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Nutri que nutre

🍏Nutrição materno-infantil e saúde da mulher
🌐Atendimento Presencial e Online
📍Belo Horizonte- MG

09/04/2026

#ᴛʙᴛ Vivi mais um daqueles dias que reafirmam o porquê eu escolhi a Nutrição. 💛

Tive a oportunidade de participar de uma ação social do Centro Universitário UNA, em parceria com a Rádio Itatiaia Rádio Itatiaia , no Aglomerado da Serra e dessa vez, com um significado ainda mais especial: como preceptora, pude levar alunos para vivenciar isso comigo.

Falamos sobre educação nutricional no manejo da diabetes, mas, na prática, foi muito mais do que isso…

Foi sobre acesso.
Foi sobre escuta.
Foi sobre transformar informação em cuidado real.

A diabetes não se controla só com números, ela se cuida com conhecimento, autonomia e estratégia alimentar possível dentro da realidade de cada pessoa.

E ver os alunos aplicando isso, olhando nos olhos das pessoas, entendendo que Nutrição vai muito além do consultório… não tem preço.

Que a gente nunca esqueça: educar também é cuidar.

02/04/2026

Hoje, 2 de abril, dia Mundial da Conscientização do Autismo💙

Mas antes de ser uma data… é sobre histórias que quase ninguém vê.

O autismo feminino muitas vezes não é o que esperam.
Ele não é “óbvio”. Ele não é “barulhento”.
Ele é silencioso, adaptado, mascarado.

É a menina que aprende a imitar.
Que observa antes de agir.
Que se esforça para parecer “normal”, mesmo que isso custe exaustão, ansiedade e, muitas vezes, sofrimento interno que ninguém percebe.

Eu conheço esse lugar.

O masking pode fazer com que tudo pareça “sob controle” por fora…
Mas por dentro existe um esforço constante para caber, para não incomodar, para ser aceita.

Hoje, mais do que falar sobre autismo, eu quero abrir espaço para um olhar mais sensível, principalmente para as meninas e mulheres que passaram (ou ainda passam) despercebidas.

E essa boneca aqui não é só um brinquedo.
Ela representa algo que muitas de nós não tivemos:
representatividade, identificação e acolhimento desde cedo.

Que a gente pare de ensinar meninas autistas a se esconder…
E comece a ensinar o mundo a acolher.

💬 Me conta aqui: você já sentiu que precisava “se ajustar demais” para ser aceita?

Vamos conversar. Você não está sozinha. 💙

01/03/2026

Fevereiro 💕

08/02/2026

Entrando na
Ciência, nutrição e cuidado andando juntos ✨

Essa caricatura traduz muito do que eu acredito e pratico todos os dias:
🥦 comida de verdade,
🧬 base científica sólida,
🧠 olhar atento para o neurodesenvolvimento e saúde mental,
🤍 respeito à individualidade de cada pessoa.

Nutrição vai muito além de “o que comer”. Ela envolve contexto, história, comportamento, biologia e acolhimento.

Aqui, cada plano é pensado com estratégia, evidência científica e humanidade; porque saúde não é fórmula pronta, é construção.

💚 Que a alimentação seja ferramenta de cuidado, autonomia e desenvolvimento.

20/01/2026

A Barbie sempre foi mais do que uma boneca.
Ela sempre foi um espelho cultural.

Quando surgiu, em 1959, foi a primeira boneca a representar mulheres como adultas, com identidade própria, autonomia e possibilidades. Mais do que isso:
foi a primeira a mostrar que mulheres podiam pertencer a qualquer profissão, ocupar qualquer espaço e imaginar qualquer futuro.

Por isso, quando a representatividade do autismo chega através da Barbie, o significado se amplia.
Não é marketing vazio.
É mensagem simbólica e educativa.

É dizer, desde cedo, que pessoas autistas:
✨ existem
✨ crescem
✨ têm identidade própria
✨ podem ocupar espaços
✨ não precisam ser consertadas para pertencer

Assim como a Barbie ensinou que mulheres podiam ser o que quisessem, a Barbie autista reforça que pessoas no espectro, com a assistência necessária, com os profissionais certos e com suporte adequado, podem ir muito além do que a sociedade ainda acredita.

Quando uma criança se vê no mundo, ela entende que não precisa se encaixar para ter lugar.

Que esse seja mais um passo para um mundo onde o autismo seja visto, respeitado e compreendido; desde a infância 💜

24/12/2025

Que neste Natal a verdadeira Luz que veio ao mundo ilumine o seu coração, sua casa e seus caminhos. ✨
Que o nascimento de Jesus renove a fé, traga paz às inquietações, esperança aos dias difíceis e amor às relações.

Que não falte saúde, acolhimento, propósito e gratidão e que cada novo dia seja guiado por essa Luz que nunca se apaga.

Desejo um Natal de paz, fé e presença de Deus, hoje e sempre, para você e sua família 🤍🎄

Com carinho ❤️,
Nutri Lud.

16/12/2025

29 anos 🎂
Cheios de motivos para agradecer.

Foi um ano de lutas e desafios, também na saúde, mas em todos os momentos Deus esteve presente, me sustentando e me conduzindo à vitória.

Um ano de grande crescimento no trabalho, que realizo com muito amor no coração.
Um ano em que me conheci mais, reconheci minhas forças e aprendi a respeitar meus limites.

Sou grata a Deus pelas pessoas especiais que estiveram comigo neste último ano e pelas as que me acompanham ao longo da vida 💕

Hoje, só tenho gratidão pela maravilhosa bondade de Deus sobre a minha vida ❤️❤️

23/10/2025

✨ de um evento que traduz tudo o que acredito na Nutrição.

Estar em um evento como esse é relembrar o porquê escolhi a nutrição: cuidar de vidas com ciência, sensibilidade e propósito.

Cada palestra foi um lembrete de que ser nutricionista é estar em constante evolução — aprendendo, questionando e se apaixonando de novo pela profissão que transforma o futuro desde o início da vida. 💛
 O SIMDAN 2025 reuniu profissionais incríveis com um mesmo propósito: ampliar olhares, integrar saberes e tornar o cuidado com as crianças mais humano e eficaz. 💛

E sou grata pelas pessoas que estão comigo ao longo da minha caminhada e que tornaram esse evento mais que especial! .andreiamarcelino

22/10/2025

A neuroplasticidade não é só conceito, é potência.
A ciência confirma o que o cuidado nutricional já observa diariamente: cérebros podem mudar, caminhos podem ser reescritos, e nada em nós é sentença.

Na nutrição aplicada ao neurodesenvolvimento, cada refeição é uma chance de redesenhar mapas neurais.
Cada plano alimentar bem estruturado é uma ponte entre o agora e o possível.

💡 Se você deseja trilhar esse caminho com consciência, ciência e sensibilidade, fale comigo através do Link na bio.
📩 Atendimentos com base em evidência, voltados para evolução real.

18/09/2025

🥼🍎💚

02/09/2025

Você sabia que até 80% das gestantes enfrentam enjoos no início da gravidez? Mas com algumas estratégias simples, é possível aliviar esse desconforto e se alimentar com mais leveza e afeto 🌿

Preparei um carrossel com dicas práticas e acolhedoras pra te ajudar a lidar com os enjoos e aversões alimentares — sem culpa, sem pressão, só com escuta e cuidado.

✨ Desliza os cards e compartilha com quem está vivendo essa fase!

📣 E se você já passou por isso, conta aqui nos comentários o que te ajudou — sua experiência pode acolher outras mulheres 💬

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

facebook.com

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