridos pelo organismo. Elas se dividem em dois grupos, as solúveis e insolúveis. O primeiro grupo auxilia no controle glicêmico, redução dos níveis de colesterol ruim (LDL) e perda de peso. Já as do segundo auxiliam na prevenção do câncer colorretal e melhoram o funcionamento intestinal. Cada 40 g do All Bran Kellogg`s, 250 g, possui 100 kcal e 12 g de fibras totais, sendo 11 g de fibras insolúveis e 1 g de solúveis. Já 30 g do Cereal Matinal Nesfit Nestlé, 300 g, possui 110kcal e 2 g de fibras totais. Ambos possuem baixo valor calórico e baixo teor de gordura, sendo ótimos substitutos dos pães para o café-da-manhã, desde que consumidos nas quantidades citadas...